Vil du ha mer engasjert og uavhengig leketid? Prøv denne enkle metoden

Her på mindbodygreen tror vi på å prøve ditt beste, men akseptere at livet – og foreldreskap – er en reise, med opp, ned, og hull i veien. Det er derfor denne Morsdag-uke vi introduserer (Mest) Mindful Mamas uke, der vi tilbyr historier for å hjelpe morfigurer i livet vårt til å få tilbake litt av den tiden, gjennom velvære som ikke er perfekt men føles oppnåelig. I stedet for å bruke én dag på spa, fokuserer historiene vår denne uken på små endringer mødre kan gjøre nå som vil vare lenge etter søndag. Vi vet også at dette ikke er en enkel uke og årstid for mange folk, og våre hjerter er med alle som føler seg sårbare. Ønsker dere alle en god uke...

Forestill deg en uavhengig leketid, hvor barnet ditt lærer, utvikler nye ferdigheter – og som ikke inneholder nettbrett, TV, pipende-boppende leketøy, eller hodepine-utløsende rot.

Ifølge Simone Davies, lærer og forfatter, eksisterer det. Davies er forfatter av den nye boken The Montessori Toddler: A Parent's Guide To Raising A Curious and Responsible Human Being, hvor hun bryter ned den hundre år gamle undervisningsmetoden.

Montessori-metoden er et barnoppråds-rammeverk med det grunnleggende prinsippet at barn, naturlig, er ivrige etter å være uavhengige og lære hvis du gir dem et oppmuntrende miljø.

«Det undergraver våre normale forventninger til undervisning, som er top-down: der læreren står foran rommet og leder klassen,» sier Davies. «I denne metoden lar vi barna bestemme hva og hvordan de lærer [innenfor visse rammer]. Det skaper et setting som er veldig hånds-på; vi vil at de skal engasjere seg og vokse ved å prøve det hele ut for seg selv.»

Så hva betyr dette nøyaktig for leketid? Å gi over noe av kontrollreinene til barnet ditt. (Det er det; det er trikset.) «Det høres skremmende ut for mange voksne,» sier Davies. «Men du vil finne at barnet ditt er mye bedre på det enn du noensinne skulle trodd.»

Her, hvordan du bruker metoden i ditt eget liv.

La dem velge skjermtid.

Hvis barnet ditt er gammel nok for skjermer, bli enig om en tidsgrense du føler deg komfortabel med. (Prøv 30 minutter, sier Davies.) Deretter, i sann Montessori-stil, la dem bestemme hva den tiden betyr: «Kanskje de vil se TV, spille et dataspill, eller være på internett,» sier Davies. «Opphørt du kan overvåke hvilket program eller spill, men å la dem velge hva «skjermtid» betyr for dem gjør tiden mer spennende.»

Mest viktig er dog å sørge for at du ikke bare gir dem en skjerm tankeløst. «Noen minutter her, et minutt der – det summerer seg,» sier Davies. «Før du vet det, har de tilbrakt timer om dagen på telefonen din.» Denne skjermtiden blir dog mer en krykkje enn et aktivt, engasjerende valg for barnet ditt. Selvfølgelig, merker Davies, kan dette bety kreativ intervensjon mens man er ute: Når de blir raske på, si, en restaurant, i stedet for å gi dem et spill på telefonen din, kanskje det betyr å gå se på folk på gaten eller åpne en tegnebok.

Færre leketøy gir bedre lek.

Å maksimalisere leketiden til barnet ditt er sjokkerende (og intensjonelt) enkelt: Ved å redusere overstimulering og la dem velge hva de leker med, vil de engasjere seg mer i aktivitetene du har gitt dem. «Mindre er mer,» sier Davies.

Hold deg til seks til 10 alternativer («Barnet ditt kan bare mestre et få ferdighetssett om gangen,» sier Davies). Og hold det innenfor rekkevidde av barnet, så det er lett tilgjengelig under leketid. «Du bør tenke på ting gjennom barnets perspektiv – bokstavelig talt kom ned på deres nivå og se hvordan de ser rommet,» sier Davies. Når du kan se hvordan barnet ditt ser lek-rommet, kan du kuratere hva leketøy eller aktiviteter de dras til, «i stedet for fjernkontrollen eller iPad,» sier Davies.

Davies anbefaler også leketøy lagd med naturlige materialer, som tre, metall, og papir, i stedet for de plastige, blitzende tingene. Først, barnet ditt kommer til å berøre og lege med disse, så du vil føle deg mer komfortabel med at de gjør det med naturlige materialer. Andre, vil den taktile sansen være forskjellig for hvert materiale – ikke som plast, som tenderer å føles det samme – så det er en mer stimulerende opplevelse. (Å, det er også mer bærekraftig.)

Noen gode eksempler: Gi dem en kasse med treklosser og la dem bygge, et fat med verktøy for vannmaling, en kurv med deres favorittbøker, eller et puslespill. (Så for dine andre leketøy? Doner eller legg bort!)

Å holde rommet rolig vil hjelpe.

«Jeg er ikke sikker på hvornår vi bestemte oss for at barnas dekorasjoner skulle være overveldende blitzende, men det hjelper ikke å lede dem fordi de ikke vet hvor de skal se,» sier Davies. «Istedenfor, skap en rolig nøytral bakgrunn der de bare vil bli tiltrukket de blitzende, morsomme aktivitetene.»

Deretter, dediker plass til aktivitetene: Skap en hyggelig lesehjørne med tepper og puter, hold kunstutstyr på et fat så de vet hva som hører sammen, eller lever en yogamatte for dem å lege med Lego på.

Dette kan kreve mer forberedelse nå, men på lang sikt vil resultatene være mer belønnende for deg og barnet ditt.