Sinnebehandlingsstrategier for barn
Hvis barnet ditt eksploderer i sinne ved det minste problemet, er det på tide å lære henne sinnebehandlingsstrategier. Du må hjelpe barnet ditt med å finne en alternativ metode for å reagere, være et forbilde for atferden du vil ha, og øve atferden ofte. Denne artikkelen vil forklare disse sinnebehandlingsstrategiene mer detaljert.
Finn et alternativ
Barn håndterer sin sinne på ulike måter, og det opp til deg å jobbe sammen med barnet ditt for å finne et alternativ som fungerer. Forslag at han teller nedover fra 10 (eller høyere hvis nødvendig). Lær ham dyp pusting eller meditasjon. Forslag at han finner en måte å distrahere seg selv på når han er sint for å la seg avkjøle ved å lese en bok, lytte til musikk eller spille en idrett. Alternativt, foreslå at barnet ditt angriper problemet hodet på ved å skrive om det, tegne om det eller snakke om det med noen han stoler på.
Vær et forbilde for atferden
Når du har kommet opp med et fungerende alternativ til å eksplodere, er det opp til deg å være et forbilde for den atferden. Når du finner deg selv bli oppriktig over noe, vis barnet ditt hva du gjør for å roe deg ned. Hvis den samme alternative atferden fungerer for deg, si til henne at du gjør det og hvorfor. Hvis du bruker en annen alternativ atferd, forklar til henne hva du gjør. Du er barnet ditt største lærer i hvordan man reagerer når han blir sint, og du lærer med mye mer enn dine ord.
Øv og beløn
For små barn, tilby en stjerne- eller klistermerke-kart for å øve sinnebehandlingsstrategier. Hver gang han øver den alternative atferden snarere enn å bli sint, pris ham og gi ham en liten godbit eller gi ham et klistermerke på et kart som vil fortjene en større premie. For eldre barn, kan anerkjennelse av prestasjon i å kontrollere sinne være nok. Pris ham på ulike måter – gjennom en kort kommentar, skriving av notater eller gi ham ekstra ansvar på grunn av hans prestasjoner.
-
Å ansette en barnevakt til å passe barna dine kan være en nervepirrende prosess for foreldre. Du trenger å gå på jobb eller ha en datekveld, men du vil sikre at barna dine er trygge og at vikaren vet hva de skal gjøre i nødstilfelle. En gang du har -
Ved 9 år ser det ut til at dattera mi er klar til å ta på seg verden. De siste månedene har hun plutselig utviklet en unnstillbar vilje til å gå alene til parken, kjøre sparkesykkel i gaten med venner (ingen foreldre tillatt) og ta ledelsen på alt fr -
Nybegynnere i lesing bruker mange ulike strategier for å bli mer flytende lesere. En av de mest viktige metodene er å lære å lese og kjenne igjen synsord. Disse er grunnleggende ord som memoreres snarere enn lytes ut. En del av prosessen med å lære b
