Mat Programmer for Kids i løpet av sommeren
Mange familier som kvalifiserer for gratis og reduserte skolemat sliter med å mate barna sine i løpet av sommeren når skolen ikke er i økten. For eksempel , i 2011 , mer enn 21 millioner barn kvalifisert løpet av skoleåret , men med mangel på sommeren programmer , bare 2 millioner mottatt måltider når skolen var ute , i henhold til Feeding America nettside. The Summer Mat Service Program som mål å forbedre disse tallene ved å tilby hjelp til familier med lav inntekt som bekymrer seg om å gi sunne og rikelig lunsjer i løpet av sommerferien.
Hvem er Kvalifiserte
Barn som oppfyller kravene for gratis eller reduserte lunsjer i løpet av skoleåret er kvalifisert for gratis lunsjer under sommerferien . Retningslinjene inntekt ta hensyn til antall personer i husholdningen og den samlede inntekten til foreldrene. For eksempel , de 2013-2014 Retningslinjene slår fast at hvis husholdningen har tre medlemmer , og du tjener mindre enn $ 25 389 per år , barna er kvalifisert for Summer Mat Service Program . Bare barn i alderen 18 og under kan motta en gratis lunsj i sommermånedene . Barn som drar nytte av Supplemental Nutrition Assistance Program og de som er Runaways , innvandrere eller hjemløse automatisk kvalifisert for å få gratislunsjer .
Nettsteder
The Summer Mat Service Program har lokasjoner i alle stater og Washington , DC Vanligvis måltider serveres der et kjøkken for prep arbeid og matlaging er tilgjengelig. Skoler og kirker er vanlige steder for å finne gratis sommerlunsjer. De fleste annonsere dette med et skilt eller banner på utsiden av bygningen. WhyHunger.org kan du også bruke et interaktivt kart for å søke etter by eller Postnummer for steder i nærheten av deg .
Fordeler
En godt avrundet måltid plan er avgjørende for barna fordi det gir dem de næringsstoffene de trenger for å vokse og utvikle seg. Går sulten øker risikoen for ernæringsmessige mangler og etterlater barnet ditt for trøtt til å komme seg ut og mosjon . Barna som deltar i Sommer Mat Service Program motta et næringsrikt måltid hver dag som fyller magene deres og gir dem med viktige vitaminer og mineraler . Noen steder tilbyr også sunn snacks , som gir barna noe å spise i løpet av andre deler av dagen , noe som er ideelt for dem som kan gå dager uten et måltid på grunn av sin verge økonomiske situasjon .
Bilder Sample Måltider
de fleste sultne barna ikke kommer til å være kresen om det som serveres til lunsj , men å vite hva som er på menyen hjelper foreldre som har barn med matallergi eller en matintoleranse . Lunsjer servert variere fra sted til sted , men det lokale nettstedet har menyer på siden som lar deg planlegge for lunsjtid . Hvert måltid har ett korn servering , en kjøtt eller kjøtt alternativ servering, en frukt , en grønnsak og en servering av melk . For eksempel kan en prøve måltid være en 1/2 kopp pasta med to gram fisk , servert med 3/4 kopp tomatsaus , 3/4 kopp frukt og en kopp væske melk . Brød , egg , frukt juice , mutter Butters , ost , bønner , yoghurt og frokostblanding er andre vanlig servert elementer.
-
Erin G. har tatt seg av barn så lenge hun kan huske . Moren hennes drev en barnehage, og de fleste dagene kom hun hjem fra skolen til et hus fullt av babyer. Den formative opplevelsen førte henne til en karriere som arbeider med barn - som leirrådgiv -
For litt over ti år siden var jeg barnepike til en gutt i første klasse som hadde et halvt dusin livstruende allergier. Og selv om det har gått en god del tid siden den gang, opplever jeg fortsatt at jeg har angstdrømmer om peanøtter. Husk nå at jeg -
Avkjøl champagnen. Eller glem å plukke den opp i utgangspunktet, fordi du vet, barn. Selv om ingen forelder vil argumentere med det faktum at barn tilfører en umåtelig mengde glede i livet, når det kommer til romantikkavdelingen, er de ikke akkurat f
