• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Vanlige barndomsvaner

Årsakene til vaner er fortsatt ukjente. Deres repeterende natur antyder at de tjener en beroligende eller beroligende prosess for hjernen. Interessant nok, selv i voksen alder, klamrer mange mennesker seg til noen av disse selvtrøstende egenskapene i tider med stress:suger på blyantspissene eller fingrene, trekker i øreflippene, fingerer med håret.

Vanlige selvtrøstende vaner

Her er noen av de vanligste selvtrøstende vanene i middelbarndommen som angår foreldre:

• Tommelsug
• Kroppen vugger
• Hodet banker
• Neglebiting
• Utvalg av neglebånd
• Hårsnurrer
• Onanerer

Vokse ut av visse vaner

Noen selvtrøstende vaner - som å suge tommel og kroppsvipping - begynner i spedbarnsalderen og forsvinner gradvis i midten av barndommen. I løpet av disse mellomårene vil de fleste tommelsugere begrense sugingen til privatlivet hjemme, ved leggetid, mens de ser på TV eller når de er opprørt. Ofte er denne oppførselen ledsaget av andre rester fra tidligere år, for eksempel kosing med et teppe.

Etter hvert som barn modnes og utvikler større selvkontroll og selvforståelse, forsvinner vanligvis tommelsugingen deres, oftest i alderen 6 til 8. Med økt gruppepress har barn også en tendens til å anta større mestring over atferden deres.

På samme måte viser et lite antall barn i middelalderen den normale oppførselen til å vugge seg i søvn i sengen. De kan krølle seg inn i en kne-til-bryst-stilling og vugge med en slik kraft at sengen rister og til og med slår i veggene til de sover raskt. Noen få barn ruller hodet frem og tilbake, til tider dunker i veggen. Atter andre setter seg opp og vugger. Like foruroligende som foreldre kan oppleve disse uvanlige vanene, kan barn utvise dem hver natt for å finne seg til rette i søvnen. Den rytmiske bevegelsen ser ut til å være nødvendig for å berolige eller roe sentralnervesystemet i overgangen fra våkenhet til søvn.

Andre "irriterende" vaner

Fingerneglebiting, kutikulaplukking, hårsnurring og neseplukking er også svært vanlige - og irriterende - vaner i barndommen, og utvikler seg mellom 3 og 6 år. Denne atferden kan fortsette gjennom middelbarndommen og kanskje lenger. Som andre trøstende vaner, er de spenningsreduserende, "tidssløsere", og ser ut til å være utenfor bevissthet eller bevissthet.

Frekvens og intensitet

Hyppigheten og intensiteten av disse vanene har en tendens til å ebbe ut og flyte, ofte uten åpenbar forklaring eller foreldreintervensjon. Noen observatører har lagt merke til at barnet som biter neglene eller plukker neglebåndene ofte forårsaker blødninger eller smerte; kanskje denne naturlige konsekvensen spiller en betydelig rolle i den eventuelle forsvinningen av vanen. I alle fall forsvinner disse vanene ofte med tiden.

Ledelse vs. straff 

Som et første skritt i den enkle håndteringen av barnets selvtrøstende vaner, ignorer dem! Oftest vil de forsvinne med tiden. Når du påkaller dem oppmerksomhet med harde ord, latterliggjøring eller straff, vil spenningen som vanen antagelig lindrer øke, og vanen vil bli verre. Straff er ikke en effektiv måte å utrydde vaner.

Å ignorere disse vanene kan imidlertid være en vanskelig prosess for de fleste foreldre. Tross alt, hvis mor eller far synes en vane er irriterende eller frustrerende, vil ikke følelsene forsvinne å ignorere den. Likevel, prøv å holde tilbake dine negative kommentarer og vent til vanen går over.

Hvis barnet ditt suger tommelen eller biter neglene hennes, kan det være interessert i å overvinne vanen og vil derfor samarbeide med din egen innsats mot dette målet.

Prøv å bruke disse teknikkene:

• Når du legger merke til at barnet ditt ikke gjør denne oppførselen i lengre perioder, belønn henne på en avtalt måte.
• Bruk reseptfrie midler, som bittert smakende forbindelser som kan plasseres på fingrene eller neglebåndene, for å minne barnet på når hun begynner å bite eller suge på tommelen. Denne tilnærmingen har en relativt lav suksessrate, men den er enkel og kan, med ungdommens samarbeid, være en effektiv strategi. Spør apoteket om disse produktene.
• Positiv forsterkning er den mest vellykkede måten å frembringe en endring i atferd. Fremhev og belønn den nye atferden du ønsker å se adoptert. Stjernediagrammer og daglige belønninger er veldig nyttige.