Måter å håndtere unnvikelsesatferd hos barn på

Unnvikelse er en normal del av barndommen. Omgitt av nye erfaringer og en konstant strøm av krav, trenger barn noen ganger nedtid for bare å avslappe. Konstant unnvikelse kan likevel øke sannsynligheten for at barnet ditt utvikler en angstlidelse, ifølge Mayo Clinic. (Se referanse 1) I noen tilfeller reiser unnvikelse til et patologisk nivå. Unnvikelsespersonlighetsforstyrrelse og patologisk kravunnvikelsessyndrom, eller PDA, krever profesjonell behandling. Mens noen strategier kan hjelpe de fleste barn med å dempe deres unnvikelsestendenser, sjekk alltid med barnet ditt lege hvis atferden hans virker ekstremer eller ikke responderer på hjemmebehandlinger.

Holde ro

Uansett om unnvikelsen til barnet ditt skyldes en diagnostiserbar forstyrrelse eller ikke, er det viktig for deg å holde ro. I en artikkel for Slate.com, merker tidligere president for American Psychological Association Alan Kazdin at så din frustrasjonsnivå stiger, mater det barnets defensivitet. (Se referanse 2) Situasjonen fortsetter å eskalere da du blir hard og barnet ditt føler panikk. Ta et dyp pust, ro deg ned og snakk med barnet ditt rolig.

Indirekte press

Pathological Demand Avoidance Syndrome Contact Group påpeker at barn med unnvikelsestendenser ikke alltid responderer bra på direkte press. (Se referanse 3) I stedet, gjør et spill av å møte situasjonen. Led med en lett introduksjon som "Jeg lurer på hvordan dette ville fungert," eller bruk humor. Vurder å be om hjelp fra barnet ditt med husholdningsarbeid eller andre aktiviteter snarere enn å utstede befalinger.

Gi muligheter

Ifølge KidsHealth.org bygger barn selvtillit gjennom gjentatte suksesser. (Se referanse 4) Gi barnet ditt sjansen til å skinne ved å sette av et tidsblokk til å jobbe på en ny eller vanskelig ferdighet. Hold deg tilbake og la henne øve på egenhånd snarere enn å tråde inn for å ta kontroll. Små suksesser gir barn tilliten de trenger for å takle større, mer kompliserte mål.

Ros og oppmuntring

Generelt responderer barn bra på mye ros og oppmuntring, merker KidsHealth.org. (Se referanse 4) Ignorer feil og ros barnet ditt for hans innsats, selv om resultatet faller kort. For barn med patologiske unnvikelsesproblemer, likevel, påpeker PDA Contact Group for at for mye ros kan virke motsatt. (Se referanse 3) Noen barn responderer på ros ved å love å ikke la voksne vinne neste gang. Du kjenner barnet ditt best, så eksperimenter for å finne det optimale nivået av ros som fungerer for ham.

Previous:

Next:

  • Hvordan konfrontere en forelder med høyt press
    Hvordan konfrontere en forelder med høyt press
    Skal du gripe inn? Ekspertene fra vår historie «5 tegn på at du er en forelder med høyt press» sier at dette ikke er tidspunktet for en fullstendig intervensjon. Det beste rådet i en slik klistrete situasjon er å holde seg ute av det. Hvorfor? Det e
  • 11 naturlige hoste- og forkjølelsmidler for barn
    11 naturlige hoste- og forkjølelsmidler for barn
    Det starter subtilt for barn — en liten snivel, den vilkårlige hosten — men hvis du er forelder eller omsorgsgiver, vet du hva som kommer: En forkjølelse. En hoste. Eller, hvis universet føler seg spesielt prikkel, en dobbelt-whammy av de to. Generel
  • Hvødre kan planlegge sin fedrepermisjon
    Hvødre kan planlegge sin fedrepermisjon
    Selv om tid etter fødsel eller adopsjon av et barn typisk har blitt diskutert primært fra en arbeidende mors perspektiv, er det en voksende interesse for fedrepermisjon, eller fri for fedre også. Designet for å la fedre prioritere familieresponsene s