• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

6 mulige helsefordeler med kokosnøttolje for barn

Kokosolje brukes ofte til matlaging, fuktighetsgivende hud og håroljing i tropiske områder. Selv forskning viser at inntak av kokosolje er gunstig for barn. Hvis du vil prøve kokosolje for barn, bruk den i små mengder hvis de ikke har fått den tidligere.

Men før du mater kokosnøttolje til den lille, bør du kontakte en barnelege hvis barnet ditt har en familiehistorie med kokosnøttallergi eller er allergisk mot trenøtter som hasselnøtter. Les videre mens vi forteller deg mer om de mulige fordelene med kokosnøttolje for barn og bivirkningene det kan forårsake.

Er kokosolje sunt å bruke for barn?

Bruken av kokosnøttolje er enten aktuell eller diett. Det er motstridende syn på kostholdsbruk av kokosolje. I følge Harvard T.H. Chan School of Publish Health, kokosolje er kjent for å inneholde 80 til 90% mettet fett. . Den er treg til å oksidere og har antioksidantegenskaper.

Imidlertid, ifølge Pennington Biomedical Research Center, ser ikke den unike fettsyresammensetningen av kokosnøttolje ut til å øke risikoen for hjertesykdom. American Academy of Pediatrics regner kokosnøttolje som et sunt fett og foreslår å legge det til et barns kosthold. Akademiets forslag kan tyde på at moderat inntak av kokosolje kan være sunt for barn.

Den aktuelle bruken av kokosolje ser ut til å gi noen fordeler. Oljen anses som en god fuktighetskrem for hår og hud. Den er rik på antibakterielle og antibakterielle midler. Dermed øker barnets immunitet. Noen få fettsyrer som finnes i kokosnøttolje kan ha soppdrepende, antibakterielle og antivirale egenskaper.

Hva er de sannsynlige fordelene med kokosnøttolje for barn?

Kokosolje har vist seg å ha følgende bruksområder.

1. Tannhygiene: Dr. Darmin Brady, en forsker ved Microbiology Society, foreslår å bruke "enzymmodifisert kokosnøttolje" i tannhygieneprodukter som et alternativ til kjemiske tilsetningsstoffer. Kokosolje kan være et naturlig alternativ for å bekjempe bakteriene som forårsaker tannråte. Det kan hjelpe å gni noen dråper kokosnøttolje på barnas tenner.

2. Fuktighetskrem: Hudproblemer som eksem krever regelmessig fuktighet. Det er viktig å holde huden fuktig ved eksem. Kokosolje kan fungere som en fuktighetskrem for å gi lindring .

3. Insektavstøtende middel: Ifølge en forskningsstudie inkluderer kokosolje fettsyrer som fungerer som et avstøtende middel for å holde mygg og fluer unna.

4. Hårhelse: Kokosolje kan bidra til å fukte hodebunnen, akkurat som huden. Forskning tyder på at oljen kan brukes til å redusere hårlus.

5. Hudhelse: Kokosolje har soppdrepende, antimikrobielle og antibakterielle egenskaper som kan gi lindring for akne, sår eller skader på huden. Massering av babyens kropp med kokosolje er gunstig. Du kan forsiktig påføre noen dråper kokosnøttolje på området rundt såret, utslettet eller skaden. Det hjelper i helingsprosessen.

6. Helse og hjertehelse: Fettsyrene i kokosolje kan være gunstig for hjernen og hjertet.

Ikke bruk kokosolje som erstatning for en leges råd eller foreskrevet medisin. Spør barnets lege eller en pediatrisk ernæringsfysiolog om hvor mye kokosnøttolje barnet ditt kan ta.

Er det noen mulige bivirkninger av kokosnøttolje for barn?

Det er ingen signifikante bivirkninger av kokosnøttolje for barn. Noen av de sjeldne inkluderer imidlertid:

• Noen barn som er allergiske mot trenøtter og peanøtter kan også være allergiske mot kokos.

• Barn som er overvektige eller har høyt kolesterol kan vurdere å unngå kokosnøttolje på grunn av oljens kolesterolnivå.

Kokosolje for barn har flere fordeler. Det er kjent for å hjelpe til med å vokse hår raskere eller tettere og har andre fordeler. Imidlertid er det ingen vitenskapelig bevis for å bevise de fleste av påstandene, inkludert det, gjør huden mørkere eller lysere og hjelper hårveksten. Når den konsumeres i moderate mengder og brukes som guidet, kan ren kokosolje være til nytte for et barn. Men hvis du er i tvil om bruken, må du konsultere babyens lege. Sørg for å informere en lege om eventuelle symptomer du ser etter bruk, for eksempel hudutslett eller betennelse.