• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Dette kan være hemmeligheten til å oppdra et barn som ikke er materialistisk

Som foreldre kommer barnet ditt til å se til deg for veiledning:Hva bør de verdsette, og hvordan bør de oppføre seg? Forskning hevder materialisme har nådd et alarmerende høydepunkt i dagens tenåringer, men materialisme er ikke noe du er født med eller som er innebygd i noens DNA. Materialisme er en oppførsel som tas i bruk når noens hovedfokus er å få det de vil ha og sjelden stopper for å sette pris på tingene de allerede har. Med andre ord, det er opp til oss å flytte vårt eget fokus fra materielle goder til det som virkelig betyr noe i livet – som kjærlighet og raushet.

I følge en ny studie publisert i Journal of Positive Psychology , hemmeligheten til å oppdra et barn som ikke er materialistisk er å innpode dem en følelse av takknemlighet fra starten.

For sin forskning rekrutterte et team av eksperter over 900 ungdommer mellom 11 og 17 år for å utføre en rekke eksperimenter. I den første fullførte 870 deltakere en nettbasert undersøkelse bestående av en liste med utsagn som "Når jeg vokser opp, jo mer penger jeg har, jo lykkeligere blir jeg," og "Det er lett å tenke på ting å være takknemlig for. " Deltakerne ble bedt om å lese hver påstand og avgjøre om de var enige eller uenige i følelsen. Dette gjorde det mulig for forskerne å a) vurdere hvor mye verdi hver deltaker la på penger/materialistiske varer, og b) å måle hvor takknemlige de var for menneskene og eiendelene i livet deres. Til slutt, jo mer takknemlighet et barn uttrykte, jo mindre materialistiske viste det seg å være.

I et annet eksperiment fullførte 61 ungdommer det samme spørreskjemaet før de ble delt inn i to grupper:Kontrollgruppen ble bedt om å føre en grunnleggende daglig journal som sporer dagens aktiviteter, mens intervensjonsgruppen ble oppfordret til å "registrere hvem og hva de var takknemlige for hver dag." Etter to uker med logging av dagene sine, fikk hver deltaker 10 dollar med muligheten til å enten beholde alt eller anonymt donere deler av eller hele inntekten til veldedighet. Forskerne fant at deltakere som hadde praktisert takknemlighet gjennom journalføring, var mer sjenerøse med pengene sine enn de i kontrollgruppen.

"Våre funn viser at det er mulig å redusere materialisme blant unge forbrukere, så vel som en av dens vanligste negative konsekvenser (ikke generøsitet) ved å bruke en enkel strategi - å fremme takknemlighet for tingene og menneskene i livene deres," Lan Nguyen Chaplin, en University of Illinois i Chicago, markedsføringsprofessor og medforfatter av studien, skriver i avisen.

I denne spesifikke studien viste det seg å være effektivt å få barn til å føre en takknemlighetsdagbok – men spesielt av de som ble bedt om å føre en mer grunnleggende dagbok, skrev bare 17 prosent takknemlighetserklæringer uten å ha spurt. Så hvis du skal oppmuntre barnet ditt til å skrive dagbok, sørg for å spesifikt oppmuntre dem til å skrive takknemlighetserklæringer.

Det finnes også utallige andre måter å praktisere takknemlighet på hvis skriving ikke er din eller barnets sterkeste side. For eksempel sier California-psykiater Dr. Monisha Vasa at en av de beste måtene å lære barna om takknemlighet på er å engasjere seg i tilfeldige handlinger av vennlighet foran dem.

«La barn være vitne til at du som modellering er hjelpsom og snill mot andre på små eller store måter,» forteller hun til mbg . "Barn vil ofte gjenskape oppførselen vår. Å legge merke til og delta i vennlighetshandlinger som familie gir mer tilknytning og positive opplevelser, som vi alle kan være takknemlige for."

Verbale signaler om takknemlighet er også en av de enkleste måtene å spre og oppmuntre til å sette pris på andre og alle de små velsignelsene livet har å tilby. Amy McCready, forfatter av Meg, meg, meg-epidemien , forteller mbg ting som å rope opp i tøffe situasjoner, si takk når barnet ditt er hjelpsomt, og ta seg tid ved middagsbordet til å liste opp ting du er takknemlig for den dagen, vil til slutt føre til at takknemlighet blir en del av barnets holdning hver dag.

Til slutt, husk at barn lærer av ditt eksempel, så det er viktig at du ikke bare oppmuntrer dine små eller tenåringer til å dyrke takknemlighet for ting de allerede har og menneskene som elsker og støtter dem, men du bør også gjøre det i en måte som viser at du praktiserer det du forkynner.