• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Forstå babyens raserianfall

Foreldre til en ny baby bruker mye av det første året av barnets liv på å bli kjent med humøret deres. Men rett rundt første bursdag blir mange babyer mer utsatt for raserianfall, noe som kan ta selv den mest oppmerksomme forelderen på vakt.

En baby som er fornøyd det ene minuttet kan plutselig smelte ned det neste, som om en bryter har blitt snudd.

Selv om raserianfall kan være både oppsiktsvekkende og frustrerende, er de en helt normal del av barnets utvikling. På et år opplever babyer store følelser, men har ennå ikke ordene til å uttrykke disse følelsene.

Noe så lite som et leketøy som er utenfor rekkevidde eller en skjorte som ikke føles riktig kan fort føre til røde ansikter, buede rygger, øredøvende jamring og sparkende føtter.

Lær hvorfor raserianfall oppstår, hvordan du reagerer når barnet ditt har et, og kanskje viktigst, hvordan du kan forhindre dem.

Hvorfor babytantrum skjer

Når babyen din får raserianfall, blir ikke deres umiddelbare behov (reelle eller oppfattede) oppfylt, og de føler det akutt. Fordi de fleste 1-åringer ennå ikke kan snakke flytende og ikke forstår hvordan de skal merke følelsene sine, bruker de fysiske midler for å prøve å kommunisere store følelser.

Når babyen din får et raserianfall, prøver de å fortelle deg noe. Det de sier kan være:

Jeg er redd!

Babyer kan bli skremt eller skremt av plutselige lyder, merkelige syn eller nye mennesker. De kan også utvikle separasjonsangst i denne alderen og få panikk selv når de blir etterlatt med en kjent omsorgsperson.

Jeg er frustrert!

Frustrasjon er roten til mange raserianfall. Det tar tid for et lite barn å lære å uttrykke seg selv, og frakoblingen mellom det de ønsker og det de prøver å si er vanligvis punktet der et raserianfall begynner.

Raserianfall oppstår også ofte under overganger, som å gå inn og ut av en barnestol eller bilsete, etter leketid og ved måltider.

Jeg er overveldet!

Ofte vil babyer som er overstimulert utagere. For eksempel, etter en stor familiesammenkomst eller en fest, kan babyen din bli overveldet av for mye støy, aktivitet og interaksjon. Dette kan føre til raserianfall hvis du ikke gjenkjenner tegnene på overstimulering, som kan inkludere surhet og gråt.

Jeg er ukomfortabel!

Under et raserianfall anbefaler foreldreekspert Elizabeth Pantley, som er forfatteren av den bestselgende "The No Cry Solution"-foreldrebokserien, at foreldre først vurderer om et raserianfall egentlig er et symptom på noe annet, som tretthet eller sult.

Når en baby er ukomfortabel, enten det er av en vanlig årsak som å være for varm, eller noe mer alvorlig som å være syk eller ha smerter, vil de ofte prøve å kommunisere med kroppen sin.

Slik svarer du

Selvfølgelig er det ingen idiotsikker metode for å sikre perfekt oppførsel til enhver tid, og du vil sannsynligvis håndtere et raserianfall på et tidspunkt, uavhengig av hvor hardt du jobber for å unngå det. Barn har en uhyggelig evne til å kaste sine høyeste raserianfall i en matbutikk eller en hyggelig restaurant.

Det er viktig for babyen din å forstå at du bryr deg om deres behov, så under disse raserianfallene gjør ditt beste for å reagere rolig mens du opprettholder sunne atferdsgrenser for babyen din.

Jo mer du reagerer med angst, frustrasjon eller sinne, jo mer drivstoff vil du samle på bålet, forklarer Pantley.

Ta flere dype åndedrag og mål å snakke til barnet ditt med en fast, men beroligende stemme. Prøv å gi dem ord for det de føler. Du kan for eksempel si:"Du føler deg trist fordi vi forlater parken."

Milde berøringer kan også bidra til å berolige babyens temperament. Husk at i denne alderen vil babyen din sannsynligvis trenge hjelp til å roe seg ned. Det er ikke en ferdighet de har på egen hånd ennå. Å ta babyen med inn i et stille rom (eller utenfor), vekk fra andre, og synge lavt mens de gnir seg på ryggen kan få et raserianfall.

Distraksjon er også en effektiv teknikk. For eksempel, hvis barnet ditt protesterer på å bli satt i bilsetet sitt, kan du prøve å synge favorittsangen eller gi dem en spesiell leke som bare er til for bilturer.

En annen viktig ting å huske:Ikke la en eldre baby eller småbarn bruke raserianfall eller uregjerlig oppførsel for å få det de vil ha. Å gi etter og kjøpe den leken for å stoppe et gråteanfall vil bare forsterke denne negative oppførselen.

Hvis du tror at babyens raserianfall er langvarige og på grensen til ute av kontroll, eller det tar lang tid å roe dem ned, kan det være lurt å diskutere det med barnelegen din for å utelukke et større helserelatert problem.

Forebygging

Nøkkelen til å forhindre raserianfall er å være oppmerksom på babyens behov og forutse dem så mye som mulig. Dette er ikke lett, og hvis mor eller far er sliten og frustrert også, er det enda vanskeligere.

En utprøvd måte å forhindre raserianfall forårsaket av frustrasjon er å holde babyen din på en forutsigbar rutine. Våknetid, frokosttid, lurtid, leggetid osv. bør følge de samme mønstrene så ofte som mulig. Denne forutsigbarheten gir små barn en følelse av trygghet.

På dager når du vet at rutinen kommer til å avvike, prøv å planlegge deretter. Dette kan bety en ekstra belønning for god oppførsel, eller en improvisert lur hvis babyen din ser masete ut.

I tillegg kan tankesettet ditt bidra til å påvirke hvordan du reagerer. Ha passende forventninger til babyens utvikling. Vær tålmodig med babyen din når den er i en ny situasjon eller med nye mennesker. Arbeid med barnet ditt mens de lærer nye ferdigheter, husk at frustrasjon ofte er en del av prosessen.

Sørg for å gi deg selv en pause også. Mange foreldre, spesielt førstegangsforeldre, klandrer seg selv eller tror det er deres feil når babyen deres får et raserianfall.

Et ord fra Verywell

Raserianfall er et normalt stadium i enhver babys utvikling, og de varer ikke evig (selv om de noen ganger virker uendelige). Ved å svare med empati og vise babyen din at du bryr deg om deres behov, må du bruke verktøy du trenger for å klare raserianfallsårene.