Topp 10 tips for å forbedre hudhelsen til barnet ditt
En barns hud er mykere og sunnere enn voksne. Det er essensielt å ta god vare på hudhelsen til barnet ditt da den er sårbar for skade. I tillegg kan eksterne faktorer som harde værforhold og forurensning negativt påvirke deres delikate hud.
Selv om du kanskje ikke kan kontrollere de eksterne hudskadende elementene helt, kan du gjøre visse livsstilsendringer som fremmer sunnere hud, som å gi barnet ditt en sunn kost og sikre at de har tilstrekkelig, uavbrutt søvn. I tillegg kan å implementere flere strategier hjelpe med å opprettholde glad, velnært, og sunn hud hos barnet ditt.
Vil du vite flere tips som kan gavne hudhelsen til barnet ditt? Les videre.
10 tips for å holde hud til barnet ditt velnært
Nedenfor er noen hudpleietips som kan hjelpe deg med å holde hud til barnet ditt velnært. Selv om disse kanskje ikke hjelper med å forbedre barnet ditt naturlige hudfarge, kan de hjelpe med å fjerne døde celler og beholde den glatte teksturen.
Likevel, før du prøver noen av disse, husk at noen barn kan være allergiske mot noen ingredienser; derfor anbefales en testplet.
1. Påfør en blanding av melk og gurkemeie
Studier antyder at gurkemeie er effektivt ved å redusere akne og forbedre hudfargen. Kurkuminnoidene tilstedeværende i gurkemeie har antioksidant, antiinflammatoriske, og hudlysende egenskaper.
Bland gurkemeie og melk og påfør pastaen mykt på ansiktet, hendene, og resten av kroppen til barnet ditt. La den tørke. Tørk den tørkede pastaen ved hjelp av en myk våt klut. Etter fjerning av melk-gurkemeie pastaen, bad dem uten å bruke renser eller såpe.
2. Påfør en blanding av tykmelk, tomatekstrakt, og havregryn
Bland tykmelk, tomatekstrakt, og havregryn grundig, og påfør blandingen over hele huden til barnet ditt. Den naturlige blandingen minimerer uregelmessigheter og gjør huden velnært og glatt. Havregrynspulver blandet med tykmelk har fuktighetsgivende, rensende, og antioksidant egenskaper, som kan hjelpe med å beholde hudens naturlige tekstur.
3. Unngå kjemikalier og påfør naturlige elementer
Unngå å påføre noe kjemisk produkt på hud til barnet ditt. Å bruke naturlige elementer er en effektiv måte å forbedre kvaliteten på hud til barnet ditt. Du kan påføre ren aloe vera gel på hele kroppen til barnet ditt. Aloe vera hjelper med å beholde hudens fuktighet. Likevel kan aloe vera forårsake kløe, så sørg for at du gjør en testplet før du påfører det på kroppen eller ansiktet.
4. Masser hud til barnet ditt med kokosolje
Jomfru kokosolje har antiinflammatoriske og hudfuktende egenskaper og kan hjelpe med å holde hud til barnet ditt velnært og fuktet. Masser kroppen til barnet ditt med kokosolje. Det vil ikke bare forbedre hudteksturen til barnet ditt men kan også styrke musklene og beinene deres.
5. Inkluder frukt og korn i kosten til barnet ditt
Legg til næringsrike frukt og korn i kosten til barnet ditt. Du kan mate dem med enten rå frukt eller fruktjuicer. Antioksidanter i frukt neutraliserer de frie radikalene og minimerer hudskader i stor grad, derved nærer huden.
6. Påfør en blanding av gurkemeie og rød bete
Hvis tenåringen din er utsatt for akne og tørr hud, bland gurkemeie-pulver i rød bete-juice, lag en tykk pasta, og påfør det på hud til barnet ditt. Rød bete er kjent for å ha akne-reduserende egenskaper, og gurkemeie hjelper med å holde huden velnært og glatt.
7. Påfør kikertebønne-mel på huden
Kikertebønne-mel hjelper med å redusere solbrunhet og fedme i huden; derfor kan det brukes som et godt anti-pimple middel. Det hjelper også med å rense og eksfoliere huden for å fjerne døde celler.
Bland kikertebønne-mel eller grønn bønne-mel i melk eller vann og påfør den tykke pastaen på hud til barnet ditt mykt. Skrub hud til barnet ditt sakte. Følg prosedyren daglig, og du vil se huden deres gly snart.
8. Hold dem hydrert
Å drikke mye vann hjelper barnet ditt med å holde seg hydrert. Tilstrekkelig vanninntak skyller ut giftstoffer fra kroppen og bringer en glød til huden. Sørg for at barnet ditt drikker minst åtte glass vann daglig.
9. Bruk mynteløk
Ta en håndfull ferske mynteløk, mal dem, og lag en tykk pasta. Annekdotisk evidens antyder at påføring av mynte-pasta på ansiktet til barnet ditt kan hjelpe med å holde huden velnært, sunn, og myk.
10. Bruk en blanding av tykmelk og torket appelsinskall
Det er begrenset forskning på fordelene med tykmelk på huden. Likevel antyder en nylig studie at tykmelk eller andre fermenterte hudprodukter kan gi sunn og glatt hud. Også kan torket appelsinskall hjelpe med å holde huden fuktet og glatt. Lag en blanding av tykmelk og torket appelsinskall og påfør det på hud til barnet ditt.
Dette er noen tips du kan prøve for å forbedre hudhelsen til barnet ditt. Siden de fleste av disse hudpakkene lages hjemme, er de gratis for harde kjemikalier og kan ikke ha noen bivirkninger. Likevel, før du prøver noen av disse hjemmemidlene, utfør en testplet for å forstå om barnet ditt er intolerant mot noen ingredienser. Også, vær klar over at god hudhels er avhengig av både eksterne og interne faktorer. Derfor sørg for at barnet ditt spiser en sunn kost og hydrateres godt. Hvis de har noen hudproblemer, konsulter en hudlege for passende behandling.
-
Uansett hvor flink du er som barnevakt, vil du til slutt passe på barn som virkelig føler seg ubehagelige med en omsorgsperson. Men etter årevis som barnevakt har jeg funnet at å fortelle historier er en av de beste triksene for å ro barns nerver, b -
Overnatningssommerleir vekker fantastiske bilder av utendørsaktiviteter, nye vennskaper og voksendependens – ikke å nevne en pause fra leksekamper, bilpooler og det evige behovet for en barnevakt. Det sa, kan det også være en angstfylt prosess for m -
Jeg blir ofte spurt en variant av dette spørsmålet, og noen av mine nylige saker har stimulert meg til å utforske mer evidensbaserte svar for å forbedre kvaliteten på mitt svar. Det viser seg at mange har skrevet ganske omfattende om emnet om hvor m
