Hvordan forhindre barn i overdreven sms-ing

Sms-ing har en sterk appell for barn. I 2009 sendte 75 prosent av alle tenåringer sms-meldinger og 63 prosent påsto å smse hver dag, ifølge en 2012 Pew Research Center rapport. Fordi sms-populariteten virker å stige hvert år, kan barna dine bruke denne kommunikasjonsformen overdrevet. Hvis dette er tilfellet, innfør faste grenser.

Instruksjoner

  1. Snakk med barnet ditt om sms-aktivitetene hennes. Be barnet ditt estimere hvor mye hun smser i løpet av en gjennomsnittlig dag. Prøv å få en følelse om hvor investert eller avhengig hun er av sms som kommunikasjonsmiddel.

  2. Nevn noen av dine bekymringer om sms-ing, foreslår lege Dr. Claire McCarthy på den pediatriske helsebloggen for Boston Children's Hospital. Du kan nevne dine bekymringer om et overdrevent antall daglige sms, sms under sovetid, sms under kjøring, sms under skole- eller leksetid og upassende meldinger i henhold til å trakassere andre eller «sexting.»

  3. Innfør grenser for å forhindre henne fra å sende og motta et overdrevent antall sms-meldinger, rådgiver sosialarbeider James Lehman med Empowering Parents nettsiden. Dine grenser kan inkludere spesifikke tidspunkter på dagen da hun ikke kan sende eller motta sms, for eksempel under skoletid, middagstid, leksetid og sovetid. Du kan også innføre et spesifikt antall sms barnet ditt kan sende hver dag.

  4. Arranger mobilabonnementet ditt for å støtte grensene du har satt for barnet ditt, anbefaler Scott Counseling, en nettbasert rådgivningstjeneste opprettet av en lisensiert skolerådgiver. Mange tjenesteplaner muliggjør at du innfører grenser på antall sms-meldinger en bruker kan sende hver dag.

  5. Pålegge dine sms-grenser. Be barnet ditt plassere telefonen sin et bestemt sted under «ingen sms-tider» og si til henne at hun kan få den tilbake når den begrensede tiden ender.

  6. Implementer konsekvenser hvis barnet ditt ikke følger sms-grensene. En logisk konsekvens ville være at barnet ditt taper bruken av mobiltelefonen helt for en spesifikk tidsperiode. Innfør disse konsekvensene raskt og konsekvent, hvis nødvendig, for å lære barnet ditt at hun må følge reglene dine.