• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hvordan hjelpe barn med emosjonelle problemer

Ser på et barn sliter med emosjonelle problemer kan være den mest hjerteskjærendeopplevelse for foreldre . Ofte , i sin frustrasjon eller hastverk med å trøste barnet, sier foreldre og gjøre ting som forverrer stresset barnet står overfor. Hemmeligheten til å hjelpe slike barn er å utvikle evnen til å skille mellom situasjoner som trenger umiddelbar intervensjon , kontra de som kaller for en mer diplomatisk tilnærming. Viktigst, foreldre trenger å se på hvordan de håndterer sine egne følelser . Det er viktig å gjøre positive endringer , slik at foreldre til å bli en rollemodell for barnet.
Instruksjoner
en

Identifisere årsaken til vanskelig atferd. Hvis barnet ditt kaster raserianfall , viser klengete atferd , er forstyrrende eller virker uvanlig rolig ( uten åpenbar grunn ) , kan det være et tegn på inngrodde emosjonelle problemer . Spør barnet om noe er galt og lytte tålmodig uten å avbryte . Ikke svar med fordømmende kommentarer eller raske løsninger . Hvis barnet ditt reagerer med sinne eller likegyldighet , rolig formidle at du er klar til å lytte når hun er klar til å dele . Ikke skuler eller bevege seg bort sint når vi kommuniserer dette; det kan øke ditt barns stress til tror hun har provosert eller la deg ned .
2

Sett en etikett til følelser barnet føler . Mange barn vet ikke de rette ordene for å uttrykke hva de føler. Bruk din kunnskap om barnets temperament å måle problemet . For eksempel, hvis barnet ditt sier han hater skolen , spør ham om han vil si at han ikke liker å måtte sitte i klassen hele dagen - eller hvis det er noe annet. Gi eksempler på stressende hendelser du husker opplever når du var om hans alder i skolen . Dette vil åpne dialogen .
3

Snakk om frykt og følelser barnet uttrykker . Hvis hun sier hun er redd for en bestemt person , vurdere muligheten for at barnet ditt blir mobbet. Ifølge Carol E. Watkins , MD , en ekspert i barne- og ungdomspsykiatri , er det viktig for foreldre å håndtere dette på riktig måte . Aldri bagatelliserer barnets frykt eller angst; på samme tid , unngå over reagere . Ikke spør henne direkte, "Does XYZ mobber deg ? " Snarere introdusere emnet casually ved å snakke med din eller en eldre søsken erfaring med en bølle. Snakk om hva du gjorde for å unngå mobbing og hvordan det stoppet etter en stund. Når barnet tilstår å ha slike problemer , ikke råde ham til å bekjempe den ut eller bruke andre voldelige midler . I stedet oppmuntre ham til å unngå å møte eller i samspill med mobberen ved å henge rundt hans venner som har vært lojale. Lære ham strategier som dyp pusting , eller telle 1 til 10 , for å unngå å reagere på mobberen .
4

Samhandle med barnet ditt på en måte laget for å bygge selvtillit . Hvis barnet ditt har en lav frustrasjonstoleranseeller et problem med å håndtere sinne , ikke kritisere henne og sa : «Hvorfor har du å få så jobbet opp ? " eller "Du er alltid sånn - å komme inn i et slikt vanvidd for ingenting . " I stedet finne noe positivt å ros , for eksempel : "Jeg kan fortelle deg var sint på søsteren din for å snappe din leketøy . Jeg er stolt av at du trodde før du reagerte og rolig kom opp med en løsning . "

5

Snakk med spontan hengivenhet til barna. Din ubetinget kjærlighet vil ofte være den største moral booster. Være sannferdig i din ros og husk å fokusere på barnets innsats, ikke bare utfallet . Hvis barnet ditt ikke vinner en premie på dansekonkurranse , ikke si , "Vel , det er alltid en annen gang . " I stedet , "Se hvor mye moro du hadde på scenen - du brukte 100 % av din innsats Jeg er så stolt av deg . "