Hva å gjøre for barn som er ute av kontroll og Silly på Bedtime
Når barnets leggetid tilnærminger og alt du ønsker er å ha en rolig og fredelig overgang til å sove , kan du være i for en utfordring . Barn kan få hyperaktive og vise dum eller ut - av-kontroll atferd. Hvis du nærmer deg situasjonen godt , vil du øke sjansene for å ha en positiv sengetid .
Forewarnings
Hvis barn ikke får tilstrekkelig advarsel om at leggetid nærmer seg, du kan støte på atferds utfordringer når det er tid for dem til å gå i dvale . Gi barnet ditt milde påminnelser om at sengetid kommer "snart" eller " er neste" som sengetid blir tettere , foreslår University of Pittsburgh i en " Bedtime Struggles " publikasjon . Uten en påminnelse om at det nærmer seg leggetid , kan barnet føle overrasket og uforberedt , noe som kan føre til ut - av-kontroll dumhet .
Quiet Tid
Stille vind kvelden ned for å sikre at barnet er rolig og avslappet. Lavmælt stemmer og beroligende aktiviteter vil hjelpe barnet ditt bevege seg lettere inn i en sengetid rutine . Hold av fjernsynet i løpet av 90 minutter før sengetid rutine starter , råder American Academy of Pediatrics . Barna ofte motstå sove etter å ha sett TV . I stedet engasjere seg i rolige aktiviteter som å lese bøker eller å sette oppgaver sammen for å hjelpe barnet ditt føler seg mer klar for sengetid .
Standard Rutinemessig
Gjør ditt barns sengetid rutine vanlig foreslår Mayo Clinic nettsiden . Når du gjør opp en rutine som fungerer , gjenta det hver kveld. Sikte på å holde tiden av " lights out " det samme hver kveld . Dine barn er sannsynlig å svare i fellesskap rett og slett fordi du har gitt dem en forutsigbar og beroligende rutine .
Firm Forventninger
Når barnet ditt viser dumhet eller ut -av-kontroll atferd, svare godt å få sengetid rutine tilbake på sporet og få barnet ditt til sengs. Ikke la ditt barns oppførsel til å bli ute av kontroll , sier tidligere forlengelse spesialist Valja telep , med Virginia State University Cooperative Extension. Implementere disiplin som skjærer gjennom dumhet . Det er rimelig å smile og le med barnet ditt når han føler dum , men ikke la situasjonen bli ukontrollert . Fortell barnet at det er tid for søvn nå, og at du får se ham i morgen etter at han våkner. Gi endelige kyss og klemmer før du forlater rommet for natten . Insister på at barnet ditt til å sove på en måte som er forenlig med sengetid rutine .
-
Det kan være utrolig frustrerende å ringe barnet ditt på middag eller spørre dem til å komme inn, bare for din forespørsel om å fordampe i løse luften fordi de ikke tar hensyn. Å finne ut hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å fokusere er noe mange -
Få ting sier sommer mer enn den fjerde juli. Og mens høytiden generelt feires over hele USA, har hver familie sin egen unike tradisjon. Selvfølgelig, når barn er involvert, kan familier trenge å sette noen vendinger på sine vanlige gå-tos for å gjøre -
La oss høre det for pappaene. Enten de lærer barna å sykle, holder ut timevis med utkledde teselskaper med smårollingene eller navigerer på familieturen mens de har på seg de beste hvite joggeskoene, har fedre en spesiell plass i våre hjerter. Vi ka
