• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Vanlige fotballskader hos barn

Vanlige fotballskader hos barn

Engang i tiden var fotball spillet bare i Europa og Sør-Amerika, en tradisjon like sterk som baseball i Amerika. Men det er nylig fotball som profesjonelt lagidrett har vunnet respekt her også.

Men som lagidrett for barn har fotball vært like populært her som ute i årti. Gå forbi en hvilken som helst skolegård i forstaden, i dag eller for 20 år siden, og det er barn som sparke en ball og prøver å score et mål først.

Det er en grunn til fotballs popularitet på skolegården. Av alle lagidretter, er fotball ansett å være den minst farlige for en persons helse. Men, som med alt som har med sparking eller rask bevegelse å gjøre, er det noen farer vedlagt. Og, som antallet barn som spiller idretten øker, øker også antallet alvorlige skader.

Fotballskade-tellingen

De fleste skoler har omfattende retningslinjer for fotball-sikkerhetsregler. Foreldre bør motta en utskrift guide, som oppgis utstyret de trenger for barna sine (som skinnskjold, fotballskos, og hjelmer) og sikkerhetstiltak som må tas. Tranere bør være på banen på alle tider, med et flittig øye for potensielle problemer.

Førstehjelpsposer for fotball bør inkludere plaster, sterile gazepadder, spritus, umiddelbare isposer, Tylenol, og førstehjelpskrem.

• Ankelskade. Den meget naturen av fotballens sparkemetode, med en vri innvendig bevegelse, gjør spillere sårbare for forkrukninger og brudd på ankelbein.
• Snitt og blåmerker. Fotball er veldig livlig av og til, med mye sparking. Dette kan resultere i et fall eller to – som i sin tur resulterer i de allestedsnærværende kne og armer som blir skåret på steiner eller den harde jorden på spillebanen. Barn kan også bli spiket av en annen spillers sko.
• Blåøyne. En ball kan noen ganger falle kort av sitt mål – og treffe en uforsvarlig spiller.
• Ryggproblemer. Under intense perioder med løping opp og ned spillebanen, kan en spiller falle – og, som dominobrikker, kan seks andre gutter falle på toppen av ham. Jo tyngre gruppen, jo tungere trykket på den første spiller som falt. Sparking er tillatt i fotball, men som i ishockey og amerikansk fotball, må teknikk undervises og øves om og om igjen for å unngå skade på alle spillere.

Behandling og forebyggende tiltak

For år siden brukte barn å spille fotball i turnsker og bukser – som kunne føre til noen av skadene diskutert her. I dag gjør offisielle regler og forskrifter spillet enda tryggere. Alle spillere må bruke skinnskjold og spesielle fotballskos. Hjelmer er påkrevd i noen stater. Håper de blir lov over hele landet for å unngå mulige hodeskader.

Fleksibilitet og beinstyrkeøvelser er like viktig i fotball som i enhver idrett. Og glem ikke å varme opp og strekke (selv om du bare kjører lillebror din rundt banen).