• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Matprogrammer for barn på sommeren

Mange familier som kvalifiserer for gratis og reduserte skolelunsjer strever med å mate barna sine over sommeren når skolen ikke er i gang. For eksempel, i 2011, kvalifiserte mer enn 21 millioner barn i løpet av skoleåret, men med mangelen på sommerprogrammer, fikk bare 2 millioner måltider da skolen var ute, ifølge Feeding America nettsiden. The Summer Food Service Program har som mål å forbedre disse tallene ved å tilby hjelp til lavinntektsfamilier som bekymrer seg for å tilby helsefulde og rikelige lunsjer under sommerferien.

Hvem som kvalifiserer

Barn som oppfyller kravene for gratis eller reduserte lunsjer i løpet av skoleåret er kvalifisert for gratis lunsjer under sommerferien. Inntektsretningslinjene tar hensyn til antall personer i husholdningen og den totale inntekten til foreldrene. For eksempel, ifølge 2013-2014 retningslinjene, hvis husholdningen din har tre medlemmer, og du tjener mindre enn $25,389 per år, er barna dine kvalifiserte for The Summer Food Service Program. Bare barn 18 år og yngre kan motta gratis lunsj i sommer månedene. Barn som har nytte av Supplemental Nutrition Assistance Program og de som er løperlause, migranter eller hjemløse kvalifiserer automatisk for gratis lunsjer.

Steder

The Summer Food Service Program har lokasjoner i alle stater og Washington, D.C. Vanligvis serveres måltider der en kjøkken for forberedelse og laging er tilgjengelig. Skoler og kirker er vanlige steder å finne gratis sommerlunsjer. De fleste annonserer dette med et skilt eller banner på utsiden av bygget. WhyHunger.org lar deg også bruke et interaktivt kart for å søke etter by eller postnummer for lokasjoner i din nærhet.

Fordeler

En velbalansert måltidsplan er vital for barn fordi den gir dem med næringstoffer de trenger for å vokse og utvikle seg. Å gå sultne øker risikoen for næringssvikt og lar barnet ditt for trøtt til å komme ut og trene. Barn som deltar i The Summer Food Service Program mottar en næringsrik måltid hver dag som fyller magen deres og gir dem essensielle vitaminer og mineraler. Noen steder tilbyr også helsefulle snacks, som gir barn noe å spise i andre deler av dagen, som er ideelt for de som kan gå dager uten en måltid på grunn av forsørgerens økonomiske situasjon.

Eksempel på måltider

De fleste sultne barn er ikke vil være snublett om hva som serveres til lunsj, men å vite hva som står på menyen hjelper foreldre som har barn med matallergier eller matintoleranse. Lunsjene som serveres varierer etter lokasjon, men ditt lokale sted har menyer på hånd som lar deg planlegge lunsjtid. Hvert måltid inneholder én porsjon korn, én porsjon kjøtt eller kjøttersattning, en frukt, en grønnsak og en porsjon melk. For eksempel, et eksempelemåltid kan være 1/2 kopp pasta med 2 unser fisk, serveret med 3/4 kopp tomatsaus, 3/4 kopp frukt og en kopp flytende melk. Brød, egg, fruktjuice, nøttsmør, ost, bønner, yoghurt og korn er andre vanlige serveringsvarer.