• Babyer
• Familiedannelse
• Barn
• Generelt foreldreskap
• Nyfødte
• Tenåringer
• Småbarn
• Graviditet

Slik lærer du barn å være trygge og stå opp for seg selv

Å oppdraske trygge barn handler om mer enn å sørge for at de liker seg selv, det handler om å holde dem trygge også. Mobbing er en vanlig del av livet for mange barn, med 16 prosent av gutter og 11 prosent av jenter som rapporterer å bli mobbet i skolen, ifølge U.S. Department of Health &Human Services. Å lære barn å stå opp for seg selv og ha høy selvtillit, forbereder dem til å håndtere mobbere og andre negative innflytelser. Start å lære barn å være trygge fra tiden de er småbarn, så de vokser opp til å bli trygge voksne.

Instruksjoner

1. Gi barn muligheter til å gjøre ting selv. La små barn lage egne smørbrød og velge egne klær. La eldre barn pakke egen lunsjpakke og gå hunden alene. Lag sikkerhetsregler når du lar barn gjøre disse aktivitetene, som «Ikke rør knivene» eller «Bli der jeg kan se deg.»
2. Ros barn. Si at du er stolt når de prøver noe nytt, selv om de mislykkes. Le når de forteller vitser, selv om de ikke er morsomme. Gi dem begrenset ros for utseende og prestasjoner, og fokuser i stedet på å rose deres individuellitet og innsatsen de gjør.
3. Snakk med barna dine om gruppress og mobbing. Rollespill måter å håndtere disse problemene på, som å ignorere personen eller be en lærer eller annen pålitelig voksen om hjelp.
4. La barn prøve å løse egne konflikter. Trekk deg tilbake når barn kveler eller er uenig. Grip inn hvis kampen eskalerer for å gi forslag til løsninger. Be barn om å løse sine egne strider med lærere eller venner på skolen snarere enn å ringe for å løse dem selv, så lenge disse problemene ikke forårsaker barnet ditt skade.
5. Modellér trygghet og høy selvtillit. Unngå å kritisere deg selv og andre, minst når barn er i hørevidde. Løs dine egne strider og problemer ved å være høflig, men fast. Ta på nye utfordringer som å lære deg å skifte egen olje eller melde deg på kurs, så barn kan se deg bygge din egen trygghet.
6. Meld barn på nye aktiviteter. La barn velge hvilken type aktiviteter de vil prøve, som idrettslag eller kunstklasser, så de kan lære nye ferdigheter og oppdage nye talenter.