• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Spiseforstyrrelser og svangerskap

Hva er spiseforstyrrelser?

Spiseforstyrrelser er alvorlige helseproblemer som innebærer ekstreme følelser, holdninger og atferd knyttet til vekt og mat. Kvinner med spiseforstyrrelser kan være misfornøyde med kroppen sin og ha en sterk frykt for å ta i vekt. Disse følelsene kan føre til stress og risikabel spiseatferd – som bingeing og purging – som kan skade helsen og gi problemer under svangerskap.

Det finnes flere typer spiseforstyrrelser:

• Anoreksi (anorexia nervosa). Kvinner med anoreksi spiser veldig lite, og kan holde strenge dieter og trene ekstremt pga. en intens frykt for overvekt, selv når de er undervektige. Anoreksi kan få menstruasjonen til å stoppe, hårutfall, tørr/hvit/gul hud. Uten behandling kan det føre til alvorlige problemer: svikt, osteoporose (bennedtetthetstap), hjerte- og nyresvikt, og i verste fall død.
• Bulimi (bulimia nervosa). Perioder med bingeing (spise store mengder) etterfulgt av purging (fjerne maten). Purging kan være å kaste opp, bruke laksativa (avføringmidler) eller andre midler. Det kan skade tenner, hals, mage, gi humørsvingninger og hjerteproblemer (arytmi, hjerte svikt).
• Binge-eating-lidelse (ulkontrollert overeting). Perioder med overeting uten purging etterpå. Kan føre til fedme-relaterte problemer: høyt blodtrykk, diabetes. Fedme defineres som BMI ≥ 30. Beregn din BMI på helsedirektoratet.no.
• Annen spesifisert spise- eller matinntakslidelse (OSFED). Noen, men ikke alle, trekk fra andre spiseforstyrrelser. F.eks. purging uten bingeing, eller anorektiske trekk med normal vekt. Helseproblemer avhenger av hvilke trekk man har.

Hvis du tror du har en spiseforstyrrelse, si ifra til din fastlege eller jordmor. De kan gi behandling for å etablere sunn spiseatferd og forhindre alvorlige skader.

Hvilke svangerskapsproblemer kan spiseforstyrrelser gi?

De fleste kvinner som får behandling for spiseforstyrrelse, har sunne svangerskap. Men spiseforstyrrelser kan gi komplikasjoner.

Ved anoreksi eller bulimi

Du kan være undervektig før svangerskap eller ikke ta nok i vekt under svangerskap. Økt risiko for:

• For tidlig fødsels (før uke 37). Barn født denne tidlig kan ha helseproblemer ved fødsel og senere.
• Lav fødselsvekt (under 2500 g).
• Dødfødsel eller død kort etter fødsel. Dødfødsel = foster dør i livmor etter uke 20. Anoreksi øker risikoen.
• Abort (spontanabor). Foster dør før uke 20. Bulimi øker risikoen.

Ved binge-eating-lidelse

Økt risiko for komplikasjoner knyttet til fedme:

• Svangerskapsdiabetes
• Høyt blodtrykk
• Veldig stort barn (risiko for skade under fødsel)
• Keisersnitt (sectio)

Hva kan du gjøre for å øke sjansen for svangerskap og sunn graviditet?

Før svangerskap: Gå til fastlege/jordmor. De kan behandle medisinske problemer og hjelpe deg til en sunn vekt. De kan henvise til psykolog med erfaring med spiseforstyrrelser, og ernæringsfysiolog for en sunn kostplan (måltidsplan). Følg planen i noen måneder før dere prøver å bli gravide. Når du har nådd en sunn vekt, er sjansen for å bli gravid større.

Under svangerskapet: Fortsett med kostplanen så du tar riktig i vekt. Det er viktig å ta i vekt for at barnet får all næring det trenger.

Self om du har vært behandlet tidligere – også for måneder eller år siden – fortell legen/jordmoren din om det. Du kan begynne å bekymre deg for vektøkningen under svangerskapet, og spiseforstyrrelsen kan komme tilbake. Din lege/jordmor hjelper deg å holde kostplanen, og overvåker deg og barnet nøye for å forhindre komplikasjoner og sikre at dere begge mår bra.

Mer informasjon

• Helsedirektoratet – Kosthold i svangerskap
• Rosengrenska stiftelsen – Hjelp til spiseforstyrrelser
• Mental Helse – Spiseforstyrrelser

Se også: Sunt kosthold i svangerskap, Vitaminer og andre næringstoffer i svangerskap

Sist oppdatert: April 2016