• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Magesmerter hos barn: Årsaker, typer og forebygging

Hva er magesmerter?

Du våkner midt på natten med magekramper, klamrer deg fast i et pute og krangler kroppen din rundt det. Det hjelper litt og du sover videre. Men om morgenen er smerten fortsatt der. «Au, jeg har ondt i magen!» sier du til mora eller faren din.

Hvorfor skjer magesmerter?

Smerte er kroppens måte å si at noe skjer. Magesmerter varsler oss om noe som skjer inni oss som vi kanskje ikke vet om ellers.

Noen grunner til magesmerter er enkle å se, som når noen får slag i magen eller spiser fordernet makaronisalat. Andre ganger kan det være vanskelig å finne ut.

Når du får smerte i magen, kan det være et akkurat problem i magen din, men ikke nødvendigvis. Magen din er mer enn magen din. Det er mer enn tarmene din. Det er hele området mellom brystet ditt og bekkbenene dine (hoftebein). Med så mange organer i magen, kan ulike problemer ha like symptomer.

Typer mageproblemer

Her er noen av tingene som forårsaker mageproblemer:

• Forstoppelse er en hovedårsak til at barn får magesmerter. Hvis du ikke har hatt avføring (bæsje) på en stund eller hvis det gjør vondt å gå på toalettet eller avføringen din er hard, er du sannsynligvis forstoppet.
• Diaré forårsakes ofte av en infeksjon som noen kaller «mageninfluenza». Når du har diaré – vannagtige, løse avføringer – kan du også føle deg syk i magen. Smerten er en måte kroppen din si ifra at du skal bli nær toalettet!
• Andre mageplager. Magesmerter kan også skje ved urinveisinfeksjon eller en blokkert tarm. Infeksjon av bakterier eller parasitt, halsbrøn, irritabel tarmsykdom, eller inflammatorisk tarmsykdom kan også forårsake det.
• Noe du spiser. Noen barn får magesmerter fordi de spiste for mye av noe, en mat som var for krydret eller fettig, eller mat som lå i kjøleskapet for lenge og gikk dårlig.
• Matintoleranse eller matallergi. Noen folk har mat som er vanskelig for dem å fordøye. Dette kalles en matintoleranse. For eksempel har folk med laktoseintoleranse vanskelig for å fordøye laktose, en type sukker funnet i melk og andre meieriprodukter. En matallergi er annerledes, og noen kan være veldig alvorlige. Matallergier kan forårsake immunsystemreaksjoner som kan skade kroppen. Noen med en matallergi må alltid unngå den maten.
• Blindtarmsbetennelse. Hvis smerten starter ved navlen din og så flytter til nedre høyre side av magen din, kan det være blindtarmsbetennelse. Feber eller kvalme, sammen med smerter som blir verre og verre og tap av appetitt, kan også være tegn på blindtarmsbetennelse.
• En infeksjon et annet sted i kroppen din kan også forårsake magesmerter. En halsbetennelse, lungebetennelse, øreinfeksjon, eller hoste kan noen ganger forårsake mageproblemer.
• Stress. Mange, mange barn (og voksne også) har en «nervøs mage» når de er bekymret eller stresset.

Hvordan finner leger årsaken til magesmerter?

Legen din vil først stille deg noen spørsmål, undersøke deg, og kanskje gjøre noen tester. Legen din kan foreslå at du tar noe medisin eller gi deg spesielle instruksjoner for spising for å hjelpe kroppen din å helbrede magesmerter.

Hvis det viser seg at du har blindtarmsbetennelse, trenger du en operasjon kalt appendektomi (uttal: ap-en-DEK-to-mi).

Hvis stress ligger bak magproblemene dine, kan legen din anbefale en spesialist, som en psykolog. Disse ekspertene kan hjelpe barn å finne ut kilden til stresset og hjelpe dem å komme opp med ideer for hvordan de kan løse problemene eller håndtere dem bedre.

Hvordan kan jeg forhindre magesmerter?

Hvis du vil forhindre magesmerter, her er noen gode tips å følge:

• Ikke spis for mye.
• Spis fiberrike matvarer, som frukt og grønnsaker, så avføringene dine er regelmessige.
• Drikk mye væske, spesielt vann.
• Vask hendene dine før du spiser.
• Ikke spis rett før sengetid.
• Få mye søvn så kroppen din ikke blir utslitt.

Hvis du har magesmerter, vær sikker på å si ifra til en voksen hva som skjer!