Sosiale effekter av manglende trening hos barn
Trening er en viktig del av hverdagen og kosten, men det er enda viktigere for barn. Manglende trening kan ha en skadelig effekt på de unges sosiale liv.
Søvnmangel
Manglende trening kan føre til søvnmangel, som i sin tur kan føre til depresjon og tendens til overetting. Barnet ditt vil mangle entusiasme og energi til daglige aktiviteter uten rensing og gjenbygging en god natts søvn gir.
Selvoppfatning
Selvbilde påvirker holdning, øyekontakt og hvordan folk generelt bærer på seg og hvordan de til slutt mottes av jevnaldrende. Manglende trening fremmer lathet og kan få barnet til å føle seg fysisk utilstrekkelig, selv om det ikke er overvektig. Lav selvfølelse påvirker hvordan et barn samhandler med sine jevnaldrende.
Feilforestillinger
Samfunnet legger høyere verdi på de som er smale og attraktive. Vanlige feilforestillinger oppstår basert på en persons utseende. Atletiske barn anses som sunne og attraktive, og som følge av det også smartere. Overvektige barn blir likevel belastet med feilforestillingen at de er late og trege både fysisk og mentalt.
Overvekt og komplikasjoner
Overvekt setter belastning på hostesystemet og kan være skadelig for hjertet. Daglige aktiviteter kan være utmattende og mindre morsomme hvis barnet bærer for mye vekt. Til slutt kan det føre til antisosial atferd og en enda større neiging til å unngå trening helt.
Svakere immunsystem
Hvis du lar barnet unngå trening, kan det bli mer utsatt for sykdommer og infeksjoner på grunn av et svaket immunsystem. Dette kan føre til fravær fra skole, uoppmerksomhet i timen og en generell energimangel i hverdagen.
Dårligere motoriske ferdigheter
Barnet ditt kan hemme utviklingen av motoriske ferdigheter og hånd-øye-koordinasjon hvis det ikke trener i kritiske vekstfaser. Dette kan ha en skrøpelig effekt på selvtillit når det prøver å passe inn med klassekamerater over årene. Deltakelse på idrettslag, respekt fra jevnaldrende og evnen til å verne seg mot mobbere kan alle påvirkes av fysisk dyktighet. I de fleste tilfeller er tillit til idrett bare et resultat av at barnet er, eller i alle fall føler seg, i form. Ditt barn er annerledes.
-
Å overlevere barna til nannyen for skiftet hennes kan virke som en rask overgang for deg, men det er et avgjørende øyeblikk som kan påvirke resten av nannyens dag. Hvis nannyen går inn i et hjem som ikke er forberedt for ankomst hennes, kan hun mått -
Som toåring var Nathaniel Lampros fra Sandy, Utah, fasciner av lekesverd og elsket å duele med Kenayde, søsteren hans som var fire år eldre. Men uunngåelig slo han henne i hodet, hun brast i tårer, og Angela, moren deres, kom løpende for å se hva som -
Skoleutstyr for tredjeklassinger Din tredjegrader er hip til hva som er in med hennes flokk. Men vet hun hva hun egentlig trenger for skolen? De fleste klasselærere vil kreve disse utstyrene, og noen lærere kan be om at du leverer ekstra varer også:
