• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Hva kan jeg gjøre for å indusere fødselsgang?

Hvis du nærmer deg eller allerede har passert termin datoen din, kan du vil vite noen måter å naturlig indusere fødselsgang på. Det finnes mange enkle ting du kan prøve å gjøre for å indusere fødselsgang hjemme. Du bør bare prøve disse metodene hvis du allerede har nådd termin datoen din og ikke har en høyrisk-svangerskap. Også, det er alltid best å rådgiv deg med legen din.

Risinolje

Risinolje kan føre til fødselsgang fordi inntak av det resulterer i tarmekramper og diaré. Dette kan føre til stimulering av livmoren og til slutt kontraksjoner. Denne metoden vil ikke fungere hvis du ikke er dilatert eller utforkortet i det hele tatt. Også, inntak av risinolje har risikoer. Siden det får deg til å ha diaré, vil du ofte bli etterlatt dehydrert og veldig trøtt.

Den anbefalte dosen av risinolje er to spiseskjeer, tatt om morgenen. Noen kvinner foretrekker å bare drikke det rent; likevel, vær oppmerksom på at det ikke er veldig smakfullt. De fleste kvinner foretrekker å blande to spiseskjeer risinolje med appelsinjuice, røre det i egg eller blande med rotbærbrus.

Ha sex

En mindre risikabel og mer vanlig metode for å indusere fødselsgang er å ha sex med partneren din. Sperma inneholder prostaglandiner, som gjør livmormunnen din moden. En gang livmormunnen din begynner å modne, kan kontraksjoner starte. En ulempe: en tungt gravid kvinne kan være så ubehagelig at sex ikke vil være fornøyelig for henne.

Brystvorte stimulering

Brystvorte stimulering er en annen metode for å indusere fødselsgang. Ved å stimulere brystvortene dine, frigjør du oksytocin som forårsaker kontraksjoner og kan føre til fødselsgang. Stimuler bare en brystvorte om gangen. Masser areolaen i en sirkelbevegelse til du føler en kontraksjon, som kan ta litt tid. Etter at kontraksjonen har endt, vent femten minutter og gjenta på den andre brysten. Det er også risikoer forbundet med denne metoden. Brystvorte stimulering kan føre til veldig sterke kontraksjoner som kan resultere i sakt fosterhjerterytme.