Hvordan få førstehjelp og HLR-opplæring

Det er ikke morsomt å tenke på nødsituasjoner. Men så mye du håper at de aldri vil skje, må du være forberedt. HLR og førstehjelp er ting som alle - spesielt folk som bryr seg om barn - bør vite.

Du innser kanskje ikke viktigheten av førstehjelp eller HLR-sertifisering før du står overfor en livstruende situasjon. For noen kan det hende at en nødsituasjon aldri oppstår, og for andre kan det skje mer enn én gang. Enten du er en nybakt forelder, en eldreomsorgsassistent, en barnepike eller en spirende barnevakt, er verdien av HLR og førstehjelpstrening uvurderlig i en nødssituasjon.

Forstå fordelene med HLR og førstehjelp

HLR og førstehjelpsopplæring vil lære deg:

  • Hvordan sjekker du skadestedet.
  • Hvordan bestemme behovene til et offer.
  • Når skal du ringe 911.
  • Førstehjelpsferdigheter for å kontrollere blødninger og behandle kutt, riper, bistikk, insekt- eller slangebitt osv.
  • Tegnene og symptomene på hjerteinfarkt, kvelning osv.
  • Hvordan behandle plutselige sykdommer.

Hvis du er en forelder eller barnepike, vet du at barn liker å putte alt og alt i munnen - fra insekter til leker. Og de får alltid nye riper og kutt. Førstehjelp og HLR-opplæring kan hjelpe deg med å forberede deg på å takle disse vanlige barneskadene.

I tillegg er akuttopplæring en nødvendig ferdighet for omsorgspersoner å ha - og det ser bra ut på en CV. Bedrifter og familier liker å se det, siden det betyr at du er seriøs med å ta vare på andre. Hvis du har opplæringen, nevner du den i jobbprofilen eller søknaden din.

Enda bedre:Omsorgspersoner med førstehjelp og HLR-opplæring er 2,5 ganger mer sannsynlig å bli kontaktet av familier!

Finn et HLR- og førstehjelpskurs

Du kan finne kurs på nett eller personlig på de fleste områder. Mange lokale sykehus og samfunnssentre tilbyr programmer eller kan peke deg i riktig retning. Du kan også finne sikkerhetsopplæringskurs gjennom nettsidene til American Red Cross, American Heart Association og National Safety Council.

De tilbyr en rekke kurs, rettet mot å hjelpe både voksne og barn ofre. Det er blandet læringskurs, samt et komplett førstehjelps-, HLR- og AED-kurs (automatisert ekstern defibrillator). Røde Kors har til og med klasser som inkluderer både voksen og pediatrisk førstehjelp/HLR/AED, som forbereder førstegangsbarnevakter med disse viktige ferdighetene.

Ta en oppfriskningskurs

Etter at du har tatt en klasse, sørg for at du mottar en sertifisering (de fleste er gode i to år) og spør om tilgang til gratis oppfriskning av digitale ferdigheter.

"Selvfølgelig er det viktig å bli sertifisert HLR og førstehjelp, men det er like viktig å ta oppfriskningskurs," sier Don Lauritzen, en talsperson for det amerikanske Røde Kors. "Du har kanskje tatt opplæring for mange år siden, men det er bedre å være oppdatert og trygg på ferdighetene dine i tilfelle en nødsituasjon."

Vurder tidsforpliktelsen

Lengden på de forskjellige klassene varierer, men alle er relativt korte i forhold til mengden potensielt livreddende informasjon som formidles.

"Kursene går vanligvis fra tre til fem timer og kan gjennomføres i ett forsøk eller flere økter," sier Lauritzen. I tillegg kan du vanligvis finne kurs på dagtid, ukekvelder og helger som passer til enhver timeplan.

Sett sammen et førstehjelpssett

Selv om du ikke har fått opplæring i førstehjelp ennå, bør du ha et fullt fylt førstehjelpsutstyr i bilen, hjemmet, kontoret og bleie- eller barnevesken. Det er avgjørende for enhver nødsituasjon - fra skrapte knær og slangebitt til bilulykker og jordskjelv. Settet ditt bør inneholde ting som forskjellige størrelser bandasjer, antibiotisk salve, aspirin, hånddesinfeksjon, gasbind, saks osv. Du kan også kjøpe ferdige førstehjelpspakker på nettet.

I en nødssituasjon, ring 911 først. Men du bør også ha ferdigheter til å oppdage, vurdere og behandle ofre inntil profesjonelt medisinsk personell kommer. Det er en viktig evne som kan redde liv.


  • Sønnen min elsker barnevakten sin! sier Rebecca W. fra Scottsdale, Arizona. Hun lager bare maten hans, ingenting for familien som helhet, men har også tilbudt seg å gjøre alt inkludert husstell, ærend og matlaging! Selv om denne situasjonen er ideel
  • Det ser ut til at uansett hvor hardt vi prøver, finner søppel alltid en vei inn i postkassene våre. Selv om du har lykkes med å stoppe søppelposten, har vi fortsatt regninger som kommer i sikkerhetskonvolutter og noen ganger i hverandre. Crafting a
  • Hvorfor skal mennesker være de eneste som kan nyte hjemmebakte godsaker i høytiden? Her er 9 hjemmelagde juleoppskrifter for hundegodbiter som vil fylle enhver hunds julestrømpe med jubel. 1. Eple mynte julehundebein Disse minty-fattige og kalorif