Hvordan barn lærer kjærlighet og omsorg

Barn observerer konstant og lærer av voksne i livet sitt. Å lære barn hvordan de kan være kjærlige og vist bekvemme følelser på en passende måte, er en viktig del av sosial utvikling. Ved å regulere sine egne følelser og demonstrere passende uttrykk av følelser, hjelper foreldre og omsorgspersoner barn til å lære hvordan de kan vise kjærlighet.

Modellering av passende følelser

Barn ser på dem rundt seg for signaler om hvordan de skal reagere og vise følelser. Ifølge Hong Kong Department of Health, hjelper selvbevissthet om egne følelser å styre følelser. Foreldre og omsorgspersoner som forstår hvordan humøret sitt påvirker egen atferd og reaksjoner, kan sette et eksempel ved å kontrollere sine reaksjoner og vise passende kjærlighet. Kristin Reinsberg, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut som skriver på AbilityPath.org, et nettsted som støtter familier med barn med spesielle behov, foreslår at konsekvent, respektfull og responsiv omsorg demonstrerer akseptable uttrykk av følelser og bygger et tillitsforhold.

Vise varme og kjærlighet

De fleste foreldre og omsorgspersoner gir barn de fysiske og kognitive støtten de trenger, men avhengig av deres egen oppdragelse, kan de ha en misforståelse av nivået av varme og kjærlighet nødvendig for å lære helsefulle emosjonelle reaksjoner. Ifølge Raymond L. Richmond, Ph.D., som skriver på guidetopsychology.com, står barn som ikke mottar regelmessig og konsekvent fysisk kjærlighet og emosjonell intimitet overfor sosiale vansker som voksne, som å lide av psychosomatiske sykdommer eller forvirre fysisk kjærlighet med seksuell lengsel. Reinsberg skriver at klemming, og å gi trøst og et trygt sted å uttrykke følelser, hjelper barn til å lære hvordan de kan vise kjærlighet og omsorg.

Vise empati

Å empatisere med et barns følelser og opplevelser validerer hennes følelser og lærer henne hvordan hun kan vise empati til andre. Hong Kong Department of Health rådgir foreldre og omsorgspersoner til å unngå å dømme og kritisere barn. I stedet, vær empatisk til deres følelser, hjelp dem å verbalisere emosjonene sine og sørg for at de vet at du forstår. Reinsberg anbefaler at foreldre bruker språk til å identifisere, merke og respektere barns følelser. Dette vil ikke bare kommunisere empati, men vil også hjelpe barnet til å bli rolig og styre emosjonene sine.

Kommunisere følelser

Når barn kan åpent uttrykke positive og negative følelser til foreldre og omsorgspersoner, lærer de å kommunisere sine følelser passende. Reinsberg påpeker at det er viktig for et barn å føle seg emosjonelt trygg og sikker når han snakker om hvordan han føler seg. Foreldre og omsorgspersoner kan lære metoder for å håndtere intense følelser helsomes, som å knuse leire i stedet for å slå når man er sint. Reinsberg foreslår at dette hjelper barn til å lære hvordan de kan styre og kommunisere følelser på en måte som ikke bare respekterer andre, men bygger selvbevissthet og selvkontroll.

Previous:

Next: