• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Akne

Hvis du nesten er en tenåring, er sjansene ganske gode for at du kan få litt akne. Akne er så vanlig at det virker som en normal del av å vokse fra barn til voksen. Men å vite det gjør det ikke enklere når du ser i speilet og ser en stor purkle på haken din. Den gode nyheten er at å lære om akne og ta noen enkle trinn kan hjelpe deg med å føle deg bedre med ansiktet ditt.

Hva er akne?

Akne er en hudtilstand som viser seg som bumper. Det er ulike typer bumper: hviteter, svarteter, røde bumper (purkler), og bumper fylt med pus. Hva forårsaker disse irriterende bumperne? Vel, huden din er dekket med små hull kalt hårfollikler, eller porer. Porer inneholder oljeklær som producerer sebum (uttales: SEE-bum), en olje som fukter håret og huden din.

Mesteparten av tiden lager klærene riktig mengde sebum og porene er fine. Men noen ganger får en pore stoppet opp med for mye sebum, dode hudceller, og bakterier kalt bakterier. Dette kan forårsake akne.

Hvorfor får så mange barn akne?

Barn får akne på grunn av hormonendringer som kommer med puberteten. Hvis din forelder hadde akne som tenåring, er det sannsynlig at du også vil få det. Stress kan gjøre akne verre, fordi når du er stresset, kan porene dine lage mer sebum. Heldigvis, for de fleste folk, blir akne bedre ved tiden de er i tyverne.

Hva kan jeg gjøre med akne?

Hvis du har akne, her er noen måter å holde purkler unna:

Vasking

• Vask ansiktet ditt sakte med hendene en eller to ganger om dagen med varmt vann og en mild såpe eller renser.
• Ikke skrubb ansiktet ditt. Skrubbing kan faktisk gjøre akne verre ved å irritere huden.
• Hvis du bruker smink, vær sikker på å vaske alt av ved dagens slutt.
• Vask ansiktet ditt etter at du har trent og svittet mye.

Behandling av akne

Det finnes masse salver og kremmer solgt på apotek som kan hjelpe med å forhindre akne og rydde den opp. Snakk med legen din om valgene.

Når du bruker et produkt for akne, vær sikker på å følge instruksjonene nøyaktig. Prøv bare litt av gangen for å være sikker på at du ikke er allergisk mot kremen eller salven. Ikke gi opp hvis du ikke ser resultater Neste dag. Akne-medisin kan ta uker eller måneder å virke. Ikke bruk mer enn du skal fordi dette kan gjøre huden din veldig rød og veldig tørr.

Barn som har alvorlig akne kan få hjelp fra legen sin. Leger kan reseptfrie medisiner som er sterkere enn det du kan kjøpe i butikken.

Andre ting å holde i mente:

• Prøv å ikke røre ansiktet ditt.
• Ikke pik, knus, eller purkle purkler.
• Hvis du har langt hår, hold det unna ansiktet ditt og vask det jevnlig for å redusere olje.
• Baseballhetter og andre hetter kan forårsake purkler langs hårgrensen. Unngå dem hvis du tror de gjør akne din verre.

Hva hvis jeg får purkler likevel?

Mange barn vil få noen purkler, selv om de tar trinn for å forhindre akne. Det er helt normalt.

Hvis du har akne, vet du nå noen måter å forbedre hud din på. Og husk at du ikke er alene. Se rundt på vennene dine og du vil se at de fleste barn og tenåringer er i samme båt!