• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik skjuler du ekteskaplig konflikt fra barn

De fleste gifte par er uenig fra tid til annen – faktisk rapporterer ABC News en Universitetet i Notre Dame-studie som fant at par i snitt har omtrent åtte strid per dag, og at nesten halvdelen av disse argumentene vitnes av barna. Selv noe konflikt er uunngåelig, er det viktig for par å håndtere krangelene sine så det ikke resulterer i at barna deres blir skadet for livet. Ifølge Dr. E. Mark Cummings, forfatter av «Marital Conflict and Children,» påvirkes barn så unge som 6 måneder av ekteskaplig konflikt og kan oppleve tilpasnings- og søvnproblemer. Barn som kommer fra hjem der uoppløste argumenter er en livsstil kan vokse opp til å vise symptomer som angst, depresjon og missakt for autoritet.

Instruksjoner

1. Sett noen grunnregler for argumentene deres. Diskuter disse reglene med ektefellen din på et tidspunkt når dere ikke er i konflikt, så dere kan nærme deg problemet rolig og rasjonelt. Reglene deres bør inkludere slike grunnleggende elementer av høflighet – og sikkerhet – som ingen rop eller slåss. Bestem hva deres «avbruddspunkt» er, punktet der du blir så sint du er farlig for å tape kontrollen og begynne å kaste gryter og panner på ektefellens hode. Avtal et signalord som betyr at denne argumentasjonen bestemmes å legge på vent midlertidig før ting blir for ukontrollerlige.

2. Ta argumentasjonen bak lukkede dører når ting begynner å bli hetet, eller du frykter at de vil. Barn som utsettes for ekstrem ekteskaplig konflikt viser ofte de samme symptomene som barn som har vært misbrukt, og kan til og med komme i skytebanen når de trer inn for å roe ned eller distrahere foreldrene. De kan også komme til å føle at ekstrem sinne er normalt, og bli aggressive mot andre barn som resultat. Barn trenger heller ikke å høre alle de skittente detaljene mens dere plukker isjuster økonomien din eller diskuterer upassende emner, som utroskap eller muligheten for skilsmisse.

3. Hold barna deres ute av konflikten. Aldri arguér om barna foran dem. Enhver problemstilling omkring deres atferd bør håndteres privat, så de ikke blir gjort til å føle seg skyldige eller skamfulle for å ha forårsaket kranglen. Aldri prøv å få et barn til å ta side med en forelder eller den andre. Wake Forest Universitys utdannings- og ungdomspsykolog Linda Nielsen advarer om at dette kan føre til at barn får en falsk sans for makt hvis de føler de har gitt den avgjørende stemmen i en strid, eller ellers føler seg revet ved å måtte velge en forelder over en annen.

4. Sørg for at barna ser at konflikten er løst. Uansett om dere løser et problem foran dem eller bak lukkede dører, er det viktig for barna å se at dere fortsatt bryr deg om hverandre og familien. Å se at dere har forsonet etter en krangel vil hjelpe barna dine til å gjenvinne sin følelsesmessige trygghet, og du kan til og med gjøre det til et «læringsøyeblikk.» Gi dem en kort forklaring på hvordan dere løste problemet, for eksempel: «Jeg var oppsatt fordi jeg følte pappa ikke gjorde nok for å hjelpe til hjemme, så vi jobbet ut en liste over husarbeid for å sikre at ingen trenger å jobbe for hardt og alle gjør sin del.»