Alt om menstruasjon

En menstruasjon er når blod kommer ut gjennom en jentes skjede. Det er et tegn på at hun er nær slutten av puberteten. Pubertet er når kroppen din går fra å se ut som et barns til å se mer ut som en voksen.

Det er mye å lære om menstruasjon. Her er noen vanlige spørsmål barn har.

Når får de fleste jenter sin første menstruasjon?

De fleste jenter får sin første menstruasjon når de er rundt 12 år. Men å få den når som helst mellom 10 og 15 år er OK. Hver jentes kropp har sin egen timeplan.

Hvordan vet jeg at min første menstruasjon kommer?

Det er noen tegn på at en jentes menstruasjon kan starte snart. Disse inkluderer:

  • Hun har bart bh i noen år.
  • Hun har hår under armene sine og i det private området sitt.
  • Hun har litt klar, trådlignende væske (kalt utflod) som kommer fra skjeden sin.

Hvorfor får jenter menstruasjon?

En menstruasjon skjer på grunn av endringer i hormoner i kroppen. Hormoner sender budskap til kroppen. Disse hormone forårsaker at slimhinnen i livmoren (eller livmor) bygger opp. Dette gjør livmoren klar for et egg (fra mora) og en spermie (fra faren) å feste seg og vokse til en baby. Hvis kvinnen ikke blir gravid, bryter slimhinnen ned og blöder. Samme prosess skjer hver måned. Det er hvorfor de fleste jenter og kvinner får menstruasjonen sin rundt en gang i måneden.

Skjer menstruasjon jevnlig når den starter?

De første par årene etter at en jente starter menstruasjonen, kan den ikke komme jevnlig. Det er normalt i begynnelsen. Ved omtrent 2–3 år etter hennes første menstruasjon, bør en jentes menstruasjon komme rundt en gang i måneden.

Hvor lenge varer menstruasjonen?

Menstruasjonen varer vanligvis omtrent 5 dager. Men en menstruasjon kan være kortere eller vare lenger.

Hvor ofte skjer en menstruasjon?

Menstruasjon skjer vanligvis omtrent en gang i måneden. Men noen jenter får menstruasjonen sin rundt hver 3. uke. Og andre får bare en menstruasjon omtrent en gang hver 6. uke.

Skal jeg bruke binde, tampon, eller menstruasjonskopp?

Det er noen måter å håndtere menstruasjonsblod på. Du kan trenge å eksperimentere litt for å finne ut hva som fungerer best for deg. Noen jenter bruker bare én metode og andre bytter mellom ulike metoder.

  • De fleste jenter bruker et binde når de får sin første menstruasjon. Binder er laget av bomull og kommer i mange forskjellige størrelser og former. De har klistre striper som festes på undertøyet.
  • Mange jenter foretrekker å bruke tampon i stedet for bind, spesielt når de driver sport eller svømmer. En tampon er en bomullprop som en jente setter inn i skjeden sin. De fleste tamponer kommer med en applicator som guider tamponen på plass. Tamponen absorberer blodet. Ikke la en tampon være inne i mer enn 8 timer fordi dette kan øke risikoen for en alvorlig infeksjon kalt toksisk sjokk syndrom.
  • Noen jenter foretrekker en menstruasjonskopp. For å bruke en menstruasjonskopp, setter en jente den inn i skjeden sin. Koppen holder blodet til hun tømmer den.

Hvor mye blod kommer ut?

Selv om det kan se ut som mye blod, taper en jente vanligvis bare noen spiseskjeer blod for hele menstruasjonen. De fleste jenter trenger å bytte binde, tampon, eller menstruasjonskopp omtrent 3–6 ganger om dagen.

Vil jeg ha menstruasjon resten av livet mitt?

Når kvinner er rundt 45–55 år, slutter de å ha menstruasjon (dette kalles menopausen). Kvinner vil heller ikke ha menstruasjon mens de er gravide.

Hva er PMS?

PMS (premenstruellt syndrom) er når en jente har følelsesmessige og fysiske symptomer rett før menstruasjonen starter eller i den tidlige delen av menstruasjonen. En jente med PMS kan:

  • være i dårlig stemning
  • føle seg mer trist eller bekymret enn vanlig
  • føle seg oppblåst (svullen)
  • få purkler

Får alle jenter smerter?

Mange jenter har smerter med menstruasjonen sin, spesielt de første dagene. Hvis smertene er veldig ubehagelige, kan en varmepute på magen og medisiner hjelpe.

Se fremover

Menstruasjon er en naturlig, sunn del av en jentes liv. De bør ikke stå i veien for trening, å ha det gøy, og å nyte livet. Hvis du har spørsmål om menstruasjon, spør legen din, en forelder, helselærer, skolesykepleier, eller store søster.

Previous:

Next: