Topp 10 tips for å forbedre ditt barns hudhelse
Et barns hud er mykere og sunnere enn voksne. Det er viktig å ta godt vare på barnets hudhelse siden det er sårbart for skader. I tillegg kan ytre faktorer som tøffe værforhold og forurensning påvirke deres sarte hud negativt.
Selv om du kanskje ikke er i stand til å kontrollere de ytre hudskadelige elementene helt, kan du gjøre visse livsstilsendringer som fremmer sunnere hud, for eksempel å gi barnet ditt et sunt kosthold og sørge for tilstrekkelig, uavbrutt søvn. I tillegg kan implementering av noen flere strategier bidra til å opprettholde jevn, velnært og sunn hud hos barnet ditt.
Vil du vite flere tips som kan være til nytte for barnets hud? Les deretter videre.
10 tips for å holde barnets hud næret
Nedenfor er noen hudpleietips som kan hjelpe deg med å holde barnets hud næret. Selv om disse kanskje ikke bidrar til å forbedre barnets naturlige hudfarge, kan de bidra til å fjerne døde celler og beholde den glatte teksturen.
Men før du prøver noen av disse, husk at noen barn kan være allergiske mot noen få ingredienser; derfor anbefales en lappetest.
1. Påfør en blanding av melk og gurkemeie
Studier tyder på at gurkemeie er effektivt for å redusere akne og forbedre hudfargen. Curcuminoidene som er tilstede i gurkemeie har antioksidant-, anti-inflammatoriske og hudlysende egenskaper (1).
Bland gurkemeie og melk og påfør pastaen forsiktig på barnets ansikt, hender og resten av kroppen. La det tørke. Tørk av den tørkede pastaen med en myk våt klut. Etter å ha fjernet melke-gurkemeiepastaen, bad dem uten å bruke rengjøringsmiddel eller såpe.
2. Påfør en blanding av ostemasse, tomatekstrakt og havregryn
Bland ostemasse, tomatekstrakt og havregryn grundig, og påfør blandingen over hele barnets hud. Den naturlige blandingen minimerer urenheter og gjør huden næret og glatt. Havrepulver blandet med ostemasse har fuktighetsgivende, rensende og antioksidantegenskaper, som kan bidra til å beholde hudens naturlige tekstur (2) (3).
3. Unngå kjemikalier og bruk naturlige elementer
Unngå å bruke kjemiske produkter på barnets hud. Å bruke naturlige elementer er en effektiv måte å forbedre kvaliteten på barnets hud på. Du kan bruke ren aloe vera gel på hele barnets kropp. Aloe vera hjelper til med å holde på hudens fuktighet. Aloe vera kan imidlertid forårsake kløe, så sørg for at du gjør en lappetest før du påfører den på kroppen eller ansiktet (4).
4. Masser barnets hud med kokosolje
Virgin kokosnøttolje har anti-inflammatoriske og fuktighetsgivende egenskaper og kan bidra til å holde barnets hud næret og fuktet (5). Masser barnets kropp med kokosolje. Det vil ikke bare forbedre barnets hudtekstur, men kan også styrke muskler og bein.
5. Inkluder frukt og frokostblandinger i barnets kosthold
Legg til næringsrik frukt og frokostblandinger til barnets kosthold. Du kan mate dem med enten rå frukt eller fruktjuice. Antioksidanter i frukt nøytraliserer de frie radikalene og minimerer hudskader i stor grad, og gir derved næring til huden (6).
6. Påfør en blanding av gurkemeie og rødbeter
Hvis tenåringen din er utsatt for akne og tørr hud, bland gurkemeiepulver i rødbetejuice, lag en tykk pasta og påfør den på barnets hud (7). Rødbeter er kjent for å ha akne-reduserende egenskaper, og gurkemeie bidrar til å holde huden næret og glatt.
7. Påfør kikertmel på skinnet
Kikertmel bidrar til å redusere soling og fet hud; derfor kan den brukes som et godt middel mot kvise. Det hjelper også med å rense og eksfoliere huden for å fjerne døde celler (8).
Bland kikertmelet eller det grønne grammelet i melk eller vann og påfør den tykke pastaen forsiktig på barnets hud. Skrubb barnets hud forsiktig. Følg prosedyren daglig, og du vil snart se huden deres gløde.
8. Hold dem hydrert
Å drikke mye vann hjelper barnet ditt å holde seg hydrert. Tilstrekkelig vanninntak skyller ut giftstoffene fra kroppen og gir en glød til huden. Sørg for at barnet ditt drikker minst åtte glass vann daglig (9).
9. Bruk mynteblader
Ta en håndfull friske mynteblader, mal dem og lag en tykk pasta. Anekdotiske bevis tyder på at å påføre myntepasta på barnets ansikt kan bidra til å holde huden næret, sunn og myk.
10. Bruk en blanding av ostemasse og tørket appelsinskall
Det er begrenset forskning på fordelene med ostemasse på huden. En fersk studie tyder imidlertid på at ostemasse eller andre fermenterte hudprodukter kan gi sunn og glatt hud. Tørket appelsinhud kan også bidra til å holde huden fuktig og glatt (10) (11). Forbered en blanding av ostemasse og tørket appelsinskall og påfør den på barnets hud.
AbonnereDette er noen tips du kan prøve for å forbedre barnets hudhelse. Siden de fleste av disse hudpakkene lages hjemme, er de fri for sterke kjemikalier og kan ikke ha noen bivirkninger. Men før du prøver noen av disse hjemmemidlene, utfør en lappetest for å finne ut om barnet ditt er intolerant overfor noen ingredienser. Vit også at god hudhelse er avhengig av både ytre og indre faktorer. Sørg derfor for at barnet ditt spiser et sunt kosthold og hydrerer godt. Hvis de har noen hudproblemer, kontakt en hudlege for passende behandling.
-
Når det kommer til de fantastiske menneskene som bryr seg om barna dine, aldrende foreldre eller slektninger, kjæledyr eller hjemme hele året, er høytiden den perfekte tiden for å vise din takknemlighet. Å gi en bonus til omsorgspersonene dine på slu -
Mange foreldre lurer på om deres høye små barn er klar for en beltestol, eller om det er et alderskrav. Det er enkelt nok å sjekke vekt- og høydegrensene til forskjellige boostere for å se om den lille passer i henhold til produsentens instruksjoner. -
barnepiken din bryr seg om barna dine og sørger for at livet ditt går jevnt hele året rundt . På slutten av året er det viktig å si takk for innsatsen ved å gi en feriebonus. I følge Care.com 2019 Cost of Holidays Survey, sier 80 % av de spurte famil
