• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Aleneforeldre

Du kan være en vellykket forelder, uavhengig av dine familieforhold. Det som betyr noe er hvordan barn blir oppdratt, ikke typen husholdning de bor i.

Spesielt, samvær med barnet ditt er viktig for hver enkelt forelder.

Hva er det som gjør en vellykket familie?

Gode ​​forhold til foreldre gjør barn lykkelige, uansett familiestruktur de bor i. Forskning viser at barn som bor med enslige foreldre er like lykkelige og har det like bra som de som bor med begge foreldre eller i stefamilier, uavhengig av inntekt.

Et avslappet hjem som er fritt for konflikt og vold er veldig bra for barn, som er positive samforeldreordninger.

Vellykkede foreldre i alle typer husholdninger:

• føler deg trygg på foreldre mesteparten av tiden
• er bekymret for å være gode foreldre
• gjøre god bruk av familie nettverk

Å takle et brudd

Hvis du har opplevd et brudd, Det er veldig viktig å la barna få vite at de ikke har skylden. Prøv å ikke krangle foran barna, eller snakk om din tidligere partner til barna dine bak ryggen.

Hjelper barn med å tilpasse seg

Å flytte til en enslig forelder er en stor forandring for barn, som kanskje også må venne seg til andre endringer som et nytt hus, annen skole og flytte fra vennene sine.

Det kan ta tid å justere, men du kan hjelpe barna dine ved å:

• holde deg til barnas rutine så mye du kan, og forklarer dem alltid hva som kommer til å skje
• tilbringe en-til-en-tid hver dag med barna dine og få mest mulig ut av hverdagens øyeblikk, som å gjøre lekser, lese eller leke
• støtte dem til å ha et forhold til den andre forelder selv om dette kan være vanskelig for deg - barn vil elske og bli elsket av begge foreldrene
• å ha en rekke støtte for barnet ditt, som en annen pålitelig voksen
• la dem få vite at alle familier har sine oppturer og nedturer, ikke bare enslige foreldre
• ros barnet ditt for måten han eller hun takler det på og når de forteller deg hvordan de har det

Barnas oppførsel

Tydelige regler og grenser gir barna en trygghet og trygghet. Men det er vanskelig å være konsekvent med regler og grenser når du er alene, spesielt hvis du er sliten og stresset, eller hvis barnets oppførsel er utfordrende.

Det er sannsynlig at du vil se en utfordrende oppførsel etter et samlivsbrudd. Det er viktig å hjelpe barna med å håndtere følelsene sine og lære å håndtere atferden.

Her er noen ideer for å oppmuntre til god oppførsel:

Anerkjenn følelser: Godkjenn følelser uten å godta upassende oppførsel.

Lag klare regler: Gi barnet beskjed, tydelig og enkelt, familiereglene som gjelder når han eller hun er i din omsorg. Hvis mulig, enig med den andre forelder om felles regler og grenser hvis barnet ditt flytter mellom 2 hjem. Hvis det ikke er mulig, barn kan lære at forskjellige mennesker har forskjellige regler.

Prøv å være konsekvent: Fortsett å forsterke grensene og oppførselen du oppmuntret før separasjonen. Hold deg til reglene så mye du kan, selv om barnet ditt skyver tilbake.

Velg kampene dine: Å håndtere disiplinproblemer kan være spesielt vanskelig når du er foreldre alene. Det kan hjelpe å velge kampene dine. Før du blir irritert, spør deg selv om det virkelig betyr noe. Hvis du lar de små tingene gå, du vil ha mer energi til å håndtere viktige spørsmål som sikkerhet eller velvære.

Ringer venner og familie

Hvis du fostrer et barn på egen hånd, ikke vær redd for å be om hjelp fra venner og familie. Du kan finne den beste kilden til støtte er andre enslige forsørgere. Hvis du ikke allerede kjenner folk lokalt, ta kontakt med andre foreldre gjennom lokale grupper. Du kan også kontakte ditt lokale råd for å se hvilke tjenester som er tilgjengelige i ditt område. Disse forslagene kan bidra til å lindre presset og gjøre det lettere å takle:

• Foreslå et "bytte" -arrangement med en annen forelder, slik at du bytter på å passe begge barna. Det kan være lettere å begynne å gjøre dette i løpet av dagen. Seinere, når alle er vant til arrangementet, prøv å gjøre det over natten. Barna vil også ha godt av å ha en nær venn, spesielt hvis de ikke har brødre og søstre.
• Foreslå en vanlig kvelds barnevakt av en pålitelig slektning eller venn. Du vil kanskje oppleve at de er glade for muligheten til å få venner med barnet ditt.
• Besteforeldre er ofte glade for å få et barn til å overnatte.

Alenemødre

Hvis du hadde håpet å få barnet ditt som et par, du kan føle deg veldig sint og såret. Som alenemor, en av de vanskeligste, men viktigste tingene du må gjøre er å beholde disse følelsene for deg selv og la barnet bygge sitt eget forhold til sin far.

Med mindre barnets far er voldelig mot deg eller barnet ditt, eller du føler at han sannsynligvis vil misbruke barnet på en eller annen måte, det er nesten sikkert bedre for barnets utvikling å se faren sin regelmessig, selv om du inngår et nytt forhold.

Først, du kan oppleve at barnet ditt oppfører seg dårlig når det kommer hjem etter et besøk. Små barn kan ikke forstå og forklare sine egne følelser. Utfordrende atferd er noen ganger den eneste måten de kan fortelle deg at de er opprørt og forvirret. Den beste måten å håndtere dette på er å være betryggende og rolig. Til slutt, barnet ditt vil lære å se frem til besøk og til å komme hjem.

Du vil nesten helt sikkert ønske (og trenger) å snakke om dine egne følelser. Prøv å finne en annen voksen å snakke med. Barna dine trenger ikke å høre detaljene om følelsene dine om faren, og de vil føle seg forvirret og misfornøyd med å elske noen som du kanskje ikke vil elske lenger.

Enkeltfar

Å skille seg fra en partner er tøft. Å bli skilt fra barna dine kan være enda tøffere. Det kan ta litt tid å bli vant til å ha et en-til-en-forhold til barna dine, spesielt hvis du ikke tidligere har vært hovedomsorgspersonen. Vær lett på deg selv hvis ting ikke alltid går som du planlegger.

Barn er veldig tilpasningsdyktige, men de trenger struktur og stabilitet. Hvis du bor på et nytt sted, Det er viktig at barna dine har et sted de kan kalle sine egne. Ideelt sett, dette ville være et rom. Hvis det ikke er mulig, Prøv å gi dem et skap eller et sted å oppbevare tingene sine.

Å bli solo -far kan være en stor utfordring, så ikke vær redd for å be om hjelp. Å snakke med andre enslige foreldre kan være en god støtte.

Pengespørsmål

Du kan kontakte Services Australia for informasjon om hvilken assistanse som er tilgjengelig for deg som aleneforelder.

Ressurser og støtte

Ring graviditet, Fødsel og baby på 1800 882 436 eller besøk Relationships Australia.

Foreldre linjer

• Australian Capital Territory på (02) 6287 3833, www.parentlineact.org.au
• New South Wales på 1300 1300 52, www.parentline.org.au
• Northern Territory på 1300 30 1300, www.parentline.com.au
• Queensland på 1300 30 1300, www.parentline.com.au
• Sør -Australia på 1300364100, www.parenting.sa.gov.au
• Tasmania på 1300 808 178, www.health.tas.gov.au
• Victoria på 13 22 89, www.education.vic.gov.au
• Vest -Australia på (08) 9368 9368 eller 1800 111 546 (innringere i landet), www.wa.gov.au