• babyer
• Bygge en familie
• barn
• Generelt Foreldre
• nyfødte
• tenåringer
• småbarn
• graviditet

Hva kan en person gjøre for et barn med insecurities

Det er ikke uvanlig for et barn å føle seg usikre i en verden der de voksne rundt henne er rushing gjennom deres travle hverdag. Barn trenger masse emosjonell støtte , og når de føler seg usikre , kan foreldre hjelpe med å minne dem hvor mye de er elsket . Men ord alene vanligvis ikke er nok til å bygge et barns følelsesmessig trygghet . Du må vise barna gjennom dine handlinger hvor mye du elsker dem .
Etablere faste rutiner

Barn trenger konsistens og forutsigbarhet i sine liv for å føle seg følelsesmessig sikker. Dr. Laura Markham, foreldre ekspert og grunnleggerne redaktør av Aha ! Parenting.com , påpeker at en fast daglig rutine gir et barn en følelse av trygghet fordi som voksne , barn frykter det ukjente . Å vite hva du kan forvente hjelper barna føler seg trygge som uventede endringer kan gjøre dem føler seg engstelig og mindre i stand til å takle vanskelige situasjoner når de oppstår . Rutiner gi også barn en følelse av kontroll . Et barn som er sikkert om hva som skal skje videre er i stand til å konsentrere seg mer om hva som skjer i øyeblikket .
Øk Confidence

Sunn selvfølelse er en viktig komponent av barns generelle trivsel , fordi hvordan barna føler om seg selv påvirker hvordan de oppfører seg , bemerker AskDrSears.com . Det er viktig for en forelder å være klar over sitt eget selvbilde som et barns følelse av verdi er sterkt assosiert med hvordan en mor ser seg selv , særlig i de første årene. Barn kan ane en forelder ulykkelighet og de ofte klandre seg selv for dette. Følgelig kan de føler seg usikre . Kidshealth sier at å bygge din egen selvfølelse gir barnet en positiv rollemodell for å speile slik at hun vil utvikle mer selvtillit selv.
Håndtere stress

evne til å håndtere stress hjelper barna føler seg lykkeligere og sikrere. En 2012 American Academy of Pediatrics Rapporten peker på at fri lek har en avgjørende rolle i å hjelpe barn håndtere stress . Faktisk, når familiene ikke engasjere seg i nok ledig tid aktiviteter sammen , kan det faktisk føre til stress i barna. Som de spiller og samhandle med familiemedlemmer og deres miljø , barn utvikler en følelse av tilhørighet som gjør at de føler seg tryggere og sikrere . AAP -rapporten tyder på at mens det er viktig å oppmuntre barna til å fullt utvikle sitt potensial , slik at de ledig tid og ikke presser dem langt utenfor deres komfortsone hjelper dem til å bli mer robust og bedre i stand til å takle stress.

etablere Familie tradisjoner

Familie ritualer og tradisjoner bidra til å etablere et barns sikkerhet . TV-personlighet og liv strateg Dr. Phil McGraw antyder familier feire spesielle dager og arrangementer sammen . Vanlige ritualer som å lese historier hver kveld eller deltar ukentlige gudstjenester sammen kan være like meningsfylt . Tradisjoner og ritualer er en integrert del av familielivet som de gir både barn og voksne en følelse av forutsigbarhet og stabilitet , spesielt i tider med forandring. Følelsen av tilhørighet forbundet med tradisjoner som bryllup, bursdager, ferie sammenkomster , eksamen fester, familie piknik eller søndagsmiddagen hjelper barna føle seg trygge i deres verden .