Viktige ting du trenger å gjøre før å ha Your Baby

Å være godt forberedt til fødselen av babyen din kan bidra til å lette ditt sinn. Å ha en baby er et stort ansvar , og vil forandre livet ditt betraktelig. Hvis du er gravid med ditt første barn , og vite hva du skal gjøre mens du venter på barnets fødsel kan være ganske forvirrende. Noen av de tingene du gjør - eller ikke gjør - kan påvirke helsen til barnet ditt . Det er en god idé å gjøre lekser før babyen kommer .
Birthing Plan

En birthing plan er et stykke papir som viser alle dine ønsker for fødselen av babyen din . Du kan lage kopier av fødselsplanog sende dem rundt til alle som er involvert i fødselen . Birthing planen vil bidra til å informere leger og sykepleiere om dine ønsker. På denne listen , bør du nevner alt fra hvem du ønsker å ha til stede under fødselen til hvilken posisjon du ønsker å føde i . Du bør også inneholde informasjon om hvordan du vil at smertene skal forvaltes og hvordan du har tenkt å mate babyen etter fødselen . Det er standard birthing planer du kan finne på nettet som gir deg en idé om hva de skal inneholde .
Din Helse

Helsen til den gravide mor er like viktig som helse barnet hun bærer . Fra det øyeblikket du vet du er gravid , bør du justere livsstilen deretter. Spis et sunt kosthold og begynne å ta en prenatal vitaminer for å eliminere eventuelle bekymringer du måtte ha om å få nok næringsstoffer . Røyking og all bruk av narkotika bør stoppes fordi de kan føre til en spontanabort , lav fødselsvekt og for tidlig fødsel . BabyCenter.com anbefaler også erstatte koffeinholdige drikker med koffeinholdige drikker fordi koffein kan begrense jern absorpsjon og føre til dødfødsler .
Barneverns Vedtak

Selv om babyen din hasn ' t blitt født ennå , bør du begynne å tenke på barnepass. Når permisjon er over, kan du gå tilbake til å fungere, og du må finne ut hvem som vil ta vare på barnet ditt mens du arbeider . Hvis du bor i et område som har en høy etterspørsel etter barnepass og bare noen få leverandører , meld deg på tidlig for å sikre deg en plass. Hvis du planlegger å ha et familiemedlem ta vare på babyen din, gjøre disse ordningene klart tidlig.
Hospital Vesker

Fordi du aldri kan forutsi når du vil gå inn i arbeid , du bør forberede et sykehus bag for deg selv og ditt ufødte baby. Du bør ha denne posen pakket av din 37. uke . På den måten , hvis du går inn i arbeid i midten av natten, vil du ikke trenger å bekymre deg for pakking poser. Inneholde elementer som klær for deg selv og babyen , et kamera , mobiltelefon, baby tepper , bleier, våtservietter og snacks . Sette en ekstra kopi av fødsels plan i sykehus bag.

Previous:

Next:

  • Mens kongressen kjemper om betalt familiepermisjon, sier foreldrene at nok er nok
    De som håper på at USA endelig skal gi betalt familie- og medisinsk permisjon, er på pinne og nåler denne uken mens senatet kjemper om vilkårene i Build Back Better-lovgivningen. I forrige uke ble mange rasende da det ble kjent at midler til betalt f
  • Ferietipsguide:Hvem bør du tipse og hvor mye?
    Selv om når som helst er et godt tidspunkt å vise din takknemlighet for noen som regelmessig gjør livet ditt enklere og mer behagelig, er høytidene tradisjonelt tiden for å uttrykke takknemlighet i form av kontanter. Ferietips er på ingen måte obliga
  • Stresset ved å være begavet og talentfull
    Stresset ved å være begavet og talentfull Symptomer på overveldende stress Sammen med de vanlige stressfaktorene i barndommen og oppveksten, har begavede barn unike dilemmaer som kan øke stresset deres. De kan finne det vanskelig å akseptere sine g