Hvorfor amme? Fordeler for baby og mor
Å gjøre seg klar for fødselen av babyen din er en spennende og travl tid. En av de viktigste beslutningene du vil ta er hvordan du skal mate barnet ditt.
Å bestemme seg for å amme kan gi babyen din best mulig start i livet. Amming gir fordeler for både deg og barnet ditt på mange måter. Det er også en stolt tradisjon i mange kulturer.
Fordeler ved amming
Generelt sett, jo lenger du ammer, desto større vil fordelene være for deg og barnet ditt, og desto lenger vil disse fordelene vare.
Hvorfor er amming så bra for babyen min?
Amming er bra for barnet ditt fordi:
1. Amming gir varme og nærhet. Den fysiske kontakten hjelper med å skape en spesiell binding mellom deg og barnet ditt.
2. Menneskelig melk har mange fordeler.
Det er enklere for babyen din å fordøye.
Det trenger ikke å bli tilberedt.
Det er alltid tilgjengelig.
Det har alle næringsstoffer, kalorier og væsker babyen din trenger for å være sunn.
Det har vekstfaktorer som sikrer best mulig utvikling av babyens organer.
Det har mange stoffer som formler ikke har som beskytter barnet ditt mot mange sykdommer og infeksjoner. Faktisk er ammede barn mindre sannsynlige å ha:
Øreinfeksjoner
Diaré
Lungebetennelse, virvling, og bronkiolit
Andre bakterielle og virale infeksjoner, som meningitt
Forskning tyder også på at amming kan hjelpe med å beskytte mot fedme, diabetes, plutselig spedsbarnsdødssyndrom (SIDS), astma, eksem, colitt, og noen kreftformer.
Hvorfor er amming bra for meg?
Amming er bra for helsen din fordi det hjelper til å:
Frigjøre hormoner i kroppen din som fremmer moratferd.
Returnere livmoren din til størrelsen den var før graviditet raskere.
Brenne flere kalorier, som kan hjelpe deg med å tape vekten du tok under graviditet.
Forsinke returen av menstruasjonen din for å hjelpe med å beholde jern i kroppen din.
Gi prevensjon, men bare hvis disse 3 betingelsene er oppfylt:
Du ammer eksklusivt og ikke gir barnet ditt noen andre tilskudd
Det er innen de første 6 månedene etter fødsel
Menstruasjonen din har ikke returnert
Redusere risikoen for eggstokkrevs og brystkreft.
Holde bein sterke, som hjelper med å beskytte mot benbrudd i eldre alder.
Amming: en naturlig gave
Morsmelk gir babyen din mer enn bare god ernæring. Den gir også viktige stoffer for å bekjempe infeksjon. Amming har medisinske og psykologiske fordeler for begge deler. For mange mødre og barn går amming jevnt fra starten. For andre tar det litt tid og flere forsøk for å få prosessen til å fungere effektivt. Som alt nytt, tar amming litt øvelse. Dette er fullt normal. Hvis du trenger hjelp, spør leger og sykepleiere mens du fortsatt er på sykehuset, din barnelege, en ammespesialist, eller en amme-støttegruppe.
Mer informasjon
Fordeler ved amming for mor
Amming gavner barnets immunsystem
Psykologiske fordeler ved amming
Hold ut med amming – det lønner seg!
-
Det er ikke lett å være forelder disse dager. Siden våren i fjor har mange familier jonglert med utfordringer som hjemmeskoling, jobb fra hjemme og gjentatte perioder med nedlukning. Som følge bruker barn mye mer tid på skjermer. En ny artikkel i Th -
Vi alle ser frem til barnet vårt store milepæler – dagen hun tar sitt første vakle skritt, sier «mamma» tydelig, eller drar av til barnehagen. Men det finnes mange andre sjekkpunkter på veien til å bli et stort barn som er mer betydningsfulle enn vi -
Hva er folat? Folat er et vitamin som hver celle i kroppen din trenger for sunn vekst og utvikling. Hvis du tar det før svangerskapet og under tidlig svangerskap, kan det hjelpe til å beskytte barnet ditt fra medfødte feil i hjernen og ryggmarven kal
