• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

6 mulige helsefordeler av kokosolje for barn

Kokosolje brukes vanligvis til matlaging, hudfuktighetsgivende midler, og håroljering i tropiske områder. Forskning viser også at inntak av kokosolje er gunstig for barn. Hvis du vil prøve kokosolje for barn, bruk det i små mengder hvis de ikke har prøvd det tidligere.

Men før du gir kokosolje til lilleen din, konsulter en barnelege hvis barnet ditt har familiehistorie for kokosallergi eller er allergisk mot tre nøtter som hasselnøtter. Les videre for å lære mer om de mulige fordelene av kokosolje for barn og bivirkninger det kan forårsake.

Er kokosolje sunn å bruke for barn?

Bruksområdene for kokosolje er enten topikale eller dietetiske. Det finnes motstridende meninger om det dietetiske bruket av kokosolje. Ifølge Harvard T.H. Chan School of Public Health, er kokosolje kjent for å inneholde 80 til 90 % mettede fettsyrer. Den er sakt å oksidere og har antioksidantsegenskaper.

Likevel, ifølge Pennington Biomedical Research Center, ser det ut til at den unike fettsyresammensetningen av kokosolje ikke øker risikoen for hjerte-kar-sykdommer. American Academy of Pediatrics regner kokosolje som et sunt fett og foreslår å legge det til i en barns kost. Akademiets forslag kan indikere at moderert forbruk av kokosolje kan være sunt for barn.

Den topikale bruken av kokosolje ser ut til å tilby noen fordeler. Oljen anses som en god fuktighetskrem for hår og hud. Den er rik på antibakterielle og antibakterielle agens. Dermed øker barnets immunforsvar. Noen fettsyrer funnet i kokosolje kan ha antisopp, antibakterielle, og antivirale egenskaper.

Hva er de sannsynlige fordelene av kokosolje for barn?

Kokosolje har vist seg å ha nedenstående bruksområder.

1. Tannhygiene: Dr. Darmin Brady, forsker ved Microbiology Society, foreslår bruk av 'enzym-modifisert kokosolje' i tannhygieneprodukter som et alternativ til kjemiske tilsetningsstoffer. Kokosolje kan være et naturlig alternativ for å bekjempe bakteriene som forårsaker tannhull. Å smere noen dråper kokosolje på barnas tenner kan hjelpe.

2. Fuktighetskrem: Hudproblemer som eksem krever jevnlig fuktighetsgivning. Det er viktig å holde huden fuktig ved eksem. Kokosolje kan virke som en fuktighetskrem for å gi lettelse.

3. Insektmiddel: Ifølge en forskningsstudie, inkluderer kokosolje fettsyrer som virker som et middel for å holde mygg og fluer unna.

4. Hårhelse: Kokosolje kan hjelpe med å fukte hodebunnen, akkurat som huden. Forskning antyder at oljen kan brukes for å redusere hårlus.

5. Hudhelse: Kokosolje har antisopp, antimikrobielle, og antibakterielle egenskaper som kan gi lettelse for akne, sår, eller skader på huden. Massasje av babyens kropp med kokosolje er gunstig. Du kan sakte påføre noen dråper kokosolje på området for sår, utslett, eller skade. Det hjelper i helingsprosessen.

6. Hjerne- og hjertehelse: Fettsyrene i kokosolje kan være gunstige for hjernen og hjertet.

Ikke bruk kokosolje som erstatning for en leges råd eller foreskrevet medisin. Spør barnets lege eller en pediatrisk ernæringsfysiolog om mengden dietetisk kokosolje barnet ditt kan ta.

Er det noen mulige bivirkninger av kokosolje for barn?

Det finnes ingen signifikante bivirkninger av kokosolje for barn. Likevel inkluderer noen av de sjeldne:

• Noen barn som er allergiske mot tre nøtter og jordnøtter kan være allergiske mot kokos også.

• Barn som har overvekt eller høyt kolesterol kan vurdere å unngå kokosolje på grunn av oljens kolesterolnivåer.

Kokosolje for barn har flere fordeler. Den er kjent for å hjelpe hår til å vokse raskere eller tykkere og har andre fordeler. Likevel finnes det ingen vitenskapelig bevis for å bevise de fleste av dens påstander, inkludert at den mørkner eller lysner huden og hjelper hårvekst. Når den forbrukes i moderasjon og brukes som anbefalt, kan ren kokosolje gavne et barn. Men hvis du er tvil om bruken, må du konsultere babyens lege. Sørg for å informere en lege om ethvert symptom du ser etter bruken, som et hudutslett eller betennelse.