Trygge måter å hoppe starte Labor

Inducing , eller hoppe start, er arbeidskraft noe som bør bare gjøres hvis forfall er nær. En forestående forfall eller en som er forfalt er en veldig engstelig og ubehagelig tid for de fleste gravide kvinner . Det er noen forskjellige måter å hoppe start arbeidskraft , men de vil bare fungere hvis utvidelse har begynt. Selvfølgelig , før du gjør noe for å indusere arbeidskraft , bør du rådføre deg med lege .
Foods

Å spise fersk ananas eller krydret mat , for eksempel meksikanske eller thailandsk mat , er en måte å hoppe starte din arbeidskraft og få trekningene kommer . Fersk ananas antas å mykne livmorhalsen på grunn av et enzym som heter bromelain , og for at dette skal fungere , må du spise minst sju av dem . Krydret mat fremme arbeidskraft ved å øke mage aktivitet , og dermed avføring, noe som kan bringe på arbeidskraft .
Øvelse

Under graviditet, trening bør være en del av din daglige rutine . Turgåing er en sunn måte å hjelpe hastighet arbeidskraft sammen . Selv om det ikke indusere arbeidskraft , vil bevegelsen hjelpe barnet komme inn i en bedre posisjon når den tid kommer. Med bevegelse og gravitasjon, trykket av babyens hode på livmorhalsen bidrar til å få barnet inn i bekkenet og, til slutt , fødselskanalen .
Sex

Å ha sex kan bidra til å indusere arbeidskraft på grunn av sæd , som inneholder prostaglandiner . Prostaglandiner i sæd hjelpe myke livmorhalsen og klargjøre den for å åpne . Hormonet oxytocin frigjøres også under sex , noe som kan føre til at livmoren å begynne kontrahering . Men hvis vannet membraner har sprukket , sex anbefales ikke da dette kan føre til infeksjon .
Nipple Stimulering

Stimulere brystvorter er et trygt alternativ til sex . Under brystvorte stimulering , det samme hormonet som i sex , oksytocin , er løslatt . Denne metoden for å indusere fødsel kan ta litt tid; og hvis det ikke begynner sammentrekninger , kan de være svært lang og smertefull som ekstra oxytocin frigjøres i kroppen.

Previous:

Next:

  • 31 beste laktogene matvarer som øker tilførselen av morsmelk
    I DENNE ARTIKKEL Laktogen mat som øker tilførselen av morsmelk Matvarer som reduserer tilførselen av morsmelk Andre tiltak for å øke tilførselen av morsmelk Å spise spesifikk mat for å øke morsmelk kan være til fordel for ammende mødre med lav mel
  • Får barnepiker overtid?
    Et vanlig spørsmål når familier ansetter en omsorgsperson er:får barnepiker betalt overtid? Det raske svaret:ja. Men ifølge den siste INA-undersøkelsen om lønn og fordeler, sier 32 % av barnepikene at de ikke mottar overtidsbetaling. Det gjør at mang
  • Topp fem giftfrie påsketips!
    Det finnes enkle, rimelige, giftfrie alternativer for alt fra eggefarger til påskegodteri. Påskeeggfargestoff: Visste du at du kan gjøre alt fra rødløk til frosne blåbær til naturlige fargestoffer til påskeegg? The Green Gifts Guide har et stort ut