Kosttilskudd for barn for Brain Focus
. Multivitaminer sikre barn få vitaminer som trengs for et balansert kosthold , men mange foreldre nå se til ekstra kosttilskudd for å hjelpe barn optimalisere hjernens funksjon , inkludert læring , hukommelse og oppmerksomhet
Omega- 3
fettsyrer , som finnes i omega -3 , gjør det til et flott supplement for barnas hjernens funksjon . I mars 2000 en utgave av " USA Weekend , " forfatteren Jean Carper bemerker at Omega -3 er viktig for optimal hjernen fungerer.
B-vitaminer
Columbia University Dr. Richard Brown rapporterer at det å gi barn et vitamin B-6 supplement øker dopamin i hjernen og øker årvåkenhet. B-vitaminer , generelt, er tenkt å bistå i hjernens utvikling .
Ginkgo
Å gi barn et supplement av ginkgo kan tjene som en stimulator og ofte resulterer i barn blir mindre distrahert og impulsive. Carper rapporterer også at Ginkgo bedrer blodsirkulasjonen og oksygen i hjernen.
Bilder Antioksidanter
Antioksidant kosttilskudd er et flott alternativ for barn som ikke får nok antioksidanter i kostholdet. Vitaminer E, C og koenzym Q10 er eksempler på antioksidanter som rydde opp områder i hjernen .
Magnesium
Magnesium kan ha en beroligende effekt på hjernen. En studie gjort av kinesiske forskere publisert i Neuron journal viste magnesium er kraftig for å øke hukommelse og læring .
-
Jeg har vært barnevakt i flere år nå, og det har vært mange oppturer og nedturer. Noen ganger dukker det opp situasjoner som du aldri ville tenke deg å forberede deg på, som å miste nøkkelen til huset deres (oops!) eller å kjede deg fra tankene dine. -
Ingen vet hva som forårsaker morgenkvalme (eller i noen tilfeller, heldagssykdom) og dessverre finnes det ikke en størrelse som passer til alle morgenkvalme som fungerer for alle. Typisk, det var da min bestemor ville ha chimed inn for å si Hvis menn -
WALTHAM, Massachusetts – For fjerde år på rad hentet Care.coms Cost of Care Survey inn dybdeinnsikt fra mer enn 1000 foreldre over hele landet om forbruksvanene deres til barnepass, inkludert de økende kostnadene til barnevakter, barnehager og barnep
