Trygge måter å starte fødselsgang på
Induksjon, eller starting av fødselsgang, er noe som kun bør gjøres hvis termin din er nær. En innkommende termin eller en som er forbi er en veldig angst- og ubehagelig tid for de fleste gravide kvinner. Det er noen forskjellige måter å starte fødselsgang på, men de vil bare fungere hvis utvidelse har begynt. Selvfølgelig, før du gjør noe for å indusere fødselsgang, bør du konsultere din lege.
Mat
Å spise ferske ananaser eller sterkt krydret mat, som meksikansk eller thai mat, er en måte å starte fødselsgang på og få utvidelser i gang. Ferske ananaser antas å mykne livmorhalsen på grunn av et enzym kalt bromelain, og for at dette skal virke, må du spise minst syv av dem. Sterkt krydret mat fremmer fødselsgang ved å øke magetarmaktiviteten, og dermed en avføring, som kan bringe på fødselsgang.
Trening
Under svangerskap bør trening være en del av din daglige rutine. Gåing er en sunn måte å hjelpe med å skynde fødselsgang along. Selv om det ikke induserer fødselsgang, vil bevegelsen hjelpe babyen med å komme i en bedre posisjon når tiden kommer. Med bevegelse og tyngdekraft hjelper trykket fra babyens hode på livmorhalsen med å få babyen inn i beckenet og, til slutt, fødselskanalen.
Sex
Å ha sex kan hjelpe med å indusere fødselsgang på grunn av sædvæsken, som inneholder prostaglandiner. Prostaglandiner i sædvæske hjelper med å mykne livmorhalsen og forberede den til å åpne. Hormonet oksytocin frigjøres også under sex, som kan forårsake at livmoren begynner å kutte seg sammen. Likevel, hvis vannmembranene har revnet, er sex ikke anbefalt da dette kan føre til infeksjon.
Brystvorte-stimulering
Stimulering av brystvorter er et trygt alternativ til sex. Under brystvorte-stimulering frigjøres samme hormon som ved sex, oksytocin. Denne metoden for å indusere fødsel kan ta noe tid; og hvis den starter utvidelser, kan de være veldig lange og smertefulle da ekstra oksytocin frigjøres i kroppen.
Previous:Historien om vannfødsel i USA
-
Hva er en livmoderhalshette? En livmoderhalshette er en liten kopp laget av silikon som passer over livmoderhalsen (delen av livmoren som åpner inn i skjeden). Den dekker livmoderhalsen så spermier ikke kan komme inn og befrukte et egg. Hvordan fun -
Romlige kjennerprofiler Her er en liste over kunstnere og oppdagere som brukte sine romlige ferdigheter for å finne veien. Hver av dem levde også med en funksjonsnedsettelse. Deres unike kombinasjon av intelligenser – styrker så vel som svakheter – g -
Arbeid, skole, fritidsaktiviteter, skjermtid, og daglige rutineoppgaver trekker familier i alle retninger. Å prøve å samle seg er som å hyrde katter. Organisering av tidsplaner må være bevisst og krever samarbeid og forpliktelse fra alle familiemedle
