Hvordan lære et barn til Crawl Svømming Stroke
Den fremre crawl svømming hjerneslag fungerer som en allsidig slag , nyttig i en rekke forskjellige situasjoner . Etter et barn lærer grunnleggende vann ferdigheter og føles behagelig i vannet , læring foran hjerneslag er en naturlig progresjon . En unggutt vil trenge litt oppmuntring og støtte mens de lærer , men til slutt , til barnet skal få ferdigheter ta av over et basseng
. Du trenger
Kick bord
Instruksjoner
1
Tast vannet med barnet ditt , og bruke noen minutter acclimating til miljøet. Leke forsiktig med barnet ditt , oppmuntre henne til å bevege kroppen hennes rundt i vannet mens du støtter henne . Sprute litt med henne for å lette stemningen og hjelpe barnet ditt slappe av.
2
Oppmuntre barnet til å øve holde pusten og setter ansiktet i vannet for å sørge for at han er komfortabel. Hun trenger å være i stand til å holde pusten med ansiktet i vannet for å lære Crawl . Foreslå at unggutten blåse bobler mens ansiktet hennes er i vannet .
3
Practice flagre sparker på veggen av bassenget . Holder på kanten av bassenget , ved siden av barnet ditt, vise henne hvordan å forlenge kroppen hennes ut flatt på vannet fra siden av bassenget. Med bena rett , demonstrere teknikken av flagre sparker med rette ben beveger seg opp og ned for å sparke . Snakk om å sparke med nok kraft til å lage bobler i vannet , antyder STA internasjonale eksperter på sikkerhetsopplæring Solutions.
4
Støtt din unggutten i vannet så hun er flytende på magen hennes . Instruere henne til å holde bena strukket rett ut og hjelpe henne plassere armene rett over hodet hennes så hun klemme ørene tett mot hodet hennes. Når barnet først mestrer denne posisjonen, arbeid på å skyve ut fra siden av bassenget og gliding i denne posisjonen .
5
Sitt på siden av bassenget med barnet ditt, og øve på vindmølle bevegelse av flytting hver arm rundt i vekslende sirkler. Flytt til vannet og støtte barnet i vannet på magen hans . Oppmuntre barnet ditt til å flytte den ene armen ned i nærheten av hennes lår , ta den ut av vannet og sirkel den rundt for å sette den tilbake i vannet foran henne . Som denne armen går i vannet, bør hennes andre armen være kommer ut av vannet bak henne .
6
Practice separate komponenter i Crawl med et kick bord. Hjelp barnet ditt holde spark styret mens praktisere flagre spark. Når barnet først mestrer propelling seg gjennom vannet med kick bord mens sparker, oppmuntre henne til å plassere ansiktet ned i vannet , blåser bobler ut av nesa mens hun sparker . Når hun trenger en pust , vise henne hvordan å flytte ansiktet til den ene siden slik at øret hennes forblir i vannet mens ansiktet hennes er ute av vannet slik at hun kan ta en pust . Fortell henne til å snu ansiktet hennes raskt tilbake ned i vannet før hun trenger en annen pust . Praksis vekslende arm slag mens barnet holder spark styret med den andre hånden . Oppmuntre henne til å øve på armen slag med hver arm .
7
Shift bort fra å bruke spark bord for å hjelpe barnet ditt øve Crawl . Sakte, har barnet ditt praksis sparker , alternerende sirkler arm og tar åndedrag til siden. Kombinere komponentene i Crawl tar tid og praksis. Oppmuntre barnet ditt med konkret ros og positive affirmasjoner.
Previous:No
-
Stresset ved å være begavet og talentfull Symptomer på overveldende stress Sammen med de vanlige stressfaktorene i barndommen og oppveksten, har begavede barn unike dilemmaer som kan øke stresset deres. De kan finne det vanskelig å akseptere sine g -
Påsken nærmer seg med stormskritt, og du er kanskje på utkikk etter noen underholdende, men likevel lærerike aktiviteter for hvert barn i familien din. Enten det er å forberede seg til påsken med håndlagde Afikomen-deksler eller finne interessante m -
Sosiale medier og barn. Gah! Er det noe mer skremmende for en forelder? Fra nettmobbing til rovdyr på nettet virker det som farene ved sosiale medier for barn er uendelige. Men her er tingen:Det er ikke Snapchat, TikTok og Instagram som skal holde de
