• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Disiplin i stedet for straff: en guide

Mange forveksler disiplin og straff og bruker teknikkene om hverandre for enhver aktivitet ment å endre en barns atferd. Likevel er teknikkene og resultatene av disiplin svært forskjellige fra straff. Foreldre som bruker disiplin i stedet for straff fokuserer på å lære barna sine å ta det neste riktige valget i stedet for å vekte skylden for fortidige misgjerninger. Disiplin krever at forelderen øver emosjonell selvkontroll for å unngå å pålegge konsekvenser når både forelder og barn fortsatt er sinte, frustrierte og fiendtlige. Disiplin-teknikker viser respekt for både forelder og barn, lar konsekvenser – snarere enn sinne – gjøre undervisningen. Som resultat utvikler et disiplinert barn en fornemmelse av emosjonell trygghet og ansvar for sine egne valg, en verdifull sosial-emosjonell ferdighet for å håndtere livets opp og ned.

Fremgangsmåte

1. Trekk deg tilbake når barnet ditt oppfører seg dårlig, og gi deg selv tid til å puste og tenke klart i stedet for å reagere i hetens øyeblikk. Forelder-barn-forholdet er for verdifullt til å skade med raske, uvurderte beslutninger mitt i emosjonell uro. Ikke vær redd for å gi deg selv og barnet ditt tid til avkjøling før du bestemmer hva konsekvensene av misatferden hennes vil være. Valya Telep, en barnutviklingsspesialist som skriver for Virginia Cooperative Extension, forklarer at disiplin er mer effektiv når forelderen forblir rolig og distansert og lar konsekvensene være den «onde».

2. Velg konsekvenser som kobler til misatferden og gir mening for barnet ditt, anbefaler University of Illinois Extension. Vær empatisk men fast om å følge opp konsekvenser. For eksempel, hvis barnet ditt leker og nekter å komme til middag eller rynker nesen til menyen, kan du velge å ikke argumentere, true og forhandle med ham for å få ham til å spise. I stedet kan du si noe som, «Jeg håper du har spist nok til å holde deg til frokost, for kjøkkenet stenger kl. 19.» Følg opp uavhengig av hvor mye han ber. En natt med en knurrende mage vil gå lenger mot å lære ham å spise når maten serveres enn mange argumenter basert kun på bruk av ord.

3. Gi valg som lar barnet ditt muligheten til å rette feilene sine, rådgir UI Extension. For eksempel, hvis hun forstyrrer freden i huset ved å slåss eller kveisle med søsken, forklar til henne at mennesker som er respektfulle og hyggelige å være rundt kan velge sine lekemaker, men de som ikke er respektfulle og hyggelige får leke alene i rommet sitt, og spør hva hun foretrekker. Hvis hun ikke velger på kort tid, vær forberedt på å gjøre valget for henne.

4. Formidle nyheten om enhver konsekvens eller valg i en rolig stemme. Du bør være fast men utstråle en ånd av kjærlighet og omsorg for barnet mens du likevel misbilliker atferden. Vær et forbilde for den selvkontrollen og disiplinen du vil innprente i barnet ditt. Hvis du må bære barnet ditt til rommet hans for en timeout, gjør det sakte og rolig. Målet er ikke å få barnet ditt til å frykte deg. Læring gjennom valg og konsekvenser med varme, kjærlige veiledning lærer barnet ditt årsak-virkning-tenkning som øker sjansene for ansvarlig atferd i fremtiden.

5. Ta deg tid til å legge merke til og kommentere når du fanger barnet ditt i å gjøre gode atferdsvalg; dette vil oppmuntre en gjentakelse. University of Missouri Extension forklarer forskjellen på pris og oppmuntring: «Pris dommer personen, mens oppmuntring snakker om handlingene.» De advokater for overlegenheten av oppmuntring, som å si, «Jeg la merke til hvor hardt du jobbet», eller, «Det ser ut som du er ganske opptatt av naturfagsprosjektet ditt. Vil du fortelle meg om det?» Å ta seg tid til å legge merke til og vise interesse for tingene som er viktige for barnet ditt vil gå en lang vei mot å bygge tilliten hennes til å ta flere riktige valg for fremtiden – som er hele poenget med disiplin i utgangspunktet.