• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan hjelpe barn som sliter med lav selvfølelse

Unngå oppgaver , juks , humørsvingninger, sosial tilbaketrekning , lage unnskyldninger , minkende karakterer og bli sjefete eller kontrollerende er mulige tegn på lav selvfølelse , ifølge American Academy of Pediatrics . Uten en sunn selvfølelse , har barnet ditt lite forsvar mot stressende omstendigheter , konflikt eller gruppepress. Barnet ditt er sannsynlig å mangle evne til problemløsning og være altfor kritisk om seg selv. Hvis du mistenker at barnet ditt har lav selvfølelse , kan du bidra til å forbedre sin følelse av selvtillit med dine handlinger .
Instruksjoner
en

Surround barnet ditt med en kjærlig, støttende miljø . Et barn som føler seg trygg har en bedre sjanse for å ha høy selvtillit , ifølge Kidshealth . Vis din hengivenhet fysisk og verbalt . Gi barnet klemmer og fortelle ham hvor mye du elsker ham .
2

Pass på hva du sier om deg selv . Modellering dårlig selvtillit kan lære barnet å gjøre det samme til seg selv , ifølge Kidshealth . Putting en positiv spinn på dine tanker om deg selv . I stedet for å klage på dine tykke lår , sier, " jeg har sterke bein som hjelper meg gå, løpe og danse " .
3

Overvåk kritikk av barnet ditt. Peke ut hva han gjør feil eller må bli bedre kan føle som om du hjelper ham , men han kan føle som om du plukker fra hverandre hver bevegelse han gjør . Du ønsker ikke å lyve om sine evner til å gjøre ham føle seg bedre , men du ønsker å unngå å gi ham flere ting å misliker om seg selv.
4

Gjenkjenn både prestasjon og innsats. Han vil ikke alltid få en A på hans oppdrag eller lande hovedrollen i en skoleforestilling . Han kan ikke selv gjøre det i kastet . Men å høre at du er stolt av sin innsats kan bidra til å øke sin selvfølelse . Si , " Selv om du ikke får den delen du ønsket , jeg er så stolt av deg for å praktisere linjene og prøve ut " .
5

Involver deg i ditt barns liv . Frivillig på sin skole eller i sin virksomhet . For eksempel , trener hans fotballag eller bli hans speiderleder . Spør ham om hans dag og se gjennom papirene han kommer hjem fra skolen. Stopp hva du gjør for å lytte når han snakker.
6

Oppmuntre barnet til å delta i aktiviteter som gjør ham til å føle en følelse av prestasjon . Han kan ikke utmerke seg på basketballbanen , men han kan skinne i en barneskuespillerklassen. Hjelpe ham utforske sine egne talenter og ferdigheter.
7

Påpek hva barnet ditt gjør det bra å vise frem sine talenter . La ham vite når du ser ham gjøre noe enestående. Si , " Du har et så stort hjerte . Stå opp for din venn da han ble plukket på viser din personlighet . Jeg er så stolt av deg " .