• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Når skal du begynne med pottetrening av småbarnet ditt

Pottetrening kan virke som en skremmende oppgave, men hvis barnet ditt virkelig er klar, er det ikke mye å bekymre seg for. "Livet går videre og en dag vil barnet ditt bare gjøre det," sier Lisa Asta, M.D., en klinisk professor i pediatri ved University of California, San Francisco, og talsperson for American Academy of Pediatrics.

Likevel har de fleste foreldre fortsatt mange spørsmål om å kaste bleiene. En av de største:Når bør du begynne med pottetrening av pjokk? Svaret varierer faktisk for hvert barn. La dette ekspertgodkjente rådet tjene som en veiledning.

Hva er den beste pottetreningsalderen?

Den beste pottetreningsalderen er ikke én størrelse som passer alle. "Når barn vil gå på potten, vil de gå på potten. Noen ganger skjer det ved 18 måneder, noen ganger skjer det ikke før nær 4 år, men ingen friske barn vil gå i barnehagen med bleier," sier Dr. Asta. Når det er sagt, starter de fleste barn vanligvis pottetrening mellom 18 og 30 måneder.

Følgende tegn kan indikere at barnet ditt er klart til å begynne med pottetrening:

• Barnet ditt holder seg tørt i minst to timer i løpet av dagen og er tørt etter lur
• De kan følge enkle instruksjoner, som en forespørsel om å gå på do, sette seg ned og ta av seg klærne.
• De er interessert i å bruke «stor jente» eller «stor gutt»-undertøy.
• Barnet ditt vet når bleien er våt. Hvis de gråter, maser eller viser andre tegn på tydelig ubehag når bleien deres er skitten – og indikerer gjennom ansiktsuttrykk, holdning eller språk at det er på tide å bruke toalettet – så er de klare til å starte prosessen.

Selv om barnet ditt virker klart, sier eksperter at du bør unngå pottetrening i overgangs- eller stressende tider. Hvis du skal flytte, ta ferie, legge til en ny baby til familien eller gå gjennom en skilsmisse, utsett pottetreningen til omtrent en måned etter overgangstiden. Barn som prøver å lære seg denne nye ferdigheten vil gjøre det best hvis de er avslappet og har en fast rutine.

Snakk alltid med barnets lege om det beste tidspunktet for pottetrening av barnet ditt.

Hvordan starte pottetrening

Når du har funnet ut når du skal begynne pottetrening, er det viktig å introdusere det riktig. Disse tipsene kan bidra til å lette overgangen fra bleier til toaletter.

Introduser toalettet gradvis.

Begynn å snakke om pottetrening av og til rundt barnets første bursdag for å vekke interesse. Hold noen barnebøker om pottetrening for å lese med barnet ditt. Og ta opp temaet potte i samtale; si ting som:"Jeg lurer på om Elmo [eller barnets favorittkosedyr] trenger å gå på potte" eller "jeg må tisse og tisse. Jeg er på vei til potta." Tanken er å øke bevisstheten rundt pottetrening og gjøre barnet ditt komfortabelt med det overordnede konseptet før de er klare for pottetrening.

Følg en tidsplan for pottetrening.

"Nøkkelen er å ha tider i løpet av dagen hvor du ritualiserer å bruke potten, så det blir mer en vane," sier Wendy Sue Swanson, M.D., en barnelege ved Seattle Children's Hospital. Vurder å la barnet ditt sitte på potten annenhver time, enten det må gå eller ikke, inkludert det første om morgenen, før du forlater huset, og før lur og leggetid. Be dem om å fjerne shorts eller bukser først, undertøyet deres (eller, hvis du bruker dem, treningsbukser) deretter, og sitte på toalettet i noen minutter (gi mer tid hvis du tror de må bæsje). Les en bok eller spill et spill, for eksempel 20 spørsmål, for å få tiden til å gå på en morsom måte.

Tilby ros og belønninger

Når du pottetrener, er ulykker en del av prosessen; noen barn har fortsatt ulykker gjennom 5 eller 6 år, og mange holder seg ikke tørre om natten før den alderen (eller til og med senere). Aldri straff barnet ditt for å ha fuktet eller skittent til buksene deres; de bare lærer og kan ikke la være. I stedet, når barnet ditt bruker potten med hell, gi mild ros og en liten belønning. Det kan være lurt å bruke et klistremerkediagram – barnet ditt mottar et klistremerke hver gang de går på potte; etter at de har tjent for eksempel tre klistremerker, får de en liten premie. "Men ikke bli gal!" sier Scott J. Goldstein, M.D., en klinisk instruktør i pediatri ved Feinberg School of Medicine i Northwestern. "Mange småbarn vil reagere på overdreven ros når de reagerer på straff – ved å bli redde og unngå å gjøre ting som de ble overdrevent rost eller straffet for."

Lær riktig hygiene

For å sette opp barna med gode hygienevaner som varer livet ut, bør håndvask være en rutine fra dag 1, sammen med spyling og tørking, uavhengig av om barnet ditt faktisk gikk i potta. Centers for Disease Control and Prevention anbefaler å fukte hendene med kaldt eller varmt rennende vann, skumme opp med såpe og skrubbe i minst 20 sekunder. Gjør håndvask gøy ved å kjøpe fargerike barnevennlige såper, og få den til å vare lenge nok ved å synge en favorittsang, som «Happy Birthday to You» eller «ABC-sangen», slik at boblene virker sin bakteriebekjempende magi.

Forstå at pottetrening tar tid og krefter.

Du foretrekker kanskje å få pottetrening over så snart som mulig – kanskje du er nysgjerrig på 3-dagers pottetrening. Det er greit, sier eksperter, men ikke hvis det blir for frustrerende. "Jeg ser ofte foreldre som skryter av at de trente 2-åringen sin i løpet av en helg, og så sier at barnet har ulykker fire ganger om dagen," sier Dr. Goldstein. "Dette er ikke det samme som å bli pottetrent. Når barna virkelig er klare, vil de ofte bare begynne å gå på potten på egenhånd."

Dessuten er det ikke uvanlig at et barn som har brukt potten i noen dager, sier at de vil gå tilbake til bleier. For å unngå en maktkamp eller en situasjon der barnet ditt faktisk starter et mønster med å holde tilbake avføring, noe som kan føre til forstoppelse, kan du godta en kort pause. Men prøv å bygge inn en plan for å fortsette ved å spørre barnet ditt:"Vil du bruke undertøy rett når du står opp eller vente til etter lunsj?"