Babys første vinter:Hvordan beskytte nyfødte i kaldt vær
For nybakte mødre vil du sannsynligvis bli litt gal med den lille, spesielt i de kalde månedene. Men det er viktig å gå trygt ut når du kan. "Babyer og nybakte foreldre trenger frisk luft," sier barnelege i New York, Erika Landau, M.D., medforfatter av The Essential Guide to Baby's First Year . "Med mindre det er farlig kaldt, hjelper det å være utendørs spedbarn med å akklimatisere seg til årstidene og dag- og nattsyklusen, og det demper ofte masete."
Likevel må nye foreldre følge sikkerhetstiltak. Når temperaturen kommer under frysepunktet, bør du ikke ta med babyen ut, bortsett fra raske turer frem og tilbake til bilen. Selv når det er over frysepunktet, kan vindkjøling gjøre det farlig. "Nyfødte og spedbarn har ennå ikke evnen til selv å regulere kjernetemperaturen," sier Janice Montague, M.D., fra Tuxedo Pediatrics i Suffern, NY. Hun anbefaler å begrense eksponeringen for de kalde elementene til noen få minutter om gangen, og spare lek i snøen når barna er større.
"Spedbarn mister varme raskere enn voksne, og jo yngre de er, desto dårligere er de i stand til å takle kulde," legger Kate Puttgen, M.D., en pediatrisk hudlege som praktiserer ved Intermountain Healthcare i Taylorsville, Utah. "Små babyer mangler evnen til å øke varmen ved å skjelve og har ikke kroppsfettet som trengs for å varme opp igjen når de blir kalde."
Her er ekspertmetoder for å holde babyen varm og trygg denne vinteren.
Kle babyen din i lag.
"Hvis du er komfortabel med en jakke på toppen av klærne dine, bør du ha babyen i en jakke eller snødrakt og et teppe," sier Molly Broder, M.D., en barnelege ved barnesykehuset ved Montefiore Medical Center i Bronx, New York. York. Å kle spedbarnet i lag lar deg tilpasse seg hennes behov. "Det nederste laget kan være tettsittende, som leggings og en bodysuit. På toppen av det kan du legge et nytt lag med bukser og en langermet skjorte. Avslutt med en jakke, lue, votter og varme støvletter for å holde hender og føtter varm," sier Dr. Broder. Velg pustende stoffer som bomull og muslin slik at du kan ta av og på klær etter behov.
Legg frakken i bilen.
Å ta av seg frakken til babyen i bilen kan virke motintuitivt. Men problemet med den søte puffy kåpen er at hvis det er for mye materiale mellom babyen og bilsetestroppene, kan materialet komprimeres under en ulykke, slik at babyen din kan bli usikret. "Kåper er utrygge fordi du må løsne bilseteselen for å få plass til dem, men i en krasj kan de komprimeres og etterlate et stort gap mellom selen og barnet, noe som øker sjansen for skade," forklarer Rallie McAllister, M.D., fra Lexington, Kentucky, medforfatter av The Mommy M.D. Guide to Your Baby's First Year.
Klikk i stedet babyen inn i bilsetet først, og deretter lag. "Hvis du bruker et bilsetetrekk, bør du kjøpe et som ikke kommer mellom babyen og bilsetet - det skal være over den nedre delen av babyen, som et teppe," sier Dr. Broder. "Alternativt kan du bruke et teppe eller frakk (plassert på toppen), og deretter fjerne det når bilen blir varm, slik at babyen ikke blir overopphetet." Du kan også forvarme bilen for å holde babyen din koselig.
Slå deg sammen for en tur ute.
Hvis temperaturen eller vindkjølingen faller under frysepunktet, eller hvis frostfrie temperaturer blandes med vind eller regn, hold den lille inne med unntak av korte utflukter, som til og fra bilen. Hvis det ikke er arktisk utendørs, kle ham i en vinterjakke, en lue som dekker ørene, votter og et barnevognteppe eller en bunting. "Sjekk babyen din ofte for tegn på ubehag. Hvis ansiktet hans blir rødt, huden hans er varm og han er masete, er han sannsynligvis overopphetet. Hvis han er masete og tårer i øynene, og huden er kald å ta på, er han sannsynligvis ikke bundet opp nok," sier Dr. McAllister.
Ha på babyen din for varme.
Bærer er en fin måte å bruke kroppsvarmen på for å gi babyen ekstra kos i det kalde været – men da trenger han nok ikke den ekstra genseren. Likevel, "hold alltid hodet og føttene dekket, da det er slik de mister varme," sier Dr. Montague. Som alltid når du har på deg babyen din, sørg for at ansiktet ikke presses mot brystet eller klærne (spesielt når du tar på deg en vinterjakke) for å holde luftveiene frie. "Og vær forsiktig med is og å skli og falle selv," legger Dr. Montague til.
Vær forsiktig når du dekker til babyens barnevogn.
I en overflod av forsiktighet kan det være lurt å kaste et teppe over babyens barnevogn, eller beskytte den med de gammeldagse plastdekslene. Men Dr. Montague advarer om at dette kan kompromittere luftstrømmen til babyen din inne. "Mange barnevogner har deksler spesielt tilpasset det merket for å tillate passende luftsirkulasjon," foreslår Dr. Broder. "Ellers, legg babyen din i en jakke, lue, votter og støvletter, og legg henne deretter under et teppe til brysthøyde for å holde henne varm og lun i vognen." Hvis du kan, prøv å gå mot vinden.
Hold innetemperaturen riktig.
Du kan være bekymret for at babyen er for kald, men for mye innendørs varme kan også være et problem. "Innendørs oppvarming har lav luftfuktighet, og det er mangelen på fuktighet i luften som kan tørke babyens sarte hud," sier Dr. Puttgen. "For å unngå det, hold innetemperaturen så kjølig som du kan tolerere i løpet av dagen - hvor som helst mellom 68 ° F og 72 ° F." Når den lille sover, bør du imidlertid sette termostaten lavere, til mellom 65°F og 68°F, noe som ikke bare vil være til fordel for huden hennes, men kan redusere risikoen for krybbedød, viser forskning. Kle babyen din i en sovende og sovesekk – et teppe som kan bæres – for å holde henne varm nok.
Forhindrer tørr hud.
"Kolde temperaturer, mangel på fuktighet og resirkulert luft kan alle bidra til tørr, kløende, skjellete hud," sier Dr. Swanson. Ironisk nok kan vann tørke ut hud, og de fleste babyer trenger egentlig ikke å vaskes daglig om vinteren uansett. Bruk varmt vann (ikke varmt) og ikke la babyen trekke for lenge. Hold vannet til omtrent 100 ° F (stikk albuen inn for å måle; det skal føles behagelig varmt, ikke varmt) og begrens tiden i badekaret til 10 minutter, mindre for en nyfødt. "Når du tørker babyen av, bruk en god fuktighetskrem uten en vaskeliste med kjemikalier," sier Dr. Montague. "Påfør fuktighetskrem på nytt så mange ganger daglig du vil." Dr. Broder sier at jo goopier jo bedre, så vurder å bruke salver, som låser fuktighet bedre enn kremer. Hvis babyens hud blir rød eller irritert, ring barnelegen.
Se opp for advarselsskilt.
Hvis babyen din begynner å skjelve, eller ekstremitetene hans – hender, føtter og ansikt – er kalde og røde, eller har blitt blek og hard, ta ham inn med en gang. "Du bør ikke gni det kalde området for å varme det opp igjen, da dette kan skade den kalde huden ytterligere," sier Dr. Broder. Bruk heller varme vaskekluter til å varme opp huden forsiktig, og ta deretter på varme og tørre klær. Hvis han ikke blir bedre i løpet av noen minutter, ring legen din. Andre tegn på at spedbarnet ditt har blitt for kaldt og trenger legehjelp er sløvhet, manglende respons og blå lepper eller ansikt.
Oppdatert av Tina Donvito-
I morges, da mannen min spurte meg hva jeg ønsket meg til morsdagen, hadde jeg ikke energi til å gi ham et godt svar. Klokken var 06:30, og jeg var våken, tok ut oppvaskmaskinen, kokte kaffe og lagde frokost til sønnen vår. Tre timer senere ryddet je -
Foreldrepraksis, trender og verktøy er alltid i utvikling. Hvis du er en vordende mor eller besteforeldre som er mer kjent med foreldretrender fra disco-æraen, bruk denne listen for å ta igjen dagens skrevne og uskrevne regler for å oppdra en baby. F -
Mellom 24 og 36 måneder, småbarn forvandles ofte til små sosiale sommerfugler som elsker å være sammen med andre barn. Her er hva mer du kan forvente i denne alderen. Gradvis, barnet ditt vil utvikle ferdighetene for å leke med et annet barn. Dett
