Når det bare er deg etter skolen

Er du alene hjemme etter skolen til foreldrene dine kommer hjem? Det er mange barn. Ingen vet nøyaktig hvor mange, men tallet er i millioner.

Det er vanlig at begge foreldrene jobber eller at barna bor hos bare en av foreldrene, så mange barn tilbringer litt tid alene etter skolen. Mange skoler har nå skolefritidsordninger, men noen gjør det ikke, og i noen tilfeller, familier har kanskje ikke råd til den ekstra utgiften.

Du kan ha mange forskjellige følelser om å være alene. Noen ganger kan du være glad for å ha stedet for deg selv. Noen ganger kan du være ensom, eller redd, eller bare kjeder seg.

Sett noen grunnregler

Så du og din mor eller far har bestemt deg for at du er moden nok til å ta vare på deg selv etter skolen. Hver ukedag, du kommer hjem, slipp deg inn, og så hva? Godt spørsmål! Det er derfor du må sette opp noen regler - før du er alene hjemme.

Noen familier setter opp en liste med regler der alle kan se dem, som på kjøleskapdøren. Andre familier skriver ut en kontrakt og får hvert medlem til å signere den, sier de er enige i reglene. Eller en familie kan bare gå over reglene høyt.

Men uansett hvilken metode du bruker, det er mange spørsmål å snakke om, som:

  • Bør du ringe mamma eller pappa så snart du kommer hjem?
  • Har du lov til å se på TV, filmer, og videoer, eller spille dataspill? I så fall, hvilke og hvor lenge?
  • Skulle lekser gjøres først, selv før gjøremål?
  • Kan venner komme bort? I så fall, hvor mange?
  • Hva kan du spise hvis du vil ha en matbit?
  • Kan du gå ut, og i så fall hvor?
  • Hvilke apparater kan brukes? (mikrobølgeovn, datamaskin, etc.)
  • Hvilke gjøremål må utføres og når?
  • Bør din forelder ringe hjem rett før du forlater jobben hver dag? For eksempel, ville det hjelpe å ha en forhåndsoppfatning i tide for å fullføre eventuelle siste oppgaver før de kommer?

Når du har bestemt deg for reglene, du og din forelder kan synes det er nyttig å lage en timeplan. Den veien, du vet hva som forventes av deg hver dag. En tidsplan kan se slik ut:

  • 3:30-3:40-Ring mamma eller pappa.
  • 3:40-4:00-Bytt klær og få en matbit.
  • 4:00-4:45-Gjør lekser.
  • 4:45-5:30-GRATIS TID!
  • 5:30 - Dekk til middag.
  • 5:45 - Mamma eller pappa er hjemme.

s. 2

Vet hvordan du holder deg trygg

Å vite hvordan man skal være trygg er like viktig som å kjenne til familiereglene. En gang til, dette er noe du må snakke med moren din om, pappa, eller begge deler. Gå over sikkerhetsreglene for kjøkkenet hvis du skal lage mat mens du er alene hjemme. Det er en god idé å øve på hva du ville gjort i en virkelig nødssituasjon, bare i tilfelle noe skulle skje.

Barn som er hjemme alene kan bekymre seg for at noen kan bryte seg inn i huset og skade dem. Den gode nyheten er at dette er svært lite sannsynlig. Men å holde dørene og vinduene låst vil hjelpe deg å være trygg.

Bestem med mor eller far hva du skal gjøre hvis telefonen ringer eller hvis noen banker på døren. Det er aldri en god idé å fortelle noen at du er hjemme alene. Og hvis du kommer hjem og døren er åpen eller et vindu er knust, ikke titte inn engang. I stedet, gå til en nabo du stoler på for å få hjelp.

Andre typer nødssituasjoner kan dukke opp, også, som et toalett som renner over, en brann, eller du eller et søsken kan bli syk eller skade. For sikkerhets skyld, du vil vite:

  • hvordan ringe 911
  • din adresse og telefonnummer
  • navnet, plassering, og telefonnummeret der din mor eller far jobber
  • navnet, telefonnummer, og adressen til en pålitelig nabo
  • navnet, telefonnummer, og adresse til en annen nødkontaktperson, som en besteforelder eller familievenn

Hvis du er litt ensom

Snakk med din mor eller far om hvordan du føler det å være alene hjemme, spesielt hvis du føler deg ensom eller redd. De kan kanskje gi deg noen ideer eller løsninger som får deg til å føle deg mer rolig. Kanskje du kan gå hjem med en venn en gang i uken, eller en nabo kan begynne å sjekke deg. Noen ganger er et barn bare ikke klar til å bli hjemme alene, og andre ordninger må gjøres.

Holder deg opptatt med lekser, gjøremål, og lek kan få alenetiden til å gå fort. Men du lurer kanskje på hva du skal gjøre videre. Trikset er å tenke på valgene dine på forhånd. Du vil kanskje til og med beholde en liste over ting du liker å gjøre. Trenger du noen ideer for å komme i gang?

  • Les en bok eller et blad.
  • Jobb med en hobby eller prøv en ny.
  • Høre på musikk, synge, eller spille et instrument.
  • Skriv et brev eller en e -post eller ring en venn.
  • Skriv en historie full av sminkede eventyr om hva som skjedde med deg da du var alene hjemme-og ikke glem å gi den en lykkelig slutt!

Previous:

Next:

  • Det er en underskriftskampanje om å endre dagen barnas triks og tusenvis har signert den
    I årevis har foreldre bekymret for leggetider og sikkerhet jobbet med Halloween &Costume Association for å endre dagen da barna feirer Halloween - og i år kan de faktisk lykkes med å få det til. En viral underskriftskampanje om å innføre en helt ny h
  • Implanterbar prevensjon
    Hva er implanterbar prevensjon? Implantabel prevensjon (ofte kalt prevensjonsimplantat ) er en liten, fleksibelt plastrør som legene legger under huden på en jentes overarm. Røret frigjør hormoner som kan beskytte mot graviditet i opptil 3 år.
  • Hvordan få barnepikeopplæring
    Å være barnepike er ikke en enkel jobb å se på barn - det er en profesjonell karriere som bør tas på alvor. Barnepiker blir bedt om å håndtere alt fra det daglige ansvaret til krisesituasjoner. En av de beste måtene å være forberedt på er å videreutd