• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når skal du starte bæretopptrening av småbarnet ditt?

Bæretopptrening kan virke som en skrøpelig oppgave, men hvis barnet ditt virkelig er klart, er det ikke mye å bekymre seg for. «Livet går videre og en dag vil barnet ditt bare gjøre det,» sier Lisa Asta, M.D., klinisk professor i pediatri ved University of California, San Francisco, og talesperson for American Academy of Pediatrics.

Likevel har de fleste foreldre fortsatt masse spørsmål om å slenge bleiene. Ett av de største: Når skal du starte bæretopptrening av småbarnet ditt? Svaret varierer faktisk for hvert barn. La denne ekspertgodkjente rådet tjene som en guide.

Hva er den beste bæretopptrening-alderen?

Den beste bæretopptrening-alderen er ikke en størrelse som passer alle. «Når barn vil gå på bæretoppen, vil de gå på bæretoppen. Noen ganger skjer det ved 18 måneder, noen ganger skjer det ikke før nesten 4 år, men ingen sunn barn vil gå i bleier inn på barnehage,» sier Dr. Asta. Det sagt, starter de fleste barn typisk bæretopptrening mellom 18 og 30 måneder.

Følgende tegn kan indikere at barnet ditt er klart til å starte bæretopptrening:

• Barnet ditt holder seg tørr i minst to timer på dagen og er tørr etter lunsjsov
• De kan følge enkle instruksjoner, som en forespørsel om å gå til badet, sette seg, og ta av seg klærne.
• De er interessert i å bruke «store jente» eller «store gutt» undertøy.
• Barnet ditt vet når bleien deres er våt. Hvis de gråter, knipser, eller viser andre tegn på tydelig ubehag når bleien deres er forurenset – og indikerer gjennom ansiktsuttrykk, holdning, eller språk at det er tid å bruke toalettet – så er de klare til å starte prosessen.

Selv om barnet ditt virker klart, sier eksperter at man bør unngå bæretopptrening under overgangs- eller stressfylte tider. Hvis du flytter, drar på ferie, får et nytt barn i familien, eller går gjennom en skilsmisse, utsett bæretopptreningen til omtrent en måned etter overgangstiden. Barn som prøver å lære denne nye ferdigheten, vil klare seg best hvis de er avslappede og på en regelmessig rutine.

Snakk alltid med barnet ditt sin lege om den beste tiden til å bæretopp-trene barnet ditt.

Slik starter du bæretopptrening

Når du finner ut når du skal starte bæretopptrening, er det viktig å introdusere det riktig. Disse tipsene kan hjelpe med å lette overgangen fra bleier til toaletter.

Introduser toalettet gradvis.

Start å snakke om bæretopptrening av og til rundt barnets første bursdag for å vekke interesse. Hold noen barnbøker om bæretopptrening til å lese med barnet ditt. Og ta opp emnet bæretoppen i samtale; å si ting som, «Jeg lurer på om Elmo [eller barnet ditt favoritt bamse] trenger å gå på bæretoppen» eller «Jeg må tisse. Jeg går til bæretoppen.» Idéen er å vekke bevissthet om å gå på bæretoppen og gjøre barnet ditt komfortabel med det overordnede konseptet før de er klare til å bæretopp-trene.

Følg en timeplan for bæretopptrening.

«Nøkkelen er å ha tider gjennom dagen der du ritualiserer bruken av bæretoppen så det blir mer en vane,» sier Wendy Sue Swanson, M.D., barnelege ved Seattle Children's Hospital. Vurder å la barnet ditt sitte på bæretoppen hver to time, uavhengig av om de må gå eller ikke, inkludert første ting om morgenen, før du drar fra huset, og før lunsjsov og sengetid. Si til dem å ta av seg shorts eller bukser først, undertøyet deres (eller, hvis du bruker dem, treningsbleier) nesten, og å sitte på toalettet i noen minutter (avsett mer tid, hvis du tror de må avføre). Les en bok eller spill et spill, som 20 spørsmål, for å la tiden gå på en morsom måte.

Tilby pris og belønninger

Når du bæretopp-trener, er uhell en del av prosessen; noen barn har fortsatt uhell frem til 5 eller 6 år, og mange holder seg ikke tørre om natten før den alderen (eller enda senere). Straff aldri barnet ditt for å tisse eller forurene bukser sine; de bare lærer og kan ikke hjelpe det. Istedenfor, når barnet ditt bruker bæretoppen med suksess, tilby mild pris og en liten belønning. Du kan vilja bruke et klistremerke-diagram – barnet ditt mottar et klistremerke hver gang de går på bæretoppen; etter de har tjent, si, tre klistremerker, får de en liten pris. «Men ikke gå helt gal!» sier Scott J. Goldstein, M.D., klinisk instruktør i pediatri ved Feinberg School of Medicine ved Northwestern. «Mange småbarn vil reagere på overdreven pris som de reagerer på straff – ved å bli redde og unngå å gjøre den ting de ble overdrevent rost eller straffet for.»

Lær riktig hygiene

For å sette barn opp med gode hygienvaner som varer livet ut, bør håndvask være en rutine fra dag 1, sammen med flushing og tørking, uavhengig av om barnet ditt faktisk gikk på bæretoppen. Centers for Disease Control and Prevention anbefaler å fukte hender med kjølig eller varmt rennende vann, insåpe med såpe, og skrubbe i minst 20 sekunder. Gjør håndvasking morsom ved å kjøpe fargerike barnvennlige såper, og gjør det varende lenge nok ved å synge en favorittsang, som «Happy Birthday to You» eller «ABC-sangen», så boblene får jobbe sin bakteriedrepande magi.

Forstå at bæretopptrening tar tid og innsats.

Du kan foretrekke å få bæretopptrening over med så raskt som mulig – kanskje du er nysgjerrig på 3-dagers bæretopptrending-trenden. Det er greit, sier eksperter, men ikke hvis det blir for frustrierende. «Jeg ser ofte foreldre som roser seg av at de trent sin 2-åring på en helg, og så sier at barnet har uhell fire ganger om dagen,» sier Dr. Goldstein. «Dette er ikke det samme som å være bæretopp-trent. Når barn er virkelig klare, vil de ofte bare starte å gå på bæretoppen på egenhånd.»

Også, det er ikke uvanlig at et barn som har brukt bæretoppen med suksess i noen dager sier at de vil gå tilbake til bleier. For å unngå en maktkamp eller en situasjon der barnet ditt faktisk starter et mønster med å holde avføring, som kan føre til forstoppelse, kan du akseptere en kort pause. Men prøv å bygge inn en plan for å gjenoppta ved å spørre barnet ditt, «Vil du bruke undertøy akkurat når du står opp eller vente til etter lunsj?»