Hvorfor amme

​Å gjøre seg klar for fødselen av babyen din er en spennende og travel tid. En av de viktigste avgjørelsene du tar er hvordan du skal mate babyen din.

Å bestemme seg for å amme kan gi babyen en best mulig start på livet. Amming er til fordel for deg og babyen din på mange måter. Det er også en stolt tradisjon for mange kulturer.

Fordeler med amming

Generelt, jo lenger du ammer, desto større vil fordelene være for deg og babyen din, og jo lenger vil disse fordelene vare.

Hvorfor er amming så bra for babyen min?

Amming er bra for babyen din fordi:

1. Amming gir varme og nærhet. Den fysiske kontakten er med på å skape et spesielt bånd mellom deg og babyen din.

2. Melk har mange fordeler.

  • Det er lettere for babyen din å fordøye.

  • Det trenger ikke være forberedt.

  • Den er alltid tilgjengelig.

  • Den har alle næringsstoffene, kaloriene og væskene babyen din trenger for å være sunn.

  • Den har vekstfaktorer som sikrer den beste utviklingen av babyens organer.

  • Den har mange stoffer som formler ikke har som beskytter babyen din mot mange sykdommer og infeksjoner. Faktisk er det mindre sannsynlig at babyer som ammes har:

    • Ørebetennelse

    • Diaré

    • Lungebetennelse, tungpustethet og bronkiolitt

    • Andre bakterielle og virusinfeksjoner, som hjernehinnebetennelse

  • Forskning tyder også på at amming kan bidra til å beskytte mot fedme, diabetes, plutselig spedbarnsdødssyndrom (SIDS), astma, eksem, kolitt og enkelte kreftformer.

Hvorfor er amming bra for meg?

Amming er bra for helsen din fordi det hjelper:

  • Frigjør hormoner i kroppen din som fremmer morsadferd.

  • Sett livmoren tilbake til størrelsen den var før graviditeten raskere.

  • Forbrenn flere kalorier, noe som kan hjelpe deg å gå ned i vekt under graviditeten.

  • Utsett tilbakekomsten av menstruasjonen for å bidra til å holde jern i kroppen din.

  • Gi prevensjon, men bare hvis disse 3 betingelsene er oppfylt:

    • Du ammer utelukkende og gir ikke babyen andre kosttilskudd

    • Det er innen de første 6 månedene etter fødselen

    • Mensen din har ikke kommet tilbake

  • Reduser risikoen for eggstokkreft og brystkreft.

  • Hold bein sterke, noe som bidrar til å beskytte mot beinbrudd i eldre alder.

Amming:en naturgave

Morsmelk gir babyen din mer enn bare god næring. Det gir også viktige stoffer for å bekjempe infeksjon. Amming har medisinske og psykologiske fordeler for dere begge. For mange mødre og babyer går ammingen problemfritt fra starten. For andre tar det litt tid og flere forsøk å få prosessen i gang effektivt. Som alt nytt, krever amming litt trening. Dette er helt normalt. Hvis du trenger hjelp, spør legene og sykepleierne mens du fortsatt er på sykehuset, din barnelege, en ammingsspesialist eller en støttegruppe for amming.

Mer informasjon

  • Fordeler med amming for mamma

  • Amming fordeler babyens immunsystem

  • Psykologiske fordeler ved amming

  • Hold deg til amming – det er verdt det!



Previous:

Next: