• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Jeg ammer. Er det OK å drikke alkohol?

Amming og alkohol passer ikke godt sammen. Det finnes ingen nivå av alkohol i morsmelk som anses trygt for en baby å drikke.

Når du drikker alkohol, går den over i morsmelken din i konsentrasjoner lignende de i blodstrømmen din. Selv om et ammet barn utsettes for bare en brøkdel av alkoholen moren din drikker, eliminerer et nyfødt alkohol fra kroppen sin med bare halvparten av hastigheten til en voksen.

Forskning antyder at ammede barn som utsettes for én drink per dag kan ha nedsatt motorisk utvikling og at alkohol kan forårsake endringer i søvnmønstre. Også, mens folketro sier at å drikke alkohol forbedrer melkeproduksjonen, viser studier at alkohol faktisk reduserer melkeproduksjonen og at tilstedeværelsen av alkohol i morsmelk får barn til å drikke omtrent 20% mindre morsmelk.

Hvis du velger å drikke, unngå amming til alkoholen har helt forsvunnet fra morsmelken din. Dette tar typisk to til tre timer for 355 ml (12 ounces) 5% øl, 148 ml (5 ounces) 11% vin eller 44 ml (1.5 ounces) 40% sprit, avhengig av kroppsvekten din. Hvis du planlegger å drikke alkohol, vurder å ta en drink rett etter amming så alkoholens klaring fra morsmelken starter under det naturlige intervallet mellom ammingsøkter.

Å pumpere og kaste morsmelk fartar ikke opp elimineringen av alkohol fra kroppen din. Likevel, hvis du vil gå glipp av en ammingsøkt, vil pumping og kasting hjelpe deg å opprettholde melkeproduksjonen og unngå brystbetennelse.

Husk, amming er den optimale måten å mate et nyfødt på og anbefales til barnet er minst 1 år. Hvis du velger å drikke, planlegg nøye for å unngå å utsette barnet ditt for alkohol.