• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Idrettsundersøkelse

Å drive sport er en god måte å ha det gøy og holde seg i form på. Og alle som har drevet sport vet at du må betale litt ekstra oppmerksomhet til helsen din. Hvis du spiller lagidrett, har du kanskje hatt en idrettsundersøkelse. En idrettsundersøkelse er et besøk hos legen for å sikre at du er i god nok form til å drive sporten du vil drive.

Idrettsundersøkelser er ikke bare for barn. Selv idrettsstjerner må gå til legen for å sikre at de er friske og sterke før de går på banen.

Du kan tenke på å gå til legen din som noe du gjør bare når du er syk eller kanskje en gang om året for en sjekk, men kroppen din jobber hardt når du løper raskt, sparer, kaster, svømmer, og purler. Det er derfor en idrettsundersøkelse er viktig, spesielt når du net starter å svømme konkurranse; gjøre gymnastikk; eller spille en lagidrett, som fotball, baseball, amerikansk fotball, eller basketball.

Hva skjer under en idrettsundersøkelse

Det er to hoveddeler av en idrettsundersøkelse: din病史 og den fysiske undersøkelsen.

Din 病史 inkluderer spørsmål om sykdommer og skader du har hatt, som astma eller et brokket bein. Det er viktig å vite om medisinske problemer som løper i familien din eller noen medisiner du tar daglig. For eksempel, har noen i familien din hatt hjerteproblemer? Et annet viktig spørsmål er om du noengang har gått tom for bevissthet, følt deg svimmel, eller følt smerte i brystet mens du løper eller spiller. Du bør fylle ut skjemaet med mamma eller pappa så svarene er de samme. Legen din kan stille ekstra spørsmål under undersøkelsen.

Under den fysiske undersøkelsen, vil legen:

• måle hvor høy du er
• sjekke hvor mye du veier
• måle blodtrykket ditt
• lytte til hjertet og lungene dine
• føle magen din
• se i ørene, nesen, og halsen din
• sjekke synet ditt
• teste hvor sterkt og fleksibelt du er

Dette er også din sjanse til å diskutere eventuelle andre spørsmål du har om helsen din og idrett.

Hvis legen tror noe er galt?

Den gode nyheten er at nesten alle barn kan drive sporten de vil drive. Hvis du har et helseproblem, kan du vanligvis ta medisin eller få behandling som lar deg drive sporten din trygt. Hvis du har en gammel skade, kan legen kanskje foreslå øvelser og andre behandlinger for å hjelpe deg med å helbrede fullt ut fra den. Selv barn med alvorlige helseproblemer finner ofte en sport de kan delta i.

Hvor får man en idrettsundersøkelse

Du vil sannsynligvis gå til din faste leges kontor for å få en idrettsundersøkelse. Noen eldre barn kan få en idrettsundersøkelse på skolen. Noen ganger vil skoler avsette gymsalen eller et annet stort rom for idrettsundersøkelser, og flere leger vil sette opp stasjoner. Du går da fra stasjon til stasjon, og hver person gjør en forskjellig del av den samlede undersøkelsen.

Det er opp til en forelder å få deg time for en idrettsundersøkelse. Det er en god idé å gjøre det ca. 6 uker før idrettssesongen starter, så sørg for å planlegge forhåndsvis. Selv om du får en idrettsundersøkelse, er det fortsatt en smart idé å ha en årlig sjekk. Din faste lege kjenner deg bedre og vil være bedre i stand til å oppdage endringer i din overordnede helse.

En gang du har hatt undersøkelsen din og legen gir deg OK, kan du starte den morsomme delen: å bli den beste atlet du kan være!