• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik forbereder du deg på keisersnitt

Fra øyeblikket du lærte at du er gravid, er dagene fylt med forventning og glede. Mens du forbereder deg på din lille gledepakke, må du ta hensyn til om du vil føde henne vaginalt eller med keisersnitt. Et c-seksjon utføres av ulike grunner, som når babyen er i brageposisjon eller fordi moren tidligere har hatt et c-seksjon. Når du planlegger et c-seksjon, er det nyttig å vite hva du kan forvente før, under og etter fødselen av babyen din.

Snakk med din lege

• Din lege vil avgjøre om et c-seksjon er det beste valget for deg, så kan du diskutere fordelene og risikoene med prosedyren med ham. Et c-seksjon anbefales ikke med mindre det er medisinsk nødvendig, ifølge WebMD.com. Du kan stille spørsmål om hvorfor du trenger et c-seksjon, når det vil bli utført og om du også vil trenge et c-seksjon igjen hvis du blir gravid i fremtiden. Ta opp eventuelle frykt eller bekymringer du kan ha, foreslår Parenting.com, inkludert smerten du vil oppleve etter c-seksjonen.

Forbered deg fysisk, mentalt og emosjonelt

• Ta vare på kroppen din gjennom svangerskapet ved å trene, spise sunt og holde deg innen anbefalt vekt for å gjøre operasjonen og rekonvalesens enklere på kroppen din, anbefaler Parenting.com. Spis lett i timene før ditt planlagte c-seksjon, siden tarmen din vil jobbe saktere enn normalt etter operasjon. Dusj eller bade natten før og morgenen av ditt c-seksjon, ved hjelp av antibakteriell såpe, for å redusere risiko for infeksjon, foreslår Mayo Clinic-nettsiden. Forbered deg mentalt og emosjonelt ved å lære hvordan du roer deg ned når du føler deg angst, enten det er ved å lære noen beroligende pusteteknikker, delta i en prenatal yoga-time eller lytte til en avspennings-CD.

Gjør deg klar for sykehuset

• Etter et c-seksjon bør du planlegge å bli på sykehus i 3 til 5 dager, sammenlignet med 1 til 2 dagers opphold etter en vaginal fødsel. Pakk alt du trenger for den lengden, inkludert behagelige klær med justerbare eller elastiske livbånd på bukser og topper med knapper eller lynlås forran for amming, sammen med varme sokker, amme-bh og badetøy. Andre personlige varer kan inkludere tannbørste, tannkrem, smink, hårbørste, lotion, leppglans og såpe. For babyen din nye, ikke glem bilsete, poseveske og gå-hjem-utstyr. De fleste sykehus gir kittler, bleier, putetrekk og de andre nødvendighetene babyen trenger mens på sykehus.

Etter ditt keisersnitt

• I dagene etter ditt c-seksjon vil du bli gitt smertestillende for å hjelpe med ubehag og oppmuntres til å stå opp og gå for å hjelpe å lindre gassoppbygging, ifølge WebMD. Kroppen din vil trenge hvile og få en adekvat mengde søvn for å rekonvalesere fra operasjonen din, så ta imot hjelp når den tilbys. Bruk en pute til å holde over magen din når du hoster eller nyser for å hjelpe med å redusere smerte. Drikk mye væske og gjenoppta en normal kost. Hvis du har oppsett mage, hold deg til matvarer som yoghurt, ris, toast og vanlig kylling. Start amming av babyen din så snart som mulig etter operasjonen din og fortsett å gjøre det jevnlig for å bygge opp melkeproduksjonen din. Hvis du ikke klarer å amme umiddelbart etter ditt c-seksjon, bare start amming når din lege gir deg grønt lys. Brystmelken din vil begynne å komme inn akkurat som om du hadde født vaginalt, ifølge HealthyChildren.org.