• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Postpartum rektal blødning:årsaker, tips og forebygging

Rektal blødning refererer til blødning fra endetarmen, tykktarmen eller anus. Det vises vanligvis som knallrødt blod eller mørkebrunt blod i avføringen, på toalettet eller på toalettpapiret (1). Noen kvinner kan oppleve postpartum rektal blødning, sammen med smerte og ubehag, etter et keisersnitt eller vaginal fødsel.

Dette MomJunction-innlegget forteller deg årsakene bak postpartum blod i avføringen, lindringstiltakene du kan ta, og måter å forhindre det på.

Årsaker til rektal blødning etter fødselen

De mulige årsakene til rektal blødning etter fødsel inkluderer.

• Hemorroider (hovne vener i endetarmen og anus):Hemorroider er vanlig under graviditet, spesielt i tredje trimester og de første ukene etter fødsel. Disse hovne venene sprekker og blør når du anstrenger deg mens du får hard avføring som følge av forstoppelse etter fødselen (2) eller når du tørker av analområdet med en vev.

• Analfissurer: Hard avføring kan også forårsake sprekker i huden rundt anus, kjent som analfissurer. Disse kan være smertefulle og forårsake blødninger (3).

Derfor, hvis du har en historie med rektal blødning før graviditet på grunn av hemorroider eller analfissurer, informer fødselslegen slik at han/hun kan foreslå medisinsk behandling for det samme siden tilstanden kan forverres etter fødselen.

Hvordan håndtere postpartum rektal blødning?

Her er noen av måtene å håndtere hemoroider og analfissurer og lindre postpartum rektal blødning (2) (4).

1. Prøv et varmt vannbad. Du kan bruke et sitz-badekar, som er et lite vannbadekar som passer over toalettsetet. Å sitte i sitz-badet i omtrent 10 til 15 minutter etter hver avføring eller to til tre ganger om dagen kan lindre irritasjon. Tilsett Epsom salt i vannet for å redusere hevelse og smerte.

Du kan også suge deg i et badekar. Slapp av analmusklene mens du bløtlegger i badekaret. Det bidrar til å maksimere blodstrømmen og fremskynde helbredelsen. Det kan også redusere smerten forbundet med avføring.

2. Påfør iskompress (pak litt is i en ren klut) på hemoroidene og la den stå i ca. ti minutter. Dette bidrar til å redusere hevelse og ubehag. Veksle mellom varme og kalde behandlinger – begynn med iskompress og følg den opp med et varmt sittebad.

3. Rengjør analområdet ved hjelp av et mykt og uparfymert vev. Du kan også bruke medisinservietter eller fukte vevet med trollhassel for å fremskynde helingsprosessen.

4. Øv kegeløvelser da de kunne bidra til å forbedre blodsirkulasjonen i rektalvevsregionen og perineum. De hjelper også med å tone skjede- og bekkenbunnsmusklene (5).

5. Sitt på en myk pute eller en pute for å få lindring fra rektaltrykket. Å sitte på en hvilestol eller en gyngestol vil sannsynligvis være mer behagelig enn å sitte på en stol med rett rygg. Smultringputer er veldig nyttige i denne situasjonen.

6. Begrens aktiviteter som induserer rektalt trykk. Hemorroider oppstår vanligvis på grunn av trykket som utøves på endetarmsområdet. Risikofaktorene er sannsynligvis fedme, løfting av tunge gjenstander, forstoppelse, anstrengelse for å ha en avføring, eller å sitte på toalettsetet i en lengre periode.

7. Ikke kontroller trangen til å ta avføring siden det kan forverre smerten og ubehaget forårsaket av hemoroider og gjøre avføringen tørr.

8. Begrens tiden på toalettet ettersom det å sitte lenge legger press på endetarmsvenene, noe som kan øke blødningen.

9. Bruk reseptfrie hemoroidekremer, stikkpiller, salver eller sprayer etter konsultasjon med lege. De kan lindre kløe og ubehag i endetarmsregionen.

10. Behandle forstoppelse ved å inkludere fiberrik mat i kostholdet ditt og drikke nok vann. Disse kan lette forstoppelse og redusere ubehag forårsaket av hemoroider og rektal blødning.

Hvis disse hjemmebehandlingstiltakene ikke gir deg lindring fra postpartum rektal blødning, kan legen din forskrive medisiner som avføringsmyknere, opioider og smertestillende midler.

Når oppsøke lege?

Søk hjelp fra helsepersonell hvis du opplever følgende symptomer:

• Betydende rektal blødning som er kontinuerlig eller kraftig
• Unormale vekster i analregionen
• Friskt blod i avføringen
• Endre fargen på avføringen
• Smerte ved avføring eller vannlating
• Manglende kontroll over avføringspassasjen
• Svimmelhet eller kortpustethet

Legen din kan planlegge laboratorietester eller bildediagnostikk for å finne årsaken til blod i avføringen.

Hvordan forhindre postpartum rektal blødning?

Ta tiltak for å forhindre forstoppelse, som kan redusere muligheten for postpartum hemorroider og analfissurer, hovedårsakene til postpartum rektal blødning (6). Følgende tiltak kan hjelpe deg med å forhindre postpartum rektal blødning.

• Drikk nok vann og andre sunne væsker
• Spis kostfiberkosthold som inkluderer fullkornsprodukter, bønner, frokostblandinger, frisk frukt og grønnsaker i hverdagskostholdet ditt.
• Begrens inntaket av bearbeidet mat, kjøtt og kjøttprodukter.
• Lytt til kroppen din og delta på natursamtalen når du føler trang.
• Oppretthold en sunn kroppsvekt.
• Ta et probiotisk supplement eller et fibertilskudd etter å ha sjekket med legen din.
• Gjør regelmessige øvelser, som å gå og svømme, og tren yoga.

Er det normalt å blø når du bæsj etter å ha født?

Det er vanlig å finne dråper eller striper av blod i postpartum bæsj, toalettskål eller vev i løpet av de første dagene etter fødsel. Du kan også legge merke til det i trusa etter at du har besøkt vaskerommet.

Rektal blødning etter graviditet er vanligvis ikke et alvorlig problem siden faktorene som forårsaker det (hemoroider eller analfissurer) går over av seg selv. I noen tilfeller, når de ikke løser seg, kan helsepersonell bestemme alvorlighetsgraden av tilstanden ved å sjekke tegn og symptomer. I alvorlige tilfeller kan du bli anbefalt en mindre operasjon.