• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik forbedrer du barns hukommelse

Å forbedre barns hukommelse kan startes i en tidlig alder og kan påvirke barnet livet ut. Å være i stand til lett å huske og kalle opp informasjon, detaljer og til og med navnet på folk kan hjelpe et barn eller en voksen til å være mer vellykket i skole, jobb og dagligliv. Oppmuntr barn til å forbedre hukommelsen sin ved å bruke spill og hukommelsestestteknikker.

Fremgangsmåte

1. Sett opp en jevn tid for å øve hukommelsesøvelser. Vanligvis tre til fire ganger i uken er tilstrekkelig.

2. Forbered det riktige miljøet. Slå av TV og andre bakgrunnslyder. Ikke job med hukommelsesøvelser nær en overgangstid som rett før sengetid, etter skole eller rett før en idrettsbegivenhet eller trening. La barnene slappe av først og forberede sinnene sine.

3. Gi barn en pålitelig søvnplan og en god kost. Hukommelsesevner har vært knyttet til tilstrekkelig søvn og ernæring.

4. Velg et emne å øve hukommelse på, som matte, stave, ordforråd, geografi, historie, musikk eller et fremmedspråk. Bruk emner barnet ditt for tiden studerer på skolen for å gjøre øvelsen praktisk. For eksempel, hvis han har en staveprøve hver fredag, sett opp hukommelsestid med ham på tirsdag og torsdag for å gå gjennom staveordene.

5. Prøv ulike formater for hukommelsestester. Velg ulike typer medier for å stille et spørsmål, så be barnet ditt om å gi svaret. Bruk lyder eller talte ord eller flikkort for å starte med. Juster vanskelighetsgraden på tingene som skal memoreres for barnets evner og behov. For eksempel, for å hjelpe datteren din med en staveprøve, vis henne et bilde av et staveord, som en saksofon, og be henne stave ordet høyt eller skrive det ned, hva som fungerer best for henne. Flere strategier kan inkludere:
   Spill av lyder eller musikk: spør barnet ditt hva musikeren heter eller instrumentet som spilles.
   Flikkort med matte: spør barnet om å løse problemet.
   Flikkord prikker eller farger for yngre barn: spør barnet om å si deg antallet eller fargen.
   Flikkord med ord på et fremmedspråk: spør barnet om å fortelle deg de engelske ekvivalenter.

   For ting barnet ditt ikke kan raskt huske, gi henne ekstra øvelse ved å gå gjennom de glemte tingene flere ganger, blande dem med mer kjent informasjon.

6. Sett mål for hukommelsesforbedring og belønn barnet ditt når han gjør det bra, som å gi en kvarting for en A på en staveprøve, eller å kunne resitere replikkene sine fra et skolespill. Barn føler som å oppnå mer hvis de føler at arbeidet deres betaler seg. Belønningen trenger ikke å være en gave eller penger; noen barn føler seg belønnet hvis de blir fortalt hvor flinke de er eller hvis de får bruke ekstra tid på å gjøre en morsom aktivitet med foreldrene sine.