• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Når kan babyen din sove på magen?

Du følger ABC for trygg søvn og legger babyen din til seng på ryggen for å redusere risikoen for plutselig spedbarnsdød (SIDS). Men hva hvis babyen din ruller seg over på magen om natten likevel? Er det trygt for babyen din å sove på magen?

Lær mer om når det er greit for lille en din å sove på magen, og hva du skal gjøre hvis hun ruller seg om natten.

Når kan babyer sove på magen?

Det er kritisk å legge babyer til søvn på ryggen det første levende året. Hvis babyen din ruller fra rygg til mage selv om natten, er det likevel greit å la henne bli så, ifølge eksperter som sier at babyer på dette utviklingsstadiet er på en redusert risiko for SIDS (som faller betydelig etter at babyer fyller 6 måneder).

Hva skal du gjøre hvis babyen din ruller seg på magen om natten mens hun sover?

Med alle midler, la din sovende baby sove. En gang babyer lærer å rulle seg over på magen, en milepæl som typisk skjer mellom 4 og 6 måneder, er det vanligvis ingen vei tilbake – spesielt hvis de foretrekker å sove mage-ned.

Babyer som lett kan endre posisjon, har vanligvis bevgeligheten til å beskytte seg selv fra det som er det ved magisøvn som øker SIDS-risiko, sier eksperter. Hvis babyen din ruller seg på magen for å sove, betyr det også at du bør slutte å puppe henne.

Det sagt, bør du fortsette å legge babyen din til søvn på ryggen til hennes første bursdag. Og alltid følg andre trygge søvntips, inkludert å legge henne ned på et fast sovende underlag og holde alle andre gjenstander (som puter, tyller, kantputere, løse ark og pelste leker) ut av vippen hennes.

Er det greit å legge babyen din ned til søvn på magen?

Nei, ikke før hun fyller 1. Du bør alltid legge babyen din til seng på ryggen til hun er 12 måneder gammel, selv om hun ender opp med å rulle seg på magen om natten. Å gjøre dette skarpt reduserer risikoen for SIDS – som er en av de ledende dødsårsakene under babyens første levende år, spesielt innen de første 4 til 6 månedene.

Det mer er at ryggsøvn er en sunn vane å oppmuntre. Ryggsovere har en lavere risiko for feber, nesebetennelse og ørebetennelse enn magisovere. Og de er ikke mer sannsynlige til å spytte opp eller kvile på spytt enn babyer som sover på magen.

Når er babyer ikke i risiko for SIDS når de sover på magen?

Hvis babyen din kan rulle seg over – generelt ved ca. 4 til 6 måneders alder – har den høye risikoperioden for SIDS generelt passert. Det sagt, er det viktig å fortsette å legge babyen din til søvn på ryggen til hennes første bursdag.

Skal du bekymre deg hvis babyen din ruller seg på magen om natten?

Prøv å ikke miste søvn selv hvis hun ruller seg på magen om natten. Eksperter sier at babyer som lett kan vippe fra rygg til mage, er på en betraktelig redusert risiko for SIDS.

Det kan være fordi babyer som har utviklet styrke og mobilitet til å bytte posisjon lett, også har modnet nok til å oppdage trøbbel når de sover – noe som gjør dem bedre i stand til å beskytte seg selv.

En viktig ting å holde i mente: Når du merker at babyen din begynner å rulle på egenhånd, er det tid å slutte å puppe (hvis du ikke har gjort det allerede).

Hva skal du gjøre hvis babyen din foretrekker å sove på magen?

Noen babyer virker å kjeke mindre på magen, kanskje fordi det føles mer trygt å kose seg opp mot madrassen. Men det er viktig å legge babyen din til søvn på ryggen så hun kan vanne seg ved stillingen.

Hvis babyen din skrekker ofte, prøv å puppe babyen din eller bruke en sovepose, selv om du må slutte å puppe når hun er aktiv nok til å sparke fra seg puppeduken eller har vist tegn på å prøve å rulle seg over.

Vurder også å tilby babyen din en nugg når du legger henne ned. Disse trinnene kan hjelpe med å gi den komfort hun søker for å hoffentlig sove bedre.

Når du skal ringe legen

Det er ingen grunn til å være bekymret hvis babyen din bestemmer seg for at hun foretrekker å rulle seg over og sove på magen, så lenge du har fulgt trygge søvnavaner ved sengetid.

Men hvis du har noen bekymringer om babyens sovemønstre (eller er på ditt vises ende fordi du har en spedbarn som bare ikke vil sove på ryggen), ikke nøl med å ta kontakt med legen din.

Det kan være nervøst når lille en din starter å rulle seg på magen midt på natten. Så lenge du legger babyen din til søvn på ryggen og følger andre trygge søvntips, gjør du alt riktig for å redusere risikoen for SIDS.