Hva kan jeg gjøre for å komme i fødselsgang?
Etter 9 måneders svangerskap kan mange kvinner ikke vente å få det overstått og endelig møte barnet sitt. Mens noen metoder for å indusere fødselsgang er gamle konefortellinger, finnes det mange prøvde og sanne måter å komme i fødselsgang på. Hold i tankene at du aldri bør prøve å indusere fødselsgang før du er minst 40 uker gravid.
Gåtur
Gåtur er mest nyttig for de som har kontraksjoner eller er i tidlig fødselsgang. Å stå oppreist vil hjelpe barnet med å komme i fødselsstilling i bekkenet. Selv etter at kontraksjonene dine kommer raskere og blir mer smertefulle, kan gåtur hjelpe med smerten.
Sex
Selv om det kan være vanskelig å få lyst til sex mot slutten av svangerskapet, er det en kjent måte å oppmuntre begynnelsen av fødselsgang på, og noen leger anbefaler det til pasienter som er ivrige etter å få barna sine. For at dette skal være effektivt, må partneren din sørge for at sperma kommer inn i skjeden – prostaglandinene i sperma er det som kan forårsake kontraksjoner.
Krydrets mat
Selv om det ennå ikke er vitenskapelig bevist, går mange kvinner i fødselsgang etter å ha spist krydret mat. Bruken av denne metoden er ideell for de som liker å spise varme retter, men er ikke rådende for de som lett får halsbrann. Også, hvis du allerede har en full mage, spiser krydret mat, og så går i fødselsgang, kan det resultere i kvalme og oppkast.
Risinolje
Risinolje er en av de mest brukte naturlige metodene for å indusere fødselsgang. Hvis du er i tidlig fødselsgang, kan det være enda mer effektivt. Troen er at inntak av risinolje forårsaker spasmer i tarmene, som får livmoren til å krampe, noe som resulterer i fødselsgang.
De fleste kvinner blander 1 til 4 oz. oljen med 6 oz. appelsinjuice og drikker det raskt – smaken er langt fra hyggelig. En annen effekt av å ta risinolje er avføring, så du bør forvente å ha en avføring innen 3 timer etter bruk av denne metoden.
-
En tur til legen kan være traumatisk for unge barn. Voksne glemmer ofte bare hvor skremmende det kan være å sitte i et legekontor, og foreldre kan ikke innse stressen barna sine går gjennom. Det er viktig for foreldre å forberede barna sine før hver -
Lag din egen kornblanding Hva du trenger: Kornblanding-eske Store selvklistrende notater (eller papir, saks, og teip) Voksblyanter Hva du skal gjøre:1. Be barnet ditt peke på ord og tall på esken og gjette hva de sier. 2. Les høyt noen av ordene og t -
Dette innlegget inneholder affiliate-lenker.Det finnes så mange flotte bøker for barn som viser litt ekstra kjærlighet til fedre, bonusfedre, farfigurer, bestefedre, onkler, mentorer, og alle andre vi anser som en «far». Vi har samlet våre favoritthi
