• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Omramingsteknikker for barns negative atferd

Omraming er en teknikk som kan være nyttig for foreldre som håndterer barn som viser negativ atferd. Det innebærer å se barnets negative handlinger eller tanker på en annen måte, og hjelpe barnet med å gjøre det samme. I en studie diskutert i «Pediatrics», det offisielle tidsskriftet til American Academy of Pediatrics, ble omraming beskrevet som et «enkelt men kraftig verktøy» som styrket foreldre-barn-forholdet. Ved å omrame tanker fra negative til positive, kan foreldre bistå barnet i å forbedre hvordan han responderer på ulike situasjoner.

Fokusere på det positive

Negativ tenkning er kontraproduktiv. Det kan holde barnet tilbake fra å nå sitt fulle potensiale. Det er viktig for en forelder å identifisere negative tenkemønstre for å lede barnet mot en mer konstruktiv tankegang. For eksempel, hvis barnet antar at han vil slite med lekser, hjelp ham med å fokusere først på fag eller akademiske ferdigheter han føler seg trygg i eller master.

Husk tidligere suksesser

Midt i en utfordring kan barn glemme tidligere suksesser og bli fanget i troen på at de ikke har det som kreves for å møte utfordringen. For å løfte selvfølelsen, kan foreldre minne barn om deres prestasjoner, som beviser for dem at de faktisk er i stand til å håndtere utfordringer. Kontinuerlig fokus på positiv atferd vil føre barnet til å føle seg mer motivert når de står overfor en vanskelig oppgave.

Omraming av foreldres syn på barnet

Like viktig som det er for barn å lære å bli positive, må foreldre også omrame hvordan de ser på barnets atferd. Når et barn sliter med å kontrollere handlingene sine, overses ofte de gode egenskapene. For eksempel, i stedet for å se et barn som meningssterk, kan han ses som selvsikker. Eller i stedet for å se et barn som hyperaktiv eller som prøver å drive foreldre gal, kan han beskrives som energisk. Hvis forelderen alltid ser barnet i et negativt lys, vil barnet fastblire i samme tenkemønster. En mer positiv etikett er gunstig for både forelder og barn.

Motstand mot endring

Selv om foreldre jobber med å hjelpe barnet med å omrame tenkeprosessen, kan motstand oppstå. Denne motstanden mot endring er en normal del av prosessen. Foreldre bør ikke la dette mulige tillbakekast demotivere dem, men heller fortsette å støtte barnet med positiv tenkning.