• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik unngår du at barn trykker på knapper dine

Det kan virke på anledning at barnets eneste formål i livet er å trykke på knappene dine og se hvor gal hun kan få deg. Du er ikke den første forelder som føler denne måten, og du vil helt sikkert ikke være den siste. Likevel, så irriterende barnet ditt kan være fra tid til annen, er det viktig at du holder temperaturen din under kontroll og ikke lar henne se at hun har denne effekten på deg. Ofte oppfører barn seg på en viss måte fordi de vil få en reaksjon ut av deg. Hvis du svarer på en viss måte, kan dette faktisk oppmuntre mer av samme type atferd.

Instruksjoner

1. Påminn deg selv om at barnet ditt atferd ikke er noe du bør ta personlig, rådgir James Lehman, Master Social Worker som skriver for Empowering Parents. For eksempel, hvis barnet ditt er sinte og sier at han hatar deg eller at du er den verste mora i hele den store verden, ikke ta det personlig. Han er sint sannsynligvis fordi han på en eller annen måte ikke får sin vilje og han tar sin frustrasjon ut på deg. Å påminne deg selv om at dette ikke er et personlig angrep kan hjelpe deg å bli rolig mens han fortsetter å trykke på knappene dine.

2. Pust dypt og unnskyld deg fra rommet hvis du føler behovet, rådgir Susan Newman, Ph.D., sosialpsykolog og forfatter. Dette kan hjelpe deg med å rydde tankene, få pustet ditt under kontroll og roe deg ned i ansiktet av barnet ditt upassende atferd. Du vil mindre sannsynlig ha en reaksjonær utbrudd hvis du gjør dette.

3. Vær forberedt på knappetrykking. Hvis du vet at du er forelder til et barn som har stor glede av å trykke på knappene dine, ha en plan på plass på alle tider, foreslår Lehman. For eksempel, hvis du vet at barnet ditt liker å se hva han kan slippe unna med når dere går ut og spiser, bestem på forhånd hvordan du vil håndtere det. Du kan gå ham til bilen og la ham sitte der med deg til han roer seg ned eller du kan si ham at du tar bort en av hans privileger, som å se på TV resten av kvelden, når han kommer hjem.

4. Trén, rådgir Newman. Når du trener, frigjør hjernen din godfølelse-kjemikalier som hjelper til å redusere stress og angst og kan dermed sette deg i en mye bedre stemning. Noen ganger er det enklere å forhindre et sammenbrudd når barnet ditt trykker på knappene dine hvis du er geerd og allerede føler deg litt mindre stresset.