• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik hjelper du barn å takle døden

Døden treffer alle på et tidspunkt, enten det er døden av et kjæledyr, en slektning, en venn eller klassekamerat. Foreldre kan ønske å skjule barna for smerten ved tap, men unge må lære å takle døden. Du kan hjelpe barna dine å håndtere tapet av en nærmeste ved å gi alderspassende informasjon, oppmuntre dem til å uttrykke følelsene sine og søke profesjonell hjelp om nødvendig.

Instruksjoner

1. Gi informasjon i alderspassende termer. Husk at små barn under 6 år kanskje ikke forstår hva døden betyr. Nettsiden KidsHealth foreslår å forklare at kroppen iblandte slutter å fungere og at leger ikke kan fikse det, og så dør man. Sammenlign ikke døden med å gå og sove – barn kan da tro at den avdøde kan våke opp igjen eller begynne å frykte å sove fordi de ikke vil dø.

2. Svar på spørsmål enkelt og direkte. Husk at små barn tenker veldig bokstavelig. Hvis de spør hvor deres avdøde nårmeste er, spør de kanskje ikke om et etterliv. Forklar at den avdøde er på gravferden eller på kirkegården. Gi mer informasjon hvis barna spør om det.

3. Øv tålmodighet. Husk at barn under 6 år kanskje ikke forstår at døden er permanent. KidsHealth forklarer at de derfor kan spørre om og om igjen når den avdøde kommer tilbake. Påminn dem så mange ganger som nødvendig om at den avdøde ikke kan komme tilbake.

4. Oppmuntre barn til å uttrykke følelsene sine om døden, inkludert sorg og frykt. Motstå impulsen til å prate dem ut av følelsene. For eksempel, i stedet for å si at det ikke er noe å frykte, anerkjen at det er skrøpelig når en nårmeste dør. Berolig dem om at de er trygge og vil bli passet på, men demotiver dem ikke fra å uttrykte frykt.

5. Hjelp barn å finne en måte å ære og huske sin avdøde nårmeste på. Det kan innebære å delta på begravelsen, men American Academy of Child and Adolescent Psychiatry rater fra å insistere på at barn deltar hvis de ikke vil eller er redde. De kan i stedet huske den avdøde ved å lage en scrapbook, si en bønn, se på bilder eller fortelle historier om den avdøde.