Hvordan være en god ektemann til gravid kone
Graviditet er en flott, men vanskelig tid og en kone trenger noe støtte fra sin mann . Som far til barnet du har et ansvar for å hjelpe din kone slik at babyen har de beste forholdene mulig å vokse i. Dette er også en tid for deg og din kone å bånd mens du nyter begynnelsen av foreldreskap sammen .
instruksjoner
en
Få henne noen svangerskapskontroll. Tilstrekkelig svangerskapsomsorg er den viktigste faktoren i babyens generelle helse og bærekraften i svangerskapet. Sørg for at hun tar hennes prenatal vitaminer og følger legens anbefalinger om kosthold, mosjon og hva du skal unngå .
2
Vær positiv og så avslappet som mulig . Graviditet og forbereder en baby kan være svært stressende. Bidra til å lette hennes bekymringer og planlegge for fremtiden sammen . Unngå stressende situasjoner , og hvis mulig , ta litt av den ekstra arbeid og understreker på deg selv slik at hun kan hvile hjelpe barnet vokse i et ustresset miljø som hormoner og følelser kan overføres til barnet.
3
hjelpe henne med husarbeid . Hun ikke bør gjøre noen tunge løft , rengjøring med illeluktendekjemikalier eller overexerting seg så ta over med noen av husarbeid og la henne hvile eller gjøre mindre arbeidsintensive oppgaver.
4
lage sunne måltider og mosjon . Å spise sunt er ekstremt viktig imidlertid matlaging daglig kan være en av de siste tingene på hennes sinn . Hjelpe ved matlaging godt balanserte måltider og gir mye næringsrik snacks .
5
Sikre henne at hun er vakker . Gravide kvinner kan gå gjennom en rekke følelsesmessige oppturer og nedturer . Med en raskt skiftende kroppen kan hun føle stygg eller ned på hennes utseende . Berolige henne at hun er vakker og hva hun gjør er fantastisk.
6
Snakk ut dine planer for barnet og kommunisere godt med alt . Å vite at du er på samme side vil bidra til å gjøre prosessen med alt fra selve fødselen å oppdra barnet ditt kjøre jevnere.
-
Noe av det barn liker best med våren, er ankomsten av sommerfugler. De kan ikke vente med å se sin første sommerfugl, slik at de kan jage og fange dem, bare for å slippe dem. For å forbedre barnets glede denne våren, kan du lære hvordan du tiltrekker -
Français Amming er ikke bare det beste for babyen din. Det er også bra for deg - og til og med for miljøet. Dette er hvordan: Amming vil bidra til å redusere babyens risiko for: fedme Type 1 diabetes Plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS) -
Å ha tvillinger, trillinger eller flere setter graviditeten i en annen kategori. Med så mange elementer av graviditeten utenfor din kontroll, er det viktig å gjøre alt du kan for å sikre et optimalt resultat for deg og dine babyer. Her er ti ting du
