Barns historier for å hjelpe dem sove

Soveritualet gir foreldre og barn en sjanse til å binde bånd etter en travl dag. I mange husholdninger er sengetid en av de få tidene en forelder kan bruke tid på å snakke med et barn om skole og andre hendelser på dagen. Å lese for et barn ved sengetid er en måte å gjøre tiden sammen minneverdig på, samtidig som det fremmer kjærlighet til lesing. Siden ikke hvert barn er ivrig etter å innrømme at de er søvnige, kan valg av en god soverhistorie hjelpe et barn vilig til å gå til sengs.

Søvne karakterer

Å lese barn historier om mennesker eller dyr som gjør seg klare for seng kan hjelpe dem med å roe ned for søvn. Historier som påminner barn om at alle må sove, holder ofte barnet fra å ligge i sengen mens de prøver å kjempe mot søvn. «God natt lille bjørn» av Richard Scarry og «Hush! Alle sover» av David Perkins viser begge barn at alle går og sover etter en dag med hardt arbeid eller lek.

Historier med repetisjon

Sovehistorier som følger faste mønstre av enkel repetisjon hjelper til å roe et barns sinn, noe som gjør det enklere for henne å falne i søvn. Bøker som gjentar de samme ordene hjelper også til å bygge barnets vokabular. «God natt måne» av Margaret Wise Brown tilbyr enkle mønstre som gjentas gjennom historien, og hjelper et barn med å lære mens det hjelper henne å sove.

Oppfunnet historier

Barn som har vanskeligheter med å falne i søvn svarer ofte godt på oppfunnet historier. Å høre en forelder fortelle en historie som involverer en favorittleketøy som adresserer dagens aktiviteter kan avslappe et barn. Hvis en forelder forteller en oppfunnet historie om en favorittleketøy, vil å la barnet holde den leketøyet under historien videre avslappe henne.

Film- og TV-inspirerte bøker

De fleste barn har en favorittfilm eller TV-show. Å lese en historie for et barn om hennes favorittkarakterer vil fange oppmerksomheten hennes. En gang barnet fokuserer på boken, vil hun slutte å kjempe mot søvn og begynne å bli komfortabel. Å velge en lengre historie vil øke sjansene for at barnet falner i en rolig søvn mens en forelder leser høyt.

  • Hva det betyr når småbarn kviser med tennene
    Hvis du har lagt merke til at småbarnet ditt kviser med tennene, kan du lure på om atferden er normal. Den upassende lyden kan forårsake bekymring, men vanligvis er den trygg. Bare i noen tilfeller må du gripe inn. Lær hvorfor småbarn kviser med ten
  • Baby-forstoppelse: 5 vanlige årsaker og midler som virker
    Det kan være fullt normalt for ellers friske barn å gå gjennom perioder der de lytter forstoppede og stoppet opp, men når er en babys stopperte nese noe å bekymre seg for? Mens å søke profesjonell medisinsk råd fra en lege eller sykepleier alltid bør
  • 11 unike lærergave-ideer for 150 kroner og under
    Med alt barnet ditt lærer gjør for dem, er det bare rett å vise dem litt kjærlighet (i 2022 er Lærerappresiasjonsuke 2.–6. mai, og Lærerdagen er 3. mai – men selvfølgelig kan du vise verdsetting for lærere når som helst!). Så hva er den beste måten å