Ønsker du en mer engasjert og uavhengig leketid? Prøv denne enkle metoden
Her på mindbodygreen tror vi på å prøve ditt beste, men akseptere at livet – og foreldreskapet – er en reise, med oppturer, nedturer og hull underveis. Det er derfor dette Morsdagsuke vi introduserer (Mostly) Mindful Mamas week, hvor vi tilbyr historier for å hjelpe morfigurene i livene våre til å komme tilbake litt av den tiden, gjennom velvære som ikke er perfekt, men som føles oppnåelig. I stedet for å tilbringe én dag på spaet, fokuserer historiene våre denne uken på små endringer mødre kan gjøre nå som vil vare lenge etter søndag. Vi vet også at dette ikke er en enkel uke og tid på året for mange mennesker, og våre hjerter er hos alle som føler seg ømme . Ønsker dere alle en god uke...Se for deg en selvstendig lekestund, der barnet ditt lærer, utvikler nye ferdigheter – og som ikke involverer nettbrett, TV, pipende leker eller hodepinefremkallende rot.
I følge Simone Davies, lærer og forfatter, eksisterer den. Davies er forfatteren av den nye boken The Montessori Toddler:A Parent's Guide To Raising A Curious and Responsible Human Being , hvor hun bryter ned den århundregamle undervisningsmetoden.
Montessorimetoden er et rammeverk for barneoppdragelse med det grunnleggende prinsippet at barn, naturligvis, er ivrige etter å være selvstendige og lære hvis du gir dem et oppmuntrende miljø.
"Det undergraver våre normale forventninger til undervisning, som er ovenfra og ned:der læreren står foran rommet og leder klasserommet," sier Davies. "I denne metoden lar vi barna kontrollere hva og hvordan de lærer [innenfor visse perimeter]. Det skaper en setting som er veldig praktisk; vi vil at de skal engasjere seg og vokse ved å prøve alt ut selv."
Så hva betyr dette for spilletid? Gi over noen av tømmene til barnet ditt. (Det er det; det er trikset.) "Det høres skremmende ut for mange voksne," sier Davies. "Men du vil finne at barnet ditt er mye bedre på det enn du noen gang hadde trodd."
Her, hvordan du bruker metoden i ditt eget liv.
La dem velg skjermtid.
Hvis barnet ditt er gammelt nok for skjermer, avtal en tidsbegrensning som du føler deg komfortabel med. (Prøv 30 minutter, sier Davies.) Så, på ekte Montessori-vis, la dem bestemme hva den tiden betyr:"Kanskje de vil se på TV, spille et dataspill eller være på internett," sier Davies. "Selvfølgelig kan du overvåke hvilket program eller spill, men å la dem velge hva 'skjermtid' betyr for dem gjør tiden mer spennende."
Det viktigste er imidlertid å sørge for at du ikke bare gir dem en skjerm uten tanke. "Noen minutter her, et minutt der - det stemmer," sier Davies. "Før du vet ordet av det, har de brukt timer om dagen på telefonen din." Denne skjermtiden blir imidlertid mer en krykke enn et aktivt, engasjerende valg for barnet ditt. Selvfølgelig, bemerker Davies, kan dette bety kreativ intervensjon mens de er i offentligheten:Når de blir rastløse på for eksempel en restaurant, i stedet for å gi dem et spill på telefonen, betyr det kanskje å se på menneskene på gaten eller åpne. en fargeleggingsbok.
Færre leker fører til bedre lek.
Å maksimere barnets leketid er sjokkerende (og målrettet) enkelt:Ved å redusere overstimulering og la dem velge hva de leker med, vil de engasjere seg mer i aktivitetene du har gitt dem. "Less is more," sier Davies.
Hold deg til seks til 10 alternativer ("Barnet ditt kan bare mestre noen få ferdighetssett om gangen," sier Davies). Og hold den innen rekkevidde for barnet, så den er lett tilgjengelig under leketiden. "Du bør tenke på ting gjennom barnets perspektiv - bokstavelig talt komme på deres nivå og se hvordan de ser på rommet," sier Davies. Når du kan se hvordan barnet ditt ser på lekeplassen, kan du kurere hvilke leker eller aktiviteter de tiltrekkes av, «i stedet for fjernkontrollen eller iPad», sier Davies.
Davies anbefaler også leker laget av naturlige materialer, som tre, metall og papir, i stedet for plast, prangende ting. For det første kommer barnet ditt til å berøre og leke med disse, så du vil føle deg mer komfortabel med at de gjør det med naturlige materialer. For det andre vil den taktile følelsen være forskjellig for hvert materiale - ikke som plast, som har en tendens til å føles det samme - så det er en mer stimulerende opplevelse. (Å, det er også mer bærekraftig.)
Noen gode eksempler:Gi dem en bøtte med treklosser og la dem bygge, et brett med verktøy for vannmaling, en kurv med favorittbøkene deres eller et puslespill. (Når det gjelder de andre lekene dine? Doner eller oppbevar!)
Å holde plassen rolig vil hjelpe.
"Jeg er ikke sikker på når vi bestemte oss for at barnas dekorasjoner skulle være overveldende lyse, men det hjelper ikke med å veilede dem fordi de ikke vet hvor de skal lete," sier Davies. "I stedet kan du lage et beroligende nøytralt bakteppe der de bare vil bli tiltrukket av de lyse, morsomme aktivitetene."
Bestem deretter plass for aktivitetene:Lag en koselig lesekrok med tepper og puter, ha kunstutstyr på et brett slik at de vet hva som passer sammen, eller legg til en yogamatte de kan leke med lego på.
Dette kan ta mer forberedelse nå, men på lang sikt vil resultatene være mer givende for deg og barnet ditt.
-
Hva er Acanthosis Nigricans? Acanthosis nigricans (ah-kan-THO-sis NY-gruh-kans) forårsaker tykkere og mørkere flekker eller striper rundt ledd og kroppsområder med mange bretter og folder (for eksempel knoker, armhuler, albuer, knær, og sidene og b -
Da jeg vokste opp, så jeg mye på TV med foreldrene mine. Vi var besatt av Hollywood, og på fritiden tok vi på oss å leie alle mulige filmer på DVD. Da jeg var 13, leide vi den nye Spider-Man film med Tobey Maguire. Jeg var så spent på å se den med fa -
Sommeren har lenge vært en tid for ferier, matlaging og bassengfester. Når temperaturen varmes opp, øker farene for kjæledyr også. For å holde hunden, katten og andre lodne venner trygge, sørg for at du er forberedt. Dr. Elizabeth Rozanski, førsteama
