Solsikkerhet for barn
Betydningen av å forhindre solbrenthet
Solsikkerhet for barn
Sikkerhetskunnskap
American Academy of Dermatology anslår at 80 prosent av skadelig soleksponering skjer før 18 år. Det er fordi barn tilbringer mer tid utendørs enn voksne gjør, spesielt om sommeren. Babyer og små barn kan ikke beskytte seg mot solbrenthet, så de voksne må gjøre det for dem.
Det viktigste du kan gjøre for barnet ditt utendørs er å beskytte henne mot solbrenthet. Det er ikke vanskelig, men krever flid. Mange foreldre er pliktoppfyllende når det gjelder hudbeskyttelse når de tar med barna til stranden eller svømmebassenget, men forsømmer det når barna leker i bakgården eller på et idrettslag. Solbeskyttelse er nødvendig hele tiden.
Vi vet alle hvor vondt en solbrenthet kan være. Og det er mer sannsynlig at barn lider fordi huden deres er mer følsom enn voksnes og brenner seg lettere.
Viktigere er den potensielle langsiktige effekten. Voksne som får hudkreft fikk vanligvis for mye sol da de var barn. Bare en eller to blemmer solbrenthet i barndommen kan øke risikoen for å utvikle hudkreft i voksen alder. Hvis det høres skummelt ut, mener vi det skal være det. Hudkreft er den vanligste krefttypen i USA. Noen typer kan være dødelige.
De grunnleggende forebyggingstrinnene inkluderer bruk av solkrem, bruk av hatter og andre beskyttende klær, og begrense eksponeringstiden. Unngå de timene solens stråler er sterkest, kl. 10 A.M. til 16 P.M. , er en god idé, men ikke alltid praktisk.
Spesielle problemer for babyer
Inntil babyer er 6 måneder gamle, anbefaler barneleger vanligvis ikke å bruke solkrem fordi risikoen for disse kjemikaliene på spedbarn ikke er kjent. Å dekke til et spedbarn og holde henne unna direkte sol de første seks månedene er mye foretrukket.
Hold babyen din i skyggen av et tre, under en paraply eller i en barnevogn med baldakin. Selv på overskyede dager kan skadelige ultrafiolette (UV) stråler forårsake solbrenthet. Hvis du er på sand, vann, snø eller betong, vær spesielt forsiktig fordi UV-stråler kan sprette tilbake fra disse overflatene.
Når du er utendørs, kle babyen din i lette, løstsittende klær som dekker kroppen. Klær med en tettere vev gir mer beskyttelse. Dette kan du sjekke ved å holde plagget opp mot lyset og merke hvor mye som går gjennom. La ham alltid bruke en hatt med brem, for det vil skygge ansiktet hans og også beskytte ørene.
Et lite barn kan bli solbrent mens du kjører i bilen. Juvenile produkter butikker har en rekke parasoller for bilvinduer. Å bruke en beskytter ikke bare barnet ditt mot solens stråler og skygger bort noe av den varme solen, men øker også sannsynligheten for at han sover komfortabelt, noe som gjør bilturen mye mer behagelig.
De magre på solkremer
Fortellinger fra sikkerhetssonen
Den sterke solen i Australia har forårsaket en så alarmerende forekomst av hudkreft at landet iverksatte en nasjonal helsekampanje som oppfordret innbyggerne til å ta skritt for å unngå solbrenthet. Slagordet er "Slip, Slop, Slap" - ta på deg en skjorte, sleng på solkrem og sleng på en lue. Du vil kanskje lære barna dine dette morsomme lille slagordet.
Når babyen din har passert 6-månedersgrensen, kan du begynne å bruke solkrem. Du vil ha en bredspektret, vanntett lotion med en solfaktor på minst 15. Hvis barnet ditt er lys i huden eller har fregner, er en solfaktor på 30 bedre fordi den gir mer (men ikke dobbelt så mye) beskyttelse. Bredspektret betyr at solkremen virker på ultrafiolette A (UV-A) og ultrafiolette B (UV-B) stråler. De kortere UV-B-strålene er det som forårsaker solbrenthet på hudens overflate. UV-A-stråler trenger inn til dypere hudlag og får huden til å eldes. Begge typer bidrar til hudkreft.
Du trenger ikke kjøpe et spesielt "for barn"-merke med mindre barnet ditt er følsomt for vanlige merker og trenger en hypoallergen formel.
Det er best å smøre på solkrem en halvtime før barna skal ut, så det rekker å bli absorbert. Sørg for at den dekker alle utsatte områder, inkludert hender, føtter og toppen av ørene. Vær forsiktig rundt øynene, unngå øyelokkene. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler at hvis babyen din gnir solkrem i øynene, tørker du av hendene og øynene med en fuktig klut. Hvis solkremen brenner øynene hennes, foreslår AAP å bytte til en solkrem med titandioksid eller sinkoksid.
Sikkerhetskunnskap
Barn liker ikke å avbryte leken for å få solkrem på. Hvis din motstår, kan du prøve de barnevennlige kremene som kommer ut av flasken i lyse farger som forsvinner når de er gnidd inn. Noen har barnevennlige dufter og dyreformede flasker. Du kan også kjøpe kremer som kombinerer solkrem og insektmiddel for å spare tid med et snirklet barn.
Ikke bekymre deg hvis babyen din stikker hånden inn i munnen etter at du har gned inn solkremen. Det vil ikke skade henne, men som med alle reseptfrie medisiner, bør du oppbevare flasken utilgjengelig for små barn.
Den største feilen folk gjør med solkrem er å ikke bruke nok. Det bør påføres på nytt annenhver time. Ikke vent til den lille begynner å se rød ut, for solbrenthet kan ikke vises før timer etter det. Hvis barnet ditt har svømt, tørk det av og påfør deretter lotionen på nytt. Legg en romslig T-skjorte eller dekk på henne når hun ikke er i vannet. Barn som brenner seg lett bør bruke skjorte selv i vannet.
Sørg for at andre som bryr seg om barnet ditt, for eksempel barnevakter eller besteforeldre, også vet viktigheten av solbeskyttelse. Hold dem tilstrekkelig forsynt med solkrem for å ha på barnet ditt.
Beroligende solbrenthet
Hvis en baby under 1 år blir solbrent, bør du ringe barnelegen din umiddelbart fordi dette kan være en nødsituasjon. For et barn eldre enn 1 år, ring barnelegen hvis det er blemmer, smerter eller feber.
Rettsmidler for barn med solbrenthet inkluderer bløtlegging i kaldt vann og drikke mye væske for å erstatte tapte væsker. Ikke bruk medisinerte kremer på babyen din med mindre legen din godtar det. Større barn kan behandles med hydrokortisonkrem og smertestillende barn. Ikke la barnet ditt gå ut i solen igjen før forbrenningen har grodd.
-
Enten hun må være flytende i spansk eller lage mat som en jernkokk, har hver familie en liste over must-haves for sin nye barnevakt eller barnepike. Det mange familier imidlertid ikke er klar over, er at de ofte legger ut innlegg for feil type barnep -
Hvordan kan foreldre modellere gode lytteferdigheter? Lytt bedre, lær mer I et av Family Circus tegneseriestriper, ser den lille jenta opp på faren som leser avisen og sier:«Pappa, du må lytte til meg med øynene og ørene». Den uttalelsen sier -
De fleste familier ser ikke på et barnepikesøk som et spennende eventyr. Men å ta med den rette barnepiken inn i hjemmet ditt kan være nettopp det. Foreldreeksperter Tasha Blaine, forfatter av «Just Like Family», og Brandi Jordan, grunnlegger av Cra
