Måter å indusere arbeidskraft naturlig

Hvis du er gravid og har passert forfallsdato , er du sannsynligvis svært ivrige etter å møte den nye babyen . Det er mange trygge og naturlige måter som du kan indusere arbeidskraft hjemme. Men hvis du har en høy - risiko svangerskap eller du ikke er forsinket , er det ikke en god idé å indusere arbeidskraft . Sørg for å sjekke med legen din før du prøver noen metode for induksjon.
Sex med partneren din

En av de sikreste måtene å naturlig bevege arbeidskraft er å ha sex med partneren din . Sæd inneholder prostaglandiner , som vil hjelpe modnes livmorhalsen og begynne utvidelse . I tillegg, hvis du har en orgasme , vil det stimulere livmoren og kroppen din vil frigjøre oxytocin , et hormon som kan forårsake sammentrekninger . Men hvis vannet ditt allerede har brutt, er det ikke trygt å ha sex fordi det kan føre til en infeksjon .
Nipple Stimulering

Nipple stimulering kan være effektive i å indusere arbeidskraft fordi det vil føre til at kroppen til å frigjøre oxytocin , hormonet som forårsaker sammentrekninger . Den enkleste måten å gjøre dette på er å bruke en brystpumpe. Hvis du ikke har en brystpumpe , kan du også gjøre dette manuelt . Masser brystvortene i en sirkulær bevegelse . Bare massere en brystvorte om gangen . Fortsett masserer inntil en sammentrekning er filt. Når sammentrekning stopper , fortsetter å gni den andre brystvorten . Hvis sammentrekningene er svært tett sammen , ikke fortsette å stimulere brystvortene.
Walk

Turgåing er en annen naturlig måte å indusere arbeidskraft . Denne metoden vanligvis fungerer bare hvis du allerede har noen sammentrekninger , men er ennå ikke i arbeid . Siden vandre tvinger deg til å stå oppreist, vil tyngdekraften hjelpe barnet komme i riktig posisjon for levering . Dessuten vil bevegelse av hoftene hjelpe barnet posisjonere seg . En annen fordel av å gå er at det er avslappende , noe som kan bidra til å bringe arbeidskraft på .

Previous:

Next:

  • 27 fantastiske gamle bilder av amming gjennom historien
    Hvem liker ikke et glimt av fortiden? Disse gamle ammebildene fra hele verden beviser at amming ikke bare er en historie like gammel som tid, å piske en boob ut-selv i det offentlige-er ikke en stor ting å gjøre, det har det heller ikke vært på lenge
  • 5 ting foreldre bør se etter på CV-en for barnepass
    Å finne den rette personen til å ta vare på den lille er en skremmende oppgave. Du vil ha noen med Mrs. Doubtfires pleiende natur og Mary Poppins solfylte gemytt. Men det er ingen enkel prestasjon. Etter at du har gjennomsøkt jordens fire hjørner (o
  • 9 måter å skille seg ut når du leter etter en barnepikejobb
    Med 1,2 millioner mennesker som jobber i barnevernet, kan det være vanskelig å skille seg ut hvis du ønsker å få en jobb som barnepike. Å vite hvordan du effektivt kan vise frem tjenestene dine som barnepassleverandør kan bidra til å åpne opp mulighe