• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Barnehageforberedelse:Sportsånd

Å være en god idrett

Barnehageforberedelse:Sportsånd

Å være en god idrett er et tøft konsept for barn å sette tankene rundt seg. Små barn ønsker naturligvis å være først i køen eller vinneren av hvert spill, og når de ikke vinner eller blir først, kan de synes det er frustrerende. Det er vanskelig for små barn å tenke forbi sine egne ønsker eller behov eller forbi deres umiddelbare omstendigheter og vurdere mulighetene som ligger foran seg. Sportsånd er ikke en ferdighet som læres i en enkelt leksjon – det er snarere en pågående prosess med å bygge karakter, empati, vennlighet, tålmodighet, selvbevissthet, samfunnsbevissthet og selvkontroll.

Hva barnet ditt bør vite
Sportsånd har mange aspekter. Barnet ditt bør vite:

• At når ting ikke går slik han forventet at de skulle gå, er det fortsatt viktig å fortsette å prøve
• Hvordan uttrykke følelser av frustrasjon eller skuffelse til andre på en slik måte som hjelper ham å fortsette å være et positivt medlem av fellesskapet sitt
• Hvordan vise andre at han bryr seg om dem

Hvordan du kan hjelpe

Alle leksjonene som er oppført ovenfor tar tid, muligheter, og vil mest sannsynlig bli utviklet etter at noen tårer har blitt felt underveis. Som forelder kan du hjelpe barnet ditt ved å tålmodig veilede det gjennom tårene og mot en ny forståelse av hver situasjon. Her er noen naturlige muligheter for å hjelpe ham å lære å håndtere følelsene sine og utvikle selvkontroll og tålmodighet.

• Spill enkle brettspill eller reisespill der barnet ditt kanskje ikke ender som vinneren til tider. Hvis han blir opprørt over å tape, hjelp ham med å få perspektiv på det som er så opprørende. Spør hvorfor han er opprørt og inviter til samtale om situasjonen og følelsene han har rundt situasjonen. Husk at det ikke er galt å uttrykke følelser eller skuffelse. Det som er skadelig er å uttrykke disse følelsene på en måte som skader barnet ditt eller andre. Hold fokus på å hjelpe barnet ditt på en konstruktiv måte å uttrykke følelsene av skuffelse eller frustrasjon.
• Vær et forbilde for god sportslignende oppførsel for barnet ditt.
• Gi barnet ditt mange muligheter til å spille spill med andre barn på hans egen alder og den passende plassen han trenger for å jobbe seg gjennom frustrerende eller skuffende øyeblikk uten din innblanding. Når små barn går gjennom naturlige barndomskonflikter eller skuffelser i et trygt miljø, vil de begynne å utvikle sunne ferdigheter for å overvinne disse problemene senere i livet.
• Vær en god lytter og send ut en åpen invitasjon til barnet ditt om å snakke gjennom følelsene av frustrasjon med deg. Noen ganger kan følelsene som uttrykkes ikke høres fornuftige eller rasjonelle ut, men hans evne til å verbalisere disse frustrasjonene konstruktivt til deg eller andre er en del av prosessen med å utvikle en sunn følelse av selvverd og selvkontroll.
• Hvis barnet ditt tilfeldigvis er på den vinnende enden av de fleste spill, hjelp det til å vise respekt for andre i stedet for å være skrytende eller hensynsløs.
• Hjelp barnet ditt til å reflektere over sin egen oppførsel og andres oppførsel. Der det er nødvendig, hjelp ham å snakke gjennom hva annet som kunne blitt sagt eller gjort for å gjøre en situasjon mer positiv for alle involverte.

Prosessen med å bygge god sportsånd er en kontinuerlig innsats med prøving og feiling, samtaler og opplevelser som vil kreve din tålmodige veiledning og støtte underveis.

Reflektere, revidere, se på nytt
Å vurdere sportsånd kan være både enkelt og komplekst, avhengig av barnets personlighet. Når han samhandler med andre, vil du kunne observere barnets respons på å vinne eller tape, få viljen eller ikke få viljen sin, og være først eller sist i køen. Bruk svarene hans som en mulighet til å måle om sunne vaner dannes eller ikke, og som grunnlag for å gi veiledning og støtte der det er nødvendig. Engasjer ham i samtaler som vil lede ham i retning av gode beslutninger og en sunn følelse av egenverd og selvkontroll.